崴脚后完全休息可以养好脚踝吗?

努力的二狗子


崴脚后完全靠休息修复也是可以的,但要看崴脚损伤的程度,如果轻微的崴脚是可以通过休息达到康复,如果比较严重的崴脚需要治疗(如韧带撕裂,关节错位)

病因病理

患者多因直接暴力或者失足跌倒,引起踝关节扭伤,关节过度内翻或外翻,造成踝关节内外侧付韧带或者胫腓联合韧带的损伤,严重时可造成撕裂伤 ,关节错位,病久失治误治,血肿黏连,引起踝关节功能受限及局部骨膜增厚,以后可能造成踝关节慢性疼痛,或者习惯性崴脚

崴脚后的表现

崴脚后一般在2哥小时左右出现肿胀,4~5小时到达最高峰,皮下瘀血,青紫。运动功能受限,内外翻可引起疼痛加剧,踝关节不敢用力着地。出现走路跛行。

如何处理

1,急性肿胀期,刚崴过脚,立刻停止运动,应该冷敷,防止出血过多造成肿胀。

2,2个小时过后,可以外涂扶他林、红花油等。把患脚抬高休息

3,急性期过后,可以通过推拿按摩,松解肌肉痉挛,捋顺受伤的肌肉韧带。如果出现关节错位,需要正骨复位。

总结

崴脚后须及时治疗,以免失治造成不必要损伤,如果轻微的崴脚,只是肌肉韧带轻微损伤,可以在家休息修复。


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肌肉拉伤,软组织损伤,还有积液,看你的具体情况吧


酒煮红尘


首先看看伤到哪里了,如果严重的走不了路,就要去医院检查一下,挂一个骨科,检查没啥问题回去休息,一般伤到骨头起码的2.3个月,我小时候经常伤脚,但是休息几天就不疼了,现在脚有的时候天气凉了也不舒服,不知道是否后遗症,所以建议先看看大夫人的,毕竟他们见过的事情多,你说呢!


正义的社会虫子


不一定哟


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