其实星星不会闪
很简单的，只需要遵守好习惯 就可以啦
相信有很多集美们 体重减下来以后 脸还是圆圆的吧 看着就像是一百二十斤一样 所以除了减掉身体上的脂肪 脸上的婴儿肥 咬肌 双下巴 也要一并减掉哦
我是因为睡觉姿势不对 以及咀嚼方式不对 造成的大小脸 以及咬肌重 其实像这种情况 是不好减的 所以我是选择一边按摩一边搭配瘦脸面膜辅助，面膜是凝胶质地，挂耳式，我一般一次敷6-8小时，而且平时带妆也能用，亲测有效哦✔️ ，墙裂推荐！真的超好用，这款瘦脸面膜 我也是踩了很多坑 才挖到这个宝藏的 真的超级超级超级好用啊， 有需要的可以尝试 搭配着 会瘦的快些 也不反弹～
⚠️想要改正脸型有几个需要注意的点
①不要侧身睡觉（会像我一样大小脸😭）
②吃东西不能只用一边咀嚼
③不要老是将嘴巴张开 不能用嘴巴呼吸 尤其是睡觉的时候！！！
④不要经常吃较硬的东西 会增大咬肌
⑤不要在睡前喝太多水 会造成脸部浮肿
⑥瘦脸和减肥一样也是需要坚持的哦
最后 希望大家都能变得瘦瘦美美的 一定要健康减肥哦🌈
比心
小仙女颜究所
今天一定要跟姐妹们分享怎样才能有效瘦脸，希望你们永远也别因为脸大而自卑，因为我曾经就是这样的女孩子！
想要瘦脸，首先要搞清楚的是看看自己属于哪种类型的脸大！这样才能针对性地去瘦脸，效果也会更好！
第一种是脂肪型脸胖。因为脸部脂肪过多且皮下很多赘肉，看上去胖嘟嘟的，这可能真的是肥胖造成的胖脸，需要全身减肥，瘦脸的作用就会比较明显。
第二种是肌肉脸。很多人咀嚼的时候很经常用一边牙齿，这就导致了一遍脸咬肌发达，甚至是经常嚼口香糖引起的两边脸咬肌发达，造成脸大脸胖。
第三种是面部骨骼造成的脸胖。这种没办法用常规的方法瘦脸，骨骼的问题，硬件条件很难改变，无论你多瘦，脸都不会变的多小，所以像一些明星，回去削骨或者整牙。
第四种是水肿脸。这种最常见，肿的快消得也快，这跟身体湿气太重有关，熬夜、睡前喝太多水、不运动等都会导致脸浮肿。
全身运动针对脂肪型脸大很有用
运动还能改变水肿型脸大，能加快身体新陈代谢，促进血液循环消除水肿
瘦脸动作：
1.双手沿额头中心点到太阳穴，分别往两侧的方向，以指腹用力按压5次
2.双手握拳，用第二指节用力分别按压两侧颧骨，以有一点痛为标准，重复五次。
3.双手指腹用力，分别从下向上推两颊，重复10次。
4.以双手食指由下巴至两耳方向轻刮下颌线，重复5次。
5.以双手掌分别由下向上轻抚颈部。
6.坐在镜子前看着自己的眼睛，将左眼皮微抬，高于正常姿势，接着换右眼，重复20次，注意不能使额头起皱纹。
7.皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子一样，完成10次。
8.吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟，共二十次。
9.取脂肪垫，主要适用于脸型较胖、较圆，尤其面中部肥胖，或者双侧脸型不对称的人。它是一个很小的手术，十几分钟即可完成，术后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷三天，七天拆线，一至三个月会发现脸颊越来越瘦。
女生脸大真的很显胖，明明是90斤，因为脸大看起来像120斤对不对，所以以上瘦脸方式赶紧用起来，让我们一起努力变得更好看吧！
十一的服装铺子
瘦脸的方法其实还是蛮多的，但是贵在坚持！一种方法如果能坚持使用，我相信小v字脸不是梦😁
1、按摩瘦脸，那就要说说田中宥久子按摩大法啦，这套手法如果可以坚持做一个月，瘦脸效果还是很不错的。需要在按摩之前涂上一些水乳，不至于拉伤皮肤。
2、瘦脸产品，这个本人没试过，但是确实对有的人来说也是有用的，可以试试。
3、瘦脸的基础是不再让自己的咬肌变大，平时吃饭时需要注意不要嚼太硬的食物，平时用手让咬肌部位放松。
4、运动瘦脸，运动瘦是瘦全身，因此可以让脸部看上去更小一些。
爱美爱穿的小人儿
您好，很高兴回答您的问题。有些女孩子的身材一点都不胖，可是拍起照来就胖嘟嘟的，包子脸困扰着很多女生。很多人减肥，身体瘦下来了，可是脸依旧胖胖的，下面我就教您几招瘦脸秘诀：
1 按摩瘦脸 脸部按摩法是有效瘦脸的好办法，而且随时可以动手这样就可以快速瘦脸。用双手的食指，从鼻翼两边向外推，重复十次左右，每天做多少次，可根据自己的时间控制，多做这样能够快点看到效果。建议在按摩的时候，可以在脸部涂上紧致面霜，这样效果会更好，面霜的精华也能够被吸收进去，可谓一箭双雕。
2 运动瘦脸 脸部做运动去达到瘦脸的效果。例如，我们在吃饭的时候会抽动到脸颊，那么我们就把握我们的一日三餐去瘦脸。在咬饭菜的时候多咬几下，这样可以燃烧脸部脂肪，从而达到瘦脸目的。还可以通过朗诵脸颊两边的运动达到瘦脸的目的。这些简单的脸部运动都可以让你轻松瘦脸。
3 饮食瘦脸 我们可以通过饮食去减肥，同样也可以通过饮食去瘦脸。我们在每天的食谱中假如帮助我们消肿祛湿的水果和蔬菜，例如冬瓜、芹菜等。忌喝酒，喝酒会让脸部浮肿，特别是晚上喝酒更是会让我们第二天脸部有水肿现象。要想瘦脸，就需要从饮食方面好好入手。
不管是减肥还是瘦脸都是一场持久战，不要妄想一蹴而就，我们更需要有耐心。以上都是瘦脸有效的方法，只要坚持，肯定是有效果的。最后，希望你们都可以成功瘦脸啦!
一个介绍包包的小同学
化妆啊，妥妥的能瘦脸
佛魔心生
多吃些有嚼劲的食物。坚持一段时间看看，如果效果不太好，也可以采取注射瘦脸针来进行瘦脸。如果面部比较肥胖，有可能是因为经常吃高脂肪的食物而导致肥胖，这样就需要多吃蔬菜水果，控制自己少吃高热量食物，以达到瘦脸效果。
