心裡學家榮格認為，當一個人的興趣和關注點指向外部客體時，就是外向人格（ extroversion），而當一個人的興趣和關注點指向主體時，就是內向人格（ introversion）。
任何人都具有外向和內向這兩種特徵，但其中一種可能佔優勢，因而可以確定一個人是內向，還是外向。
外向人格的特點是，注重外部世界，情感表露在外，熱情奔放，當機立斷，獨立自主，善於交往，行動快捷，有時輕率。
內向人格的特點是，自我剖析，做事謹慎，深思熟慮，疑慮困惑，交往面窄，有時適應困難。
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