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紅蘿蔔蘋果湯
配料：紅蘿蔔2根，蘋果3個，脊骨2個
操作：
1.紅蘿蔔2根，批皮切成快；
2.蘋果3個，削皮去心；
3.脊骨2個；煲開心後用電子瓦餐煲2個小時
瘦肉銀耳蘋果湯
材料： 瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量。
製法：
1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。
2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。
3.將銀耳洗淨，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。
4.加適量鹽，即可上桌。
提醒：
1.蘋果和胡蘿蔔不用去皮，因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。
2.此款湯易將味道釋放出來，所以煲好後不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美，建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉，小朋友食用不妨選擇五花肉，湯的口感會更好
蘋果排骨湯
食材
主料蘋果1個豬排骨1條輔料鹽適量
步驟
1.準備材料
2.蘋果切塊
3.排骨飛水後下鍋
4.煮開後用小火慢燉90分鐘
5.下蘋果
6.用大火滾15分鐘
7.下枸杞子
8.下鹽調味出鍋
小貼士
蘋果要在排骨燉出味後再下，用大火滾10分鐘左右就可以了。
蘋果雞湯
雞湯的營養價值很高，含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素
蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢
蘋果有降低血壓的作用，最適合老人家了
食材
主料三黃雞300g雞腳4只蘋果1個糯玉米1根輔料鹽適量薑片適量
步驟
1.三黃雞買雞時斬好件了，洗乾淨，把雞的脂肪去掉，雞腳去掉指甲洗淨
2.開水焯一下，涼水衝乾淨
3.再起一鍋水，放入洗淨的雞腳雞肉進去煲
4.糯玉米蘋果刷洗乾淨，玉米切成一段段，蘋果一切六份，去掉蘋果籽
5.把材料倒進去一起煲
6.加入薑片，蓋上蓋子開始煲
7.大概不用一個小時，湯水變濃白，加上鹽調就可以了
8.不知為啥我喝到變成椰子煲雞的味道了
小貼士
蘋果建議用老樹果，非常適合。
好廚子
您好！很高興回答這個問題。蘋果生津止渴潤肺健脾，俗話說一天一蘋果，醫生遠離我，多吃蘋果好處多多，小的時候北方冬天特別冷，水果都會凍得硬邦邦的根本沒法吃，媽媽就會把它放在燒水壺裡放在爐子上煮一煮，那個味道至今難忘，下面就分享下蘋果和什麼煲湯吧！
一，蘋果酸酸甜甜，直接食用或者煮湯都是非常合適的，把蘋果洗淨削皮切成小塊
二，排骨洗淨切塊焯水備用
三，生薑切片備用
四，鍋裡放水沒過排骨加入生薑煮開
五，煮開後放入蘋果，慢燉半小時即可出鍋
酸酸甜甜開胃的排骨蘋果湯就煮好了，老人孩子都會喜歡😍😍趕快試試吧
自娛自樂中
一、紅蘿蔔蘋果湯
配料：紅蘿蔔2根，蘋果3個，脊骨2個
操作：
1.紅蘿蔔2根，批皮切成快；
2.蘋果3個，削皮去心；
3.脊骨2個；煲開心後用電子瓦餐煲2個小時
二、瘦肉銀耳蘋果湯
材料： 瘦肉400g，蘋果1個，蜜棗6顆，銀耳、胡蘿蔔適量。
製法：
1.瘦肉切厚片，蘋果去心切塊，胡蘿蔔切塊。
2.在鍋中加入約6碗水，放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿蔔煮開後，再用中小火燉約30分鐘。
3.將銀耳洗淨，泡軟。在起鍋前20分鐘放入鍋中。
4.加適量鹽，即可上桌。
提醒：
1.蘋果和胡蘿蔔不用去皮，因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火，一定要去掉。
2.此款湯易將味道釋放出來，所以煲好後不僅湯好喝，瘦肉味道也很鮮美，建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉，小朋友食用不妨選擇五花肉，湯的口感會更好。
風情影視剪輯
眾所周知，蘋果是一種營養價值高、口感酥脆，老少咸宜的水果，食用方法很多，深得人們喜歡！
題主所提及的蘋果煲湯，其實是一個很好的食材加工思路，特別適用於寒冷的冬季。蘋果煲湯可以做成甜味，也可以做成鹹味，不管哪種味道，蘋果的酸甜及特有的香味，都是整道湯的最大亮點，所以，將蘋果與其它任何食材搭配煲湯，都是很好的組合。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配枸杞、葡萄乾，鹹湯可以搭配排骨。這些湯品製作方法簡單，營養豐富、口感上也更加清新舒爽。題主不妨一試！
希望回答可以幫助到你！
邂逅美好的自己1227
1.蘋果排骨湯
蘋果營養價值特別高，含有豐富的維c，可以和排骨煲湯，加枸杞。
2.蘋果雞湯
雞湯含有豐富的蛋白質，脂肪和鈣，還有部分維生素，加入蘋果可以刺激腸胃蠕動，促消化。加玉米，點綴香菜。
3.蘋果雪梨銀耳湯
蘋果，雪梨切塊，和銀耳一起，可以加點紅棗，桂圓，枸杞等，美容養顏補血益氣。
4.蘋果山楂煮湯
蘋果和山楂，去皮去核，切開，加冰糖一起煮，如果有材料，還可以添加百合，蓮子，可以祛瘀清火。
樂吃女
大家好，我是邵樂說電影，大家都知道，多吃水果對身體是有好處的，可是在寒冷的冬季，生吃水果時那種透心涼的感覺，讓很多人打消了吃水果的念頭。其實，有很多水果都是可以製作加工成美食的，蘋果煲湯就是一道很平常的水果湯品。蘋果煲湯可以做成甜味，也可以做成鹹味，不管是甜的還是鹹的，那種蘋果的酸甜及特有的香味，是整道湯的亮點，所以，將蘋果與其它任何食材搭配煲湯，都是很好的組合。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而鹹湯可以搭配排骨。銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。
——【蘋果銀耳湯】——材料：蘋果、銀耳、大棗、枸杞、百合、蓮子、冰糖——製作方法：1、銀耳用溫水泡發，然後去除根部的黃色部分，再清洗乾淨後撕成小塊。2、蘋果用鹽搓洗，再用清水沖洗，切開去掉蘋果核後再切成小塊，並將之放入加了鹽的清水中浸泡。3、鍋中加入足夠的清水，放入撕碎的銀耳，再加入洗淨的大棗、蓮子、百合，開大火燒開後調成小火，慢慢熬煮一個小時左右，直到銀耳煮軟，然後加入適量老冰糖，再放入蘋果塊，大火燒開後調成小火繼續煮幾分鐘，直到蘋果煮熟，湯也濃稠，加入枸杞，煮兩分鐘後關火，稍微燜一下即可盛出食用。
——【蘋果玉米排骨湯】——材料：蘋果、玉米、排骨佐料：鹽、老薑、小蔥、料酒——製作方法：1、排骨用清水浸泡半個小時，然後抓洗出血水。2、鍋中加入清水，放入洗淨的排骨，加入洗淨拍散的蔥、姜，再倒入適量料酒，開大火燒開，撇去浮沫，繼續煮兩分鐘後撈出。3、在排骨焯水的時候，燉鍋中加入足夠的清水並開火燒煮。排骨焯好水後放入燉鍋中，並加入一點洗淨拍散的老薑，大火燒開後調成小火，慢慢燉煮40分鐘左右。4、蘋果用鹽搓洗乾淨再用清水沖洗，切開去掉蘋果核後再切成小塊，並將之放入加了鹽的清水中浸泡。5、新鮮玉米剝去外殼，洗淨後砍成小塊。
6、排骨燉的差不多時，加入鹽調味，再倒入玉米塊，並加入幾個大棗，大火燒開後調成小火繼續煮十分鐘左右。7、10分鐘後，撈出浸泡的蘋果塊放入燉鍋中，繼續煮制幾分鐘，加入一點枸杞，拌勻後煮兩分鐘即可關火，然後盛出撒上蔥花。蘋果煲湯，雖然做法簡單，只是在平常的湯品中加入適量蘋果即可，但是有幾點小技巧需要掌握，這樣才能煲出營養又好喝的蘋果湯。1、蘋果含有豐富的維生素，切開後如果不能馬上放入鍋中，需要用淡鹽水進行浸泡，這樣能避免蘋果氧化變黑。
2、蘋果皮中含有豐富的營養物質，用蘋果煲湯時可以不削蘋果皮。但是蘋果在出售時，商家為了延長其保質期或者為了增加顏值，會使用保鮮劑或進行打蠟處理，所以不削皮的蘋果一定要仔細清洗，可以用鹽搓洗幾遍，再用清水沖洗乾淨，這樣就能很好地洗去蘋果皮上的殘留物質。3、蘋果作為食材，是很容易煮熟的，所以蘋果煲湯時，需要後下，只需下鍋煮幾分鐘即可。這樣操作，蘋果的營養不會流失，而且能保持其清甜的味道。
4、用蘋果煲鹹湯，因蘋果自帶酸甜味，只需加入少量的鹽調味即可，以免太多的調味料掩蓋蘋果的味道和香氣。喜歡味道重一點的可以根據喜好調配蘸料。銀耳湯和玉米排骨湯，是家庭中經常製作的湯品，在其中加入蘋果，不僅製作方法簡單，而且營養更加豐富，並且在原來的味道中增加了蘋果的酸甜和香味，整道湯品還會更加清新爽口。所以我覺得蘋果和銀耳以及玉米排骨煲湯是最好的，您覺得呢？
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龍電影
紅棗、桂圓
曉聲哼哼
蘋果加肉桂，加水燒開後小火煮十分鐘再加些紅糖，暖胃治胃部不適
用戶3409127189985
豬骨最香
陽光十里坡
個人認為蘋果🍎山楂湯最好，既養顏又可以減肥
