我們都知道女人在懷孕之後需要注意的事情非常的多，因為孕期知識是非常繁雜的一件事情，但是是需要所有孕媽都要認真學習的。孕媽對於小寶貝的關心和愛護，是所有人都沒有辦法體會和做到的。尤其是在孕晚期，孕媽媽肚子非常的鼓，這個時候平時的行為會受到一定的影響，我們都知道在孕晚期是不能經常下蹲的，可能會是小寶寶受到一定的壓迫。但其實除了下蹲之外還有3件事情孕媽也一定要注意。
孕晚期，少下蹲很重要？可能這3件事也儘量少做，胎兒“不舒服”
第一件事：開車
在道路上我們發現開車的人越來越多，隨處可見車輛走來走去。有些女性朋友也是習慣性地開車，因為它可以很好的減輕身體上的疲憊，比較方便。但是在孕晚期的時候，小寶貝體積非常的大，影響了日常的行動。而且開車的時候必須要系安全帶，這種情況之下可能會使小寶寶受到一定的壓迫感。開車必須要高度集中精神，小寶寶也會覺得非常的緊張，容易引起宮縮，所以孕媽在孕晚期的時候儘量不要自己開車了。
第二件事：打掃衛生
很多的孕媽在孕晚期的時候，經常躺在床上或者沙發上，非常的無聊。所以看到家裡的地上髒了，經常會自己掃掃地或者打掃一下衛生，雖然這樣的事情在平時看起來是非常小的一些事情，但是在做家務的時候經常會彎腰下蹲，對於小寶寶可能會受到一些傷害。而且在下蹲的過程當中，如果猛然起身的話，還有可能傷害到孕媽的脊椎，如果摔倒的話就得不償失了。孕晚期，孕媽還是儘量不要做家務打掃衛生了，以休息養胎為主。
第三件事：起床迅速
很多的人都有固定的生物鐘，但是懷孕之後因為身體上的疲憊，經常會睡覺比較沉一些，早上一般都是被鬧鈴叫起來的。如果早上起床過於迅速，猛然起身可能就會造成血液流通不暢，沒有辦法及時供給大腦，孕媽會出現眩暈，也會傷害到小寶寶的健康。尤其是在孕晚期，一定要記住在早上起床的時候慢慢的起身，如果自己的丈夫在身邊的話，可以讓他幫忙一下，避免自己的腰椎受到很大的壓力。
今天文章就分享到這裡，如果對此有什麼看法和意見的話，歡迎在下方留言。小編會每天更新一些關於備孕、受孕以及育兒的小知識給大家。
閱讀更多 雄霸說歷史 的文章
