志刚1317
淮山排骨汤是很有营养的一道家常汤,排骨补钙,淮山补脾胃肾,红枣补血气,胡萝卜还有多种维生素,枸杞有利于提高免疫力。
分享一个广东这边经常做的淮山排骨汤
食材:排骨500g,红萝卜200g,红枣3个,枸杞20g,姜4片,盐巴适量
步骤
①加水。把排骨放入砂锅
加水至盖过排骨2CM左右,然后煮至冒浮沫
②去掉浮沫,小火慢煲。去掉浮沫后盖上盖子,水开后,改小火煲1.5小时
③放料。煲至烫出现奶白色,放入淮山,红枣,胡萝卜再煲半小时,最后5分钟放入枸杞。
开喝,烫要趁热喝
大鹏的酒杯
淮山排骨汤
材料:沙骨500克,铁棍淮山500克,小红枣6-10颗,枸杞20克,生姜5-6片,盐适量
1.沙骨洗净砍成3-4CM小段
2.淮山刮皮,洗净,切成4cm左右小段
3.沙骨焯水,捞出,放入沙锅
4.在沙锅中加入1000ml水、放入生姜片
5.大火煮20分钟,放入红枣和枸杞
6.小火者20分钟,加入适量盐
7.关火即可出锅。
爱一点食府
淮山排骨汤
淮山除了食用还有一定药用价值,尤其脾胃不好的人食用淮山更有助于养脾胃,下面就来介绍一下淮山排骨汤的做法,非常简单的家常煲汤法
做淮山排骨汤需要用到的材料:玉米300克,胡萝卜100克,淮山药300克,排骨200克,盐适量,料酒适量,姜一小块
1.淮山棍一根,先削皮,最好戴上手套,因为皮肤比较敏感的话很容易导致皮肤痒,切成小块,最好放在水里浸泡,水中放少许盐,不然淮山会变黑
2.首先排骨切成段,把排骨焯下水
起锅烧水,排骨冷水下锅,放入葱姜,料酒去腥,大火煮开后撇去血末,捞出洗净
3.胡萝卜切块,玉米切段
4.将排骨放入砂锅内,放点姜片,先大火烧开,再转小火炖20分钟,然后加入淮山,胡萝卜,玉米,煮至淮山软糯,加适量的食盐,就可以出锅了
5.做这道菜的时候要注意一些小窍门哟,下面给大家说一下
1、在菜市场购买山药的时候,老板已经帮忙去皮了,大家若是图方便的话可以叫店主帮忙去皮哦。
2、焯排骨的时候一定冷水下锅,加入料酒和花椒可以很好的去腥味。
3、这汤我还加了几朵香菇,味道已经很鲜美了,若是不喜欢加鸡精调味,可不加,精排换成龙骨或筒骨都是可以的。
4、煮的过程中,中途还是要注意观察下,以免汤多益出。
朱小屁最爱吃
淮山排骨汤
首先,我们将食材准备好,红枣选5颗左右清洗一下,枸杞适量也清洗一下放在碗里备用。
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淮山去皮后,用清水洗两遍,将脏物洗掉。然后放在砧板上切成大小均匀的块状,并放在盆里浸泡十分钟左右。
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将切好的排骨倒入高压锅内胆里并用清水洗两遍,然后放入净化水没过排骨2-3倍左右。
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加入红枣,枸杞,适量的盐,几滴油到锅里,然后放入高压锅内,按煲汤键即可。
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待煲汤时间完成后,气体排出后,可以打开锅盖,然后将准备好的淮山倒入进去。
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继续按煲汤键,因为淮山炖太久会容易软,所以煲十分钟左右即可关电。将煲好的汤倒出到碗里,看看是不是很有食欲呢,清甜可口哦,冬天里喝碗汤很舒服哦。
全部名字都被取完了
红枣枸杞
佑手不离ミ870
您好我是小厨娘静静,很高兴可以回答你们的问题,我对这个看法是淮山排骨汤这个汤非常好喝,我们做法也简单方便!
材料:排骨1斤,淮山0.5斤,水5斤,姜片2片,红枣3粒,苟几8粒 ,盐0.3克
做法:首先我们先把排骨抄一下水,这样子有利于排骨的赃东西煮出来,也可以让排骨的味道充分的煮出来,等一下炖的时候排骨味道会更香,更浓更好喝,同学们如果对淮山过敏的话你要带个手套来操作,这样子就不会搞在手上发痒了!
也可以给摊贩来操作!我们就可以拿个沙锅来炖了,沙锅炖出来的汤他会更加好喔,因为沙锅可以保存一定的温度,我们把肉和淮山姜片倒下去煮 1.5个小时就可以了,煮好就可以放红枣苟几放下煮10钟调味就可以了,非常的浓,鲜 甜!
以上这个就是我的做法,感谢您的观看,小厨娘静静希望对你们有帮助,谢谢!
小厨娘静静
排骨与淮山是必不可少的,可以加一些胡萝卜和玉米,使颜色丰富多样,更营养
1、排骨洗净,冷水下锅焯水,不要使用开水,这样反而会把血水锁在肉里。
2、淮山、胡萝卜削皮和玉米一样切成段
3、焯好水的排骨捞出洗净放入锅中,把淮山玉米胡萝卜放入,加姜片,水开始炖
4、炖煮一个半小时,用盐调味即可
船尾尾尾
淮山药,黑木耳,排骨
农村胖子小邵
每个人口胃不一,有些喜欢甜的有的喜欢咸的,有的喜欢酸甜,相对大部分人,还是比较喜欢甜的,我个人喜欢放一七八粒花椒,还有枸杞,这样可以去腥味,又可以保持汤味鲜美
静静的282
大家好我是茂名豪大大i,很高兴可以回答你们的问题,我对这个看法是淮山排骨汤这个汤非常好喝,我们做法也简单方便!
材料:排骨1斤,淮山0.5斤,水5斤,姜片2片,红枣3粒,苟几8粒 ,盐0.3克
做法:首先我们先把排骨抄一下水,这样子有利于排骨的赃东西煮出来,也可以让排骨的味道充分的煮出来,等一下炖的时候排骨味道会更香,更浓更好喝,同学们如果对淮山过敏的话你要带个手套来操作,这样子就不会搞在手上发痒了,也可以
给摊贩来操作!我们就可以拿个沙锅来炖了,沙锅炖出来的汤他会更加好喔,因为沙锅可以保存一定的温度,我们把肉和淮山姜片倒下去煮 1.5个小时就可以了,煮好就可以放红枣苟几放下煮10钟调味就可以了,非常的浓,鲜 甜,这个就是我的做法,希望对你们有帮助,谢谢