梁寶明
肚子上的肉有幾種，如果是生了小孩後鬆弛是正常的！！肚子上胖是胃口大撐的，左右兩邊是宿便或者是帶脈不通，肚子下面多半是溼氣重
莊個小湯圓
肚子兩邊的贅肉已經使很多女性產生了困擾，因為贅肉會嚴重影響到穿衣效果，也會影響到形體。
建議你不要選擇藥物或節食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當的增加運動，如瑜伽游泳收腹靠牆站立等，但是不要過度，規律作息時間，飲食方面也非常重要，平時不要吃含熱量高和含脂類高的食物。
阿敏家的二寶
無氧運動
筱筱雜談
根據你的描述肚子兩包有肉，不知道你是男性還是女性，180公分126應該算瘦了，不能算胖吧。
但是你如果想減少兩側的肉，做腹部的核心運動，肯定可以減少肉肉，推薦視頻腹肌撕裂者，這個視頻你跟著做，一段時間，絕對出腹肌，希望能給你幫助，謝謝。
希希分享
動起來老鐵，讓你那肉肉變成肌肉，就不會只是看上去瘦了，是美[捂臉]
典當愛情50018186
太瘦太輕，我猜測您可能還有比較嚴重的高低肩。
量販彩虹
就是 減肥啊[汗] 然後搭配一些相關的運動 減肥減脂二合一啊 你還怕幹不掉那群肉肉嗎[機智]
笑嘻嘻同志
如果你不想運動 但是運動了還是有贅肉就用一些產品
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