老周重返
困難挫折經歷的越少，才會覺得雞毛蒜皮都是煩惱。困難！是我們人生的一部分，它考驗著每一個人的品格和智慧。而只有經受住狂風暴雨的洗禮的人，才能練就波瀾不驚的淡定。用孟子那段非常經典的話：大降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。這段話也激勵過無數的人，只有經歷過重重困難磨礪，堅韌其性情，增長其才能，這樣的人才能夠勝任和擔當重大責任。
每個人一定會遇到困難和挫折，許多時候當我們面對困難時躊躇而不知所措，我們企圖逃避的時候卻發現已經晚了，這個時候第一想到的是誰誰誰來幫幫我，當得到的回應是要你自己勇敢的面對困難。此時的回應讓你吃驚、失望、怨恨，開始低估自己懷疑自己，如果你改變面對困難時的格局觀，勇敢的邁出第一步、第二步，你會發現原來困難並不是那麼回事，更多的時自己的膽怯和逃避心理。
困難總是會遇到，關鍵是擁有良好的心態，勇敢的面對困難，做一個充滿正能量的人。
玄樺
你好，我是心理諮詢師ArtEileen。
如果一個人自尊感水平不高，總是認為自己不夠好，沒有自信，這個時候就會對人生中發生的種種劇情，會解讀為那就是困難和障礙。
不是因為有了困難和障礙我們容易自卑甚至是自閉，而是因為自卑所以感覺困難太多。
人生中遇到的每一次的困難，可以成為絆腳石，但是也是我們跳躍和綻放的機會。每次我們都是在選擇，如果你覺得困難太多了，那你每次都是在選擇讓它成為了你的絆腳石，而不是機會。
改善的方法就是迎接挑戰，不逃避，提高自信。
1.提高自我效能感
自卑可能跟我們的原生家庭有關，還要看具體的原因。但是我們可以先做一些容易實現的事情，一點一點提高成就感和自信。再逐漸把難度提高，最終可以完成更多你以前無法想象你可以做到的事情。
2.無條件的接納自己，相信自己。
你覺得你的能力有限，你害怕嘗試很多事情，認為那是不可能的。這才是一個幻想。
其實一個人的潛能是無限的，只是因為自己不相信自己，所以會把自己限制在一個不可能的籠子裡。
3.找到自己的天賦，一個人與生俱來的天賦是最可以成就你自己的。
ArtEileen
是的，我出去打工十多年了，最主要的是樣一個女人坑了，好的工作也沒了，想想都悲哀，考駕證考到科三過不去，想想鬧心，經歷的多了，有樣一個天津老闆騙我7萬多，難受了啊！能咋整，男人嗎挺著吧，有機遇慢慢翻身。
小劉生活故事
是滴
阿倫194066953
很高興回答您的問題
我個人認為經歷的困難越多越容易看開一些事情，是越不容易走向自閉的。
磨練越多，層級也就越高，當你經歷的困難越多，你的抗壓能力也會提高。
經歷過大災大難的人不屑於糾結在小小的困難和挫折。
希望我的回答能對您有所幫助。
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我是可溫吖
自閉跟經歷挫折的多少是不成正比的。有些小孩從生下來他們什麼挫折都沒經歷就是自閉，這是先天的。後天的自閉跟人的性格有極大的關係。
斯哥在廣州
如果你被困難打倒或許會自閉、但當你走過去了你就會覺得你經歷的苦難都是財富、它使你更加強大。
取名太難了吧灬
不是的，經歷困難越多，和自閉症沒關係。
虎牙大媽
打個高光
不是，經歷的困難多了，就要從自身找問題，然後再不斷的激勵自己，還有就要多和有見解的朋友溝通，關鍵是溝通，
