疫情居家期間，我們難得與孩子有了更多的相處時間。然而，大人要工作，孩子得學習，一家人的生活也在日程之中。如何安排一天的工作、學習與生活呢？——跟著感覺走？可能一天一晃就過去了，繁亂但不充實。
那麼，如何不在混亂中陷入煩燥情緒？如何不在懶惰中荒廢時間，且有能有效提高工作、學習效率呢？
召開家庭會議，父母和孩子共同商定居家工作、學習規則。增強孩子的參與感，有利於日後的執行。
1．制定與平日上班、上學大致相同的作息時間表，並嚴格執行。
像課程表一樣列出每天作息、工作、學習時間表，具體到每一個時段、每一個人。如：
2．為工作、學習營造氛圍，增強儀式感。
即使在家也要正常洗漱，換好衣服，進入工作、學習狀態。
3．父母雙方協商好每天帶孩子的時間，並落實到時間表上。
既保證父母對孩子的陪伴均不缺席，又保證了父母雙方每天都有自己的工作時間。
4．商定居家工作、學習紀律。
即使在家學習，孩子也要遵守學校的紀律。
雖然不少家長吐槽快被“熊孩子”逼瘋，感慨居家辦公就學的日子更累，挑戰更大，但，若安排好了，整整齊齊宅在家裡自主安排的日子想想還是蠻溫馨的呢~
疫情期間，你家是如何安排工作、學習和生活的呢？
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