农村稀特长
常说一百遮白丑，皮肤白可以瞬间提升一个人的颜值，因此不少爱美的人都在美白路上奋力前行，希望自己变得越来越白。美白产品少不了的是美白精华，美白精华哪款好用呢？下面的这五款精华值得入手。
POLA美白淡斑精华液
POLA美白淡斑精华液主打美白淡斑，含有POLA专利美白成分，能够帮助提亮肤色，是一款值得入手的美白精华，不过价格稍微有点贵，有经济能力的可以试试这一款，这款精华的质地和滋润的化妆水类似，所以看起来不太像是精华了
欧缇丽美白精华
这款美白精华液非常好用，它的主要成分是花青素，花青素对于改善血管弹性，改善睡眠质量有帮助。质地偏稀，所以流行型很好，味道也很好闻，成分温和不刺激，敏感肌的妹子也可以使用哦！
城野医生377VC美白精华
城野医生的这款美白精华外观小巧可爱，属于乳霜质地，吸收很好，重点是不油腻，油皮妹子可以放心使用，当然干皮也可以用。这款美白效果很好，据说是美白速度很快的一款精华，想要快速变白，不妨试试这一款。
资生堂新透白精华
资生堂新透白精华有提亮肤色的功效，美白效果也是比较明显的一款，而且它还有助于淡化痘印。质地清爽，使用的时候吸收得很快。不过需要注意的是，它有一点酒精的味道，不喜欢酒精味的不建议这一款。
科颜氏美白淡斑精华液
这一款精华液算是平价好用的一款，美白提亮的效果明显，还有一定的淡斑功效，帮助淡化面部的痘印。敏感肌也可以试试看，可以先去专柜试一下再决定要不要入手。
美白精华是非常受欢迎的美白产品之一，究竟哪款美白精华好用呢？以上这五款值得入手，你可以看一下，不过每个人肤质不一样，使用的效果也有区别，所以要根据自己的肤质来选择精华哦！
何妍东
饮食多吃富含维生素C的水果，吃清淡一些，每天可以喝一杯蔬果汁。
多做有氧运动，可以游泳，选择室内的，坚持一阵子就会发现皮肤白皙许多。
不要长痘如果长痘要及时去美容院做针清，有痘印或者痘坑也会给人不清爽的感觉。
男生变白一定要注意护肤补水和清洁，很多男生在护肤方面做的不是很到位，可以选择专门针对的男性护肤品，搭配美白类的精华。
使用美白面膜，推荐资生堂和lp的美白面膜，效果是比较好的
外出要涂抹防晒霜，紫外线对肌肤的伤害是很大的，而且容易变黑晒伤。
有经济实力的，可以去美容院做皮肤管理，现在兴起很多针对男性的皮肤管理还是不错的。
绅士种草机scallion
男生想要变白，也可以试试女生用的方法:
1、使用美白系列的护肤品，如:美白面膜、美白洗面奶，美白粉底霜。
2、使用美白防晒霜，出外防紫外线带上帽子。
3、使用牛奶沐浴露洗脸洗澡。
4、使用鸡蛋清加蜂蜜加牛奶洗脸。
5、使用淘米水洗脸。
以上方法任选，都可以达到美白的效果。
湘妹子sanmei
把醋和盐用水溶解，擦在脸上，早晚各一次。用草莓炸成汁，放上蛋清。将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，往脸上抹。男生们的皮肤都偏暗黄，这跟他们的饮食习惯有着很大的关系。所以要皮肤白好还是要有好的习惯。
男生怎么变白 
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!最简单最便宜最方便十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
男生们的皮肤都偏暗黄
这跟他们的饮食习惯有着很大的关系。一般男生都喜欢吃辛辣油炸的食物，有些还经常抽烟喝酒熬夜，这对于皮肤都能造成不少的伤害。如果男生们想要让自己的肤色变白，那经常清洗护理皮肤是必不可少的。每天早晚各一次清洗脸部皮肤，将毛孔中的垃圾清理干净，随时保持毛孔能够畅通。然后洗完脸后可以擦一些护肤品，再用手指按摩几分钟，让皮肤细胞可以充分地吸收护肤品中的养分，去除皮肤中沉淀的黑色素，这样就可以让皮肤变得白暂起来。拥有充分的睡眠时间对于改善皮肤肤色也是非常重要的一件事情。如果长期处于睡眠不足的状态，那你就会有像熊猫一样的黑眼圈，还会妨碍皮肤血液流通，这样皮肤就会变成灰黑灰黑的肤色。所以我们要拒绝熬夜，每天都睡够八个小时，让我们跟黑眼圈说拜拜，迎接白暂皮肤的到来。
让男生怎么快速变白的方法
1.很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。
2.同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。
3.同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯）.
精致女人导师罗宾
您好，很高兴回答您的问题！男生怎么变白才是最简单的方法，相信很多朋友们也遇到过这种类似的问题，下面我就把解决这种问题的方法给大家分享一下，希望可以帮助到大家。
一.从饮食出发：
1.很多男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效，如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择。
2.同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。
3.同时想要变白就需要戒烟限酒，改掉不健康的饮食习惯（比如改掉吃油炸食品的习惯，改掉吃过辣食品的习惯，改掉吃刺激性食品的习惯）.
二.护理
步骤1：每天早晚两次的清洁，男生尤其是在高中或者大学期间的男生，荷尔蒙分泌的紊乱，会导致肌肤偏油，再加上现在电子设备的长时间使用，脸部会被静电吸附大量的粉尘，加上油脂的大量分泌，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
步骤2：去角质，很多男人一年都没有去角质的意识，其实去角质对于男生来讲尤为重要，厚厚的角质不仅会影响肌肤的营养吸收，而且会导致脸部肌肤不白，很多人有这样的体会，洗完脸后，肌肤看上去白净很多，就是因为老废角质去除的缘故。（但是去角质要有周期性，油性肌肤一个礼拜一次就可以了，过于频繁，易损伤新生角质。）
步骤3：补水保湿，清洁会让毛孔通透，同时也会让水分流失加快，所以要及时的补水保湿，男人的肌肤虽然耐受性要比女人强悍很多，但是也架不住干燥来袭。可以使用爽肤水涂抹。
步骤4：滋养防护，男人的护肤品分的可能没有女人的细，在保湿工作做好以后，滋养和防护很有必要，尤其是对于长时间使用电脑或者户外走动的男生，带有防晒功能的滋养防护品就显得较为重要。或许男人的滋养防护没有女生做的那么细致，但是不代表男生就不需要。
三.内调：
锻炼体魄
疏于运动的人，即便整天呆在家里，肌肤也不见得多白；勤于运动的人，即便每天在户外运动，肌肤也不会黑到哪里。这是因为运动会让血液循环速度加快，代谢加快，肌肤活力提高，对抗黑色素能力加强，气血充盈，肤色自然也会呈现出健康色。
修养精神
男生生来就是比较悲催的，承受住太多的
一个介绍包包的小同学
这变白的首要，倒不是选择哪个美白活性物，对男性来说，能够好好洗脸的并没有想象的那么多。多数人也就是随便超市货架上拿一瓶洗面奶就回去用，并不会考虑太多。
虽然男性洁面没那么复杂，太复杂也没什么人照着去做，但根据不一样的环境和肤质，还是最好准备一支皂基和一支氨基酸的比较合适。
凡是美白，肯定要谈到防晒，但是男性群体的防晒霜使用率应该可以用惨不忍睹来表示，就算是炎热的夏天，用防晒的估计也没几个，而我们的女性同胞，已经在一年四季的每天都用了，这差别还是很大的。
阿星发型
一提到男生变白，我就想到骆驼祥子，在烈日和暴雨下，风吹日晒，哪有白的道理呢？！
如果，把那些肤白如凝脂的女子也置身这样的环境中，世上就再无美女了。其实，女人更不经风吹雨打。只不过是她们注重保养罢了。
从生物学的角度讲，男人本比女人更健康美丽呢。而男人所缺乏的恰恰就是必要的适当的皮肤保养，比如对付对皮肤深有害处的紫外线。举个很小的例子，我曾经有几年就在户外，虽然是每天早上几小时，但几年下来倒是感觉舒畅，却发现自己的发质干枯发黄分叉，紫外线造成的。
后来特别注意吃些营养头发的东西——当然是食物，比如黑芝麻。再戴帽子——当然四季厚度不一样，仅仅两个月，头发有了明显改善。
就这么简单。男生运动多，皮肤粗糙，紧致胜过女生，表面由于雄性激素影响，确实需要适当防护，尤其紫外线。所以，防晒、锁水很重要。还有，好多男生面部油脂分泌较多，应该注意面部的清洁卫生，保证毛孔呼吸顺畅。
加上科学的作息时间，比如早起早睡，如有条件每天中午躺半小时。循环好，自然气色好，保持心情舒畅。多吃蔬菜水果，戒烟忌酒，自会好很多。
变白是在上述几点的基础上的。有的人很难变白，皮肤性质决定的。普通人当然可以通过食物适当改变，那就是易氧化食物少吃。有利于美白的食物适当多吃。具体这些，你可以百度一下，或者请教有关专家。
祝你健康快乐。[祈祷][祈祷]
阿尚青子
一周三次面膜
W宾哥
如果你不是很黑的话，建议不要用美白产品！我一年四季都只用补水的产品。多用补水的面膜和护肤品。水补好了皮肤自然水润透亮。亮了看着就白了有光泽了！补水补水再补水
深圳小丸子
几个月宅家自然白
