推选几道精致菜肴,香飘满屋,好吃不油腻,家人都爱吃

冬瓜双豆

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材料:冬瓜200克,豌豆50克,黄豆50克,胡萝卜30克,盐,油,酱油各适量。

做法:1、黄豆提前几个小时浸泡;

2、青豆、黄豆洗净; 胡萝卜去皮切丁;

3、冬瓜去皮去籽切丁;

4、冬瓜、胡萝卜焯烫,捞出沥水;

5、青豆、黄豆焯烫,捞出沥水;

6、热油锅,加入冬瓜、胡萝卜、青豆、黄豆炒匀;

7、加盐、酱油调味炒匀即可。

红烧腐竹

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材料:泡发的腐竹300g,泡发的木耳100g,胡萝卜50g。葱,姜,蒜,料酒,酱油,糖,蚝油适量。

做法:1.腐竹、黑木耳提前泡发好,将腐竹切成斜段,胡萝卜切片,葱姜蒜切片;

2.锅中加少量油烧热,爆香葱姜蒜片;

3.下入腐竹、木耳、胡萝卜翻炒;

4.加入适量料酒、酱油、糖及半杯水稍微炖煮片刻;

5.待汤汁收浓时,加入适量蚝油;

6.翻炒均匀即可出锅了。

海米酿冬瓜

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材料:冬瓜、海米、鸡汁、生抽、香油、蒜末、姜末、盐、水淀粉

做法:1、取一整块冬瓜,去掉外皮和瓤,沿着冬瓜外形,切成片,不要弄散。

2、切好后,转移到盘子里,整理成冬瓜盅的样子。

3、海米用水浸泡15分钟。

4、锅中放入适量油,油烧热后,放入姜末和蒜末,爆出香味。

5、放入海米,炒出香味,加入鸡汁、生抽、盐,翻炒均匀,加入适量水,小火煮2分钟即可。

6、把熬好的海米,酿入冬瓜盅里。

7、锅中加入适量水,水烧开后,将冬瓜盅,放入锅中,蒸15分钟。

8、出锅后淋上香油即可。

小炒芹菜

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  食材准备:五花肉、芹菜、蒜苗、青红椒、姜片、油、盐、生抽

  步骤:

  1把所有的材料都准备好洗净切开;

  2、热锅热油放入蒜苗的根部和姜片炒香,再放入五花肉翻炒到五花肉的油出来,倒入生抽混合均匀,下芹菜和青红椒、盐翻炒到芹菜成熟,然后放入蒜叶部分关火混合均匀即可出锅。

开口笑(烤箱版)

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【所需材料】200克低筋面粉,花生油60克,白糖50克,2克泡打粉,一个鸡蛋。

【制作步骤】1.花生油倒入锅里加热至七八成热,放置至温热状态。然后将所有原料放在一起揉成光滑面团。成面团即可

2.分成类似桂圆大的小颗,醒20分钟,为了待会容易沾白芝麻。太大了烤不熟。

3.醒发完成后沾白芝麻。

4.烤箱预热180度,中层,20分钟。(最后5分钟挪到最上一层,给表面上色)

5.如果不够酥脆请回去再烤几分钟。


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