幸福余额不足
这种说法有点片面，身体差，生二胎再做一次月子，只能说可以吸取第一次的教训，借助于二胎增强体质促进身体的恢复，生二胎是不能治疗月子病的，但却是治疗这一疾病的最佳时机。
产后的宝妈一定要注意一下几点:
一、产后避免经常弯腰或久站久蹲。
1、准备一个专给宝贝换尿布或洗屁屁的台子，台子高低要适宜，最好有多个不同功用的抽屉，把经常使用的尿布、纸尿裤、爽身粉、护臀油及其他常用物品放在里面，使妈咪不用弯腰即可伸手拿到。
2、为宝贝准备睡觉的婴儿床、童车不要过低或过高，使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床，小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝贝时总得过于弯腰。
二、给宝宝喂奶时注意采取正确姿势
坐着或躺着喂奶的姿势都可以，只要自己感到姿势是轻松和舒适的。以坐在低凳上为好，如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝贝，这样还可承受重量。 喂奶时，把宝宝放在腿上，让头枕着妈咪的胳膊，妈咪可舒服地用手臂托着宝贝的后背，让脸和胸靠近妈咪，下颌紧贴着乳房。
三、在生活中注意防护腰部
1、产后保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路。
2、经常活动腰部，使腰肌得以舒展。如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感。
3、平时注意腰部保暖，特别是天气变化时及时添加衣物，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。
4、如果体重较重应注意控制体重，以免增加腰部负担，损伤腰肌。
5、睡觉时采取仰卧姿势或侧睡，床垫不宜太软，如果太软可铺上较硬的垫子。
轩妈向前冲
老一辈的说法有一定的道理，月子里得到充分的休养有利于身体健康的改善。
一枚小汪
可以的，我生完老大月子没做好，浑身疼，掉头发，神经衰弱，记忆力减退。生老二时请了月嫂，好好地做了月子，感觉比以前好多了。
mmyy的麻
身体差，再坐一次月子能改善吗？
你好，我是gentle wind 2020, 很高兴能回答你的问题。
对我们女性来说，月子期间如果没有得到很好的照顾，或者自己还要照顾宝宝，让自己没有得到很好的休息，那么我们的身体很可能得不到很好的恢复，甚至会留下病根。
我第一次坐月子时，因为晚上要喂奶，要换尿布导致睡眠不好，又加上喂奶姿势不当，后来，一拖地腰就痛，一受凉，腿的两边就发麻。
第二次，我意外怀孕了，那时二胎政策还没有放开，就只好流掉做了小月子。因为以前听说过坐月子能改善以前遗留的问题，所以那次在小月子期间，我比较注意调理身体。
首先，我赶上了好的时间段，刚好有比较长的假期可以静养。刚开始时，几乎每天都是躺着，靠着发呆，我不看手机，也不看电视，特别无聊时，就看看书来打发时间。
其次，我尽力保持情绪稳定，凡事不多想，不该做的事控制自己不去做。家里再脏，再乱，我都睁一只眼闭一只眼，尽力忍着，控制自己不想着去打扫整理。
再次，我坚持保暖。那时正值夏季，尽管天气炎热，但我只吃吃热乎乎的东西，也比较注重荤素搭配，营养均衡。不管是白天还是晚上，我都穿长裤长褂，穿棉袜，他们都开空调睡觉，我自己就搬到另外一个房间，不开空调，更不吹电风扇，实在忍受不了时，就用纸扇扇几下。另外，我还每天都坚持用水捂子热敷腿的两边和腰部。
最后，家人的贴心照顾。我老公每天买菜烧饭打扫卫生，辅导孩子作业。我儿子当时已经9岁了，每天只要他一有空，就跑到我边上，主动地帮我捶腿，捶腰，陪我聊天解闷儿。
后来，在两个半月时，我就正常上班了，但还是很注意，一有空闲就休息。
再后来，我就渐渐的感觉到，自己生宝宝时落下的腰痛，腿麻这些都好了。
这些是我的亲身经历，供你参考，希望可以帮助到你。
gentlewind2020
身体差能怀上?
俪久弥香香
很高兴回答你的问题。
不可能恢复，只能说稍微改善，后期护理不好，加重可能性更大！
想要二胎来改善一胎的病根，最好就是结扎，然后再找医生专项调理！
小石头VS花岗岩
你好，坐月子时可能改善一个人的体质的，因为怀孕期间，身体的各个系统为了宝贝的生长发育需要，产生了一系列的变化，这就为坐月子期间的体质改善创造了条件，比如有一些孕妈咪产后皮肤更光洁、弹性更好就是这个道理。
意见建议：月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足；还有就是每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形；还要注意个人卫生，不要吹冷风
萌萌的欣研
我周围好几个月子没做好，导致这里疼那里疼，她们也是说再生一个月子做好，就会好了，谁知道越来越严重，我觉得都是瞎逼的，而且月子没做好说明你的婆家对你不咋的，然后身体差也不应该在生！只会导致更虚弱！
唯林动我心
我替你试了，没用！！
我的畅小姐
很高兴回答您的问题。
身体差再坐一次月子调理，在我们老家也有这种说法，特别是上次坐月子留下来的病根，就要在再一次的月子里面调养，很多都不是生二胎，而是怀孕后人流后坐小月子来调理，那么到底有没有科学依据呢？
什么叫小月子呢？
所谓的小月子，就是在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的调养。
生病以后要注意休息，饮食均衡，流产以后也应该如此，流产后没有好好坐月子，留下来的月子病怎么都看不好，所以就有的再怀孕一次，科学坐月子，摒弃老一辈的不要洗头、洗澡等坐月子的方法，合理的、科学的坐月子。到底能不能像网络上“落下月子病以后再好好坐一个小月子可以把以前的月子病治好，这话有道理吗？”
首先我们来看，怀孕会给女性带来什么？
怀孕后的女性，为了满足胎儿的生长发育的需要，身体的各个器官都会发生一系列的变化，会影响我们的身体机能。
妊娠期，骨髓不断产生红细胞，来增加我们的携氧能力，支持胎儿的生长发育，从妊娠的6-8周血容量开始增加，至孕期32-34周达高峰，约增加40%-45%，平均增加1450ml。
怀孕以后孕激素，雌激素的水平明显上升，当然雄激素的水平也上升，这可以增加肌肉的力量，改善和增强身体各个器官和系统的功能。
另外，部分孕妇会觉得腰骶部分及肢体疼痛不适，可能与松弛素使骨盆韧带及椎骨间的关节、韧带松弛有关。
总结
综上所述，怀孕以后红细胞的升高，孕激素、雌激素和雄激素这些激素的上升的确可以改善女性的身体机能和健康状况，早孕流产以后，这些对身体的正面影响和改善依然存在。
所以，是怀孕所带来的额外的好处治好了“月子病”，不是“坐小月子”治好了“月子病”。
虽然存在的即是合理的，但是我们不提倡这样的改善，毕竟人工流产对女性的伤害还是很大的，当然二胎就不存在，还是可以通过再次坐月子改善上次落下的月子病，吸取前次的教训，尽可能的避免一些情况导致的各种不适，可以通过产后康复、产后调理积极改善。
