卓別林70歲的時候，寫下一首詩叫《當我開始真正愛自己》，讀來非常觸動，他寫道：
當我開始真正愛自己
我才認識到，所有的痛苦和情感的折磨
都只是提醒我
活著，不要違背自己的本心
今天我明白了，這叫做
真實
當我開始真正愛自己
我才懂得，把自己的願望強加於人
是多麼的無禮
就算我知道，時機並不成熟
那人也還沒有做好準備
今天我明白了，這叫做
尊重
當我開始真正愛自己
我不再渴求不同的人生
我知道發生在我身邊的事情
都是對我成長的邀請
如今，我稱之為
成熟
當我開始真正愛自己
我才明白，我其實一直都在正確的時間
正確的地方
發生的一切都恰如其分
由此我得以平靜
今天我明白了，這叫做
自信
當我開始真正愛自己
我不再犧牲自己的自由時間
不再去勾畫什麼宏偉的明天
今天我只想做有趣和快樂的事
用我的方式，以我的韻律
今天我明白了，這叫做
單純
當我開始真正愛自己
我開始遠離一切不健康的東西
不論是飲食和人物，還是事件和環境
我遠離一切讓我遠離本真的東西
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”
但今天我明白了，這是
自愛
……
過去的日子裡，不止一位好友跟我抱怨，工作太累、人生太苦。我心想，那是你還心懷希望，但愛得私心雜念。多少人，愛自己，但又總想從別人的認可中獲取自信；多少人，愛自己，但又總在無盡的炫耀攀比中獲取滿足；多少人，愛自己，但又總在譁眾取寵中獲取存在；多少人，愛自己，但又總在對別人的肆虐踐踏中獲取自尊……
於是，生活被附加了太多，開始變得嘈雜、喧鬧、卑微而又沉重。心不再忠實於自我，生活便被別人牽著走。於是，有人開始牢騷滿腹，抱怨這不是自己想要的生活。可每一種生活，何嘗不是自己的選擇。
曾經聽過一堂講座：人生應該調成“靜音模式”，不曬生活，不虛度光陰，把眼光放到自己身上，不停沉澱自己。因為你已經心智成熟，知道自己是什麼樣的人，知道自己想成為什麼樣的人，根本不需要那些假把戲來感動自己。
我喜歡週末假日的獨處，或一個人到處走走，或一個人靠著躺椅看看書，倦了就自然睡去。如果家人也在身邊，就靜靜地陪著他們，那再好不過了。如果說孤獨有寂寞的意味，那麼獨處就是一個人的清歡。雖不熱鬧，但好在悠然自得。
一個人的旅程看起來孤獨，身在其中的人卻樂此不疲。不去迎合外界的標準，只為心中的目標出發，只有自己知道有多爽。於是，所有的汗水、跌倒、受傷、嘲笑、不屑、侮辱，都不值一提，相反應該去享受。
因為，你在尋找自己生命的意義，你在乎的完全只在於取悅自己。
（留言你一般在什麼情況下調到“靜音模式”，一起參與話題討論！）
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