KK夜枚廝
我曾在一個老師的抖音裡的聽到這樣一段話，目的是為了激發學生能好好的學習。
他說：”想要一個人好好學習首要的任務就是給他一個合理理由，也是找到他的“動力”。
他會為了什麼事情去努力學習？比如理想、為了愛等或者是更現實的東西。找到他努力的“動力"是引導他的第一步。
第二步就是靠”能力“了。
他有多大的能力，為了這個目標他會付出多少？是試試再說，還是全身心的投入，這兩種方式帶來的結果差異是很大的。
最後一步就是：“行動力”
改變一個人的不良習慣真的是一件不容易的事情。我昨天在《樊登讀書》裡又聽到這樣一句話：“糟糕的堅持，也好過放棄。
舉個例子：我的身份是個鍛鍊者，可我今天實在是不想跑了，怎麼辦？想想，那就出去溜一圈吧！出去穿上跑鞋跑了五分鐘回來了，今天鍛鍊沒有呢？鍛鍊了，五分鐘，沒關係。你沒有好好的做拉伸，你沒有認真的做什麼前後的運動，沒關係。你對自己寬容一點，因為至少你在堅持著自己的身份。
但是你知道另外一句話更殘忍嗎？當連續兩次放棄之後，就是一個壞習慣的開始。就是你連續兩次放棄的這個好習慣，就代表著這已經是一個壞習慣了，因此我們寧肯糟糕的堅持，也不要輕易的放棄。
樊老師還教了怎樣改變自己的缺點：這裡也有三步
第一步叫做覺知，只有自己感覺到了，想要變好才可以。
第二步叫接納，接納自己的不完美。
第三步叫做改變。知道了自己的不足，接受了自己的不完美。接下來就是下決心改變自己。
放棄很容易，但是隻要你能堅持下來，你一定會成為一個努力的人！加油吧！相信自己！
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