“原生家庭”是童年的噩夢
《不完美的她》開播以來，原生家庭這個詞又開始刷屏。
電視裡的小女孩穆蓮生有個常常對其“凌辱施虐”的“後爸”，和多次拋棄親女的自私母親。
穿裙子是每個小女孩的公主夢，卻是她童年的噩夢。
她常常被迫穿上裙子畫著口紅，待在家裡遭受“後爸”玩弄，渾身是傷，母親不僅對女兒受虐情形視而不見，還責罵她骯髒。
著名家庭治療大師薩提亞說:“一個人和他的原生家庭,有著千絲萬縷的聯繫,而這種聯繫甚至會影響一個人的一生命運。”
穆蓮生寄居在這個噩夢般的家中，學會了看人臉色，卑微的討好她人。
有的人一生都被童年治癒，有的人一生都在治癒童年。
“原生家庭”是起點不是終點
“原生家庭”的概念似乎成了許多人一生不幸的“罪證”：
多年前，豆瓣上有一個爆火的小組叫做“父母皆禍害”。它是一個擁有成員超過10萬人的網絡討論小組，意在diss父母對自己的負面影響，認為自己糟糕的境遇和無力的現狀，都是家庭和父母造成的。
可事實上，心理學家提出“原生家庭”的概念，是為了尋求解決途徑，而不僅是挖掘問題根源尋找責任方。
日本推理小說家東野圭吾在《時生》中說到：“誰都想生在好人家，可父母無法選擇。上帝發給你什麼樣的牌，你就只能儘量打好它。”
《衣櫥裡的女孩》中講過法國作家弗朗絲的童年經歷：
每晚被狠毒的繼母鎖在衣櫥裡，抹布為被。6歲被祖父奪走貞操，被繼母毒打到耳膜穿孔。16歲被趕出家門，無家可歸。
許多年過去了，她仍然記得繼母把她關起來的那個衣櫥，她用粗布拖把做成洋娃娃，口中唸叨：“等我長大了，一定盡我所能，給我的孩子一切我不曾得到的善待。”
她雖然忘不掉童年的毆打和屈辱，但不曾向命運低頭。她從來沒有放棄對幸福人生的追求，沒有懷疑過自己是不值得被愛的那一個人。
終於，她擁有了幸福的家庭，生了三個女兒，成了完美的母親，還收養了十幾個孩子（殘疾兒）。
弗朗絲在自序裡說：童年時沒有收割幸福，並不意味著我們沒有播種幸福的能力。
你要相信自己值得擁有愛和美好，而不要因為停留在過去的傷害中，再去辜負自己的未來。
原生家庭帶來的傷痛，是可以治癒的，別把你人生中遭遇的不幸，都歸咎於你的起點。
不幸的原生家庭也能成就幸福的未來
著名人本主義心理學家羅傑斯曾說過：
好的人生是一個過程，而不是一個狀態；是一個方向，而不是終點。
不是每個人都能在出生後就被很好的善待，但好在，即便你經歷過再糟糕的童年，受盡了折磨和虐待，都可以走出去，通過另一個環境，另一個人重塑人生。
人生可以沒有完美的原生家庭，不可以沒有完美的”自我改造”意識。
1、磨鍊脆弱的內心
電影《風雨哈佛路》中女孩莉絲的經歷告訴我們什麼是地獄：
父母吸毒患有艾滋，父親酗酒，母親精神分裂，居無定所，食不果腹，身上散發惡臭，被眾人歧視，被同學嘲笑。
她很渴望親情，很希望自己的父母親能夠戒毒成功，成為正常健康的人。
然而母親逝世，讓那點小小的願望破滅，沒有了心裡面家的歸宿，她開始重新思考生命的意義。
她為了生活不過得那麼愚昧，沒有尊嚴，沒有希望。她開啟了她的求學生涯。她利用一切可以利用的時間去學習，最終考上了哈佛，逆轉了悲慘如地獄一般的命運。
莉絲說：我為什麼要覺得自己可憐？
這就是我的原生家庭，我的世界。
我甚至要感謝它，它讓我在任何情況下都往前走。
我和其他人來的世界不一樣，我沒有退路，我要更努力，更努力地把自己推到另一個世界中去。
面對原生家庭帶來的磨難，有人在痛苦中絕望，有人在痛苦中重生。
傑克.倫敦在《馬丁.伊登》中寫道：一個人只要有意志力，就能超越它的環境。
與其在磨難中停滯不前，甚至退化，倒不如磨鍊意志力，堅定信念砥礪前行。
人生這把出鞘的劍，透過原生家庭的磨礪，才能鋒芒畢露。
2、掙脫原生家庭的束縛
臺灣著名歌手張韶涵半生坎坷，15歲就開始打工養家。洗車、賣牛肉麵、擺地攤、酒吧駐唱……為了家人她都做過。
一首《隱形的翅膀》讓她家喻戶曉，事業如日中天前途一片大好。
她母親卻在這時瘋狂在媒體面前誣陷她棄養家人、酗酒、吸毒，為了錢無所不用其極。
一次又一次的負面傳聞，將她的事業毀於一旦，卻沒有毀掉她的人生。
她說：“人生這麼長，哪怕曾經跌落谷底，也還有來日方長。”
多年後，張韶涵再次憑藉超強的實力翻紅。
一曲《阿刁》驚豔全場：你很不願意跟命運低頭，即使你在受過傷之後，還是可以一樣很堅強。
她宣佈母女緣分已盡，走出了原生家庭的泥沼，擺脫了糾纏半生的陰影。
她不言放棄，重新出發，就有了一雙有形的翅膀，帶她飛，飛過絕望。
尼采說：但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。
原生家庭給與的創傷不能殺死你，卻能使你在認識自我，治癒自我的過程中，獲得強大的勇氣信念，掙脫它的束縛，自由翱翔天地間。
從原生家庭的泥潭中掙脫出的人，不過是賦予自己愛與被愛的權利罷了。
3、學習和家人和解
董卿曾在出席麥家新作《人生海海》座談會時，談到自己的原生家庭。
她坦言小時候父親對她十分苛刻，從小不讓照鏡子，不讓買新衣服，不準參加文體活動。
從高一到高三的寒暑假期間，父親都讓她去打工，到賓館裡當清潔工，每天掙1塊錢，一個月也就掙30塊錢。
父親的教育方式讓她到現在都很自卑，在成年後她意識到自己其實是和父親一樣的人。在確定自己的人生觀和價值觀之後，她選擇與父親和解。
著名教育家蒙臺梭利曾說過：每個成年人的心目中都曾住著一個小孩。
童年期受過創傷的成年人，通常會無意識地把原生家庭受到的傷害投射到自己的孩子身上。
你就是你孩子原生家庭的起點。
我們想要走出原生家庭的影響，就要重新學會接納父母、善待父母、釋放自己，阻斷這樣的陰影對自己的下一代的命運。。
電視劇《都挺好》編劇王三毛說：原生家庭欠你的，你得靠自己找回來——找不回來就是一場災難，找回來就“都挺好”。
傷害已經存在，唯有你自己走出原生家庭，才能為孩子開啟通往美好的未來之門。
沒有完美的父母，也沒有完美的原生家庭
幸福的未來取決於你自己，擺脫原生家庭的陰影，把原生家庭帶來的傷害，化成生命中的養分，滋養自己，讓自己的人生經歷，化作孩子命運的踏腳石。
如果你也曾遇到過悲慘的童年，不幸的原生家庭，那麼，你可以擺脫陰影嗎？
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