不懂格斗技术或者没有打斗经验的人往往很怕擅长踢腿的对手，又因为腿法势长力猛对于一般人来说确实很难对付，如果是懂得格斗技巧水平差不多的人，克制腿法并不难。四龙取水就是传统武术中专克腿法的招式。
四龙取水动作演示：
动作详解：
甲左脚在前，右脚在后，双腿微屈，右臂微屈于体前伸向下，成掌指向下、掌心向前，左手屈肘护于右肩左侧成掌指向上、掌心向前，身体左转成体右侧对乙。乙右脚在前、左脚在后站左格斗势。
乙向右扭腰转胯的同时，左脚提起以侧弹腿踢向甲右后背。
甲向右猛扭腰的同时，右手屈肘竖起护于头右侧成掌指向上、掌心向前(防乙弹踢头部)，左手向右侧下直臂划下向右捞起拨开乙左脚。
紧接着甲左脚进步右脚跟步，重心下沉，同时左手掌心向前、掌指向下，借进身之力猛撞乙腹部，右手掌指向上掌心向前直扑乙面部，上身微前俯。
乙左脚向后撤步的同时向右扭腰，身体向左倾以左于向右拍开甲右掌。
甲左脚扣步向右转体的同时，左手向上托抓乙左腕部，右臂屈肘收于胸前。
上动不停，甲右脚外磨继续向右转体成背对乙，左手向上托起乙左手，双腿屈滕下蹲，重心后坐，同时以腰力带动右肘向体后猛撞出，以右肘尖顶撞乙胸腹部，可致乙重伤。
要点：四龙取水势是专破腿法之掌式，双手合手推撞可换手(即左手旋上成掌指向上，右手旋下成掌指向下，双掌保持掌心向前旋动)反复击出，诱敌出手格挡。托敌手转身撞肘要尽量靠近敌人身体，转腰要猛要快。
拳释：四龙取水势古拳谱有诗曰“云龙探爪扑面掌，雾里盘旋隐身形”。由此可见，后势中贴敌要近，离敌越近，身形越不易被敌察觉，自然也就无法闪避。相传有轻狂小伙以腿快出名，一老拳师用此掌法轻松克制。
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