请先杀我队友LL
你好，很高兴回答您的问题，分享个人观点。
生活当中每个人都是个体，所以产生的烦恼压力也各不相同，在这个十几亿人口九百多万平方公里的土地上，估计每个人都被俗世的烦恼困扰着，所以我们自己要想的通，不要和自己钻牛角尖。
压力大证明自己有目标，不是混混度日，那么我们也要学会解压，像我一般都是做自己想做的开心的事，比如打打游戏，看看剧，出去打打球来缓解一下，希望你可以试着去做。
最后再说一句，天塌下来还有高的人顶着，遇到事咱们就想办法去解决就好了，不要太过忧心，加油＾０＾~
Beigntime
每个人貌似活着都有压力。总是怀念小时候的美好；怀念中学时代的童真；怀念大学时代的青春激扬；怀念刚参加工作之初的无忧无虑等等…………但随着年龄增长，社会接触面越来越广，人际关系越来越复杂，物价越来越高，人与人之间的攀比心越来越重…………。可以说，年过中旬的我已经被压得喘不过气来…………但回头想一下，除非你是富二代、星二代、各种有钱的二代外，大多数人都是普通市民、平常人，他们不也是顶着各种各样的压力，一步一步走过来的吗？难道就只有自己有压力吗？自己朝九晚五按步就班，可很多人都在凌晨作业、半夜打工、日夜奔波，难道他们不累吗？最后，总结的一句话是：活在当下，自己改变不了社会，就让社会改变你，学着适当这个社会，哪怕是一天适应一点点…………唉，人，总得往前看……。更多话题探讨，请记得关注哦。
九八影视
压力是如何产生的？对于大多数人来说，在处理工作的时候，如果能力不够，不足以克服工作中困难，就会出现压力山大的感觉。简单来说，是能力不够，所以才会倍感压力。这个能力既会是具体的业务技能，也会是处理复杂人际关系的能力，更会是应对行业困局的能力。
所以，从长期来说，要减少压力，让工作更加顺畅，就必须在业余时间加强学习，提升各个方面的能力。
但是这并不意味着，压力袭来的时候，我们可以什么都不做。当你在工作中倍感压力的时候，可以试着以下面的方式调整自己、缓解状态。
1.暂时搁置工作，留一些空白思考的时间。有些工作会随着时间的推移慢慢解决，着急不得。有时候放空一下自己，会更容易找到解决的办法啊。
2.向高手请教。工作中出现困难，解决困难最好的方式就是向高手请教，只要问题解决了，压力和烦恼就自然没有了。
3.加强工作的统筹和谋划，按照轻重缓急处理工作。有的人是因为工作方法不对，自己搞出了很多压力，不妨回想下你每天的工作，看看还有没有能够优化的地方。
世界上没有一帆风顺的工作，每个人工作中都会遇到很多的压力，希望你多调整心态，勇敢克服苦难和压力。
勇敢面对，才能克服压力！
职场韬略
不用想太多
欢乐自由人
把自己压力写到纸上，认真看下，然后自己认真的排序，看看压力的本质，在你的心理是啥？其实在我们写出来的过程，可能压力就已经开始减少了，压力本身其实就是自己动力的源泉，如果有思路解决，按部去解决，最终都会解决掉，还有就是当自己没有思路的时候，一定要找到让自己放松的方式，放松过后有时候思路就自然回到，比方做做体育运动，听听音乐，让自己静下来，一定不要一直循环在思路里面，跳出来后，或许会开朗起来，加油吧！相信自己，希望能帮助到您。
鲁懂
解压 我知道的最好的方法是 找你最要好的朋友倾诉，或者和朋友聚聚吃喜欢的美味佳肴！要不去运动 健健身！还有看看辽阔的草原和大山，就觉得自己太渺小，压力面前谁都有 我们去做，就直了！好好睡一觉 明天会更好的！加油共勉！
一文如意
PLA金钢葫芦娃
感觉压力大的时候就去放松一下自己，一根弦蹦的太紧容易断，你需要一松一紧，这样才能把这根弦拉长。人也一样，不要一直处于打满鸡血的状态，时常放松一下，看个电影，出去散步，哪怕就是睡个懒觉什么都不想都可以。
或者跟几个好友聊聊天，唱唱歌，不要太委屈自己。对自己好，你的身体才会回馈你更多啊，不要一直消耗自己的体力和精力。
哪怕就是请个假出去一天，无所事事的逛街都可以。把思绪放空，第二天你会满血复活的。
他爱书法我爱笑
找个合适的方法疏解，比如听歌，跑步等
可可莉丝569
成年人的世界都不容易，我们需要面对工作压力、经济压力、情感压力，当面对压力只有疏解他，才能让我们更好的面对未来！
1、在感觉到压力大的瞬间，先深呼吸，有意识的调整自己；
2、可以先休息一下，放下手上的工作，眺望、散步、吃点儿零食；
3、发泄，压力就像洪水不能堵，一定要释放出来，找个没人的地方哭一场，或者是找个枕头揍一顿，或者找人诉说。
4、整理自己，收敛情绪，继续工作、生活！
