xiangping_sdk
很遗憾遇到这样的父母。不管是不是他们真实意思的表达，事实是他们的一些言行真的让你很难受。最亲的人，对你伤害最深。
但是我想说，你的世界中不只有父母。尤其是成年后，我们慢慢会跟父母分开。所以需要从三个层面来看待这个事情：
1、父母不完美，他们以他们认为对的方式在对待你。就像很多妈妈想要让你向隔壁小孩学习，却说：你看人家小红，样样都比你好！结果是把你们拿去比较，给了你深深的伤害。他们也有自己的不足和局限，伤害你时，即是不对。别人的错误，又何必成为你成长的羁绊，对不？认识到父母不完美，会让你好受些，哪怕我们自己做父母，也不可能100%让小孩满意。
2、多跟别人交流。这会分散你的注意力，纾解你的郁结情绪。比如跟朋友聊天，跟谈得来的亲人沟通。你会发现父母眼中的你，跟别人眼中的你，还有你自己认识的你，是不一样的。所以，要做什么样的人，由你自己决定，而不是父母打压、批评时对你的界定。
3、专注自己的事情。只有独立了，有独立的经济能力，能自己照顾自己，才能慢慢脱离父母的管控，找到存在的价值，对自己有更多认同，从而更加自信。
心理学上有个词叫钢化效应，是指先前的压力和逆境使个体对今后类似消极经历的忍耐受性提高，从而更能成功应对。尼采说：“任何不能杀死你的，都会使你更强大。”希望你能勇敢面对、破茧成蝶。
酥梨甜橙
你好呀，我是熊猫君刘女士。
我非常理解你现在的感受，因为我们总是活在评价之中。赞美和肯定会让我们觉得愉悦自信。否定和打击会让我们忍不住沮丧难过。这是人之常情。
我们经常会听到一句励志语录“走自己的路，让别人去说吧！”
这句话曾经无数次出现。
每当我们遇到身边人的指指点点，父母的各种嘲讽和不满，我们就会想到这个道理，这是我们的人生，关别人什么事？
然后我们就大步流星的向前。如同一个豁达的不行的贤者。我们不在乎他们怎么看我。
但问题就在于，
我们真的有那么豁达么？
事实上，这个世界，大部分的人，都是和你我一样，会因为他人评价而感受到情绪的喜怒哀乐的大俗人。
没有人可以做到百分之百的超脱。
就算是那些笑着说“不介意”的人，心里面也会多多少少会有点小心思。
我们连身边朋友同事领导的评价都会敏感，更何况这否定的声音是来自于养育我们长大的父母了。
————————————————
我的父母也是奉行严厉教育的人。
在我年少的时候，特别喜欢评价我，而且特别喜欢否定我。因为我不符合他们的期待。
我的爸爸拉小提琴拉的特别好，所以我在父亲的理解里，我生来就必须要做一个小提琴手，在我小学的时候，父亲就帮我找名师让我去拉琴。
他认为，他的女儿，应该像他一样的优秀。
然而，很遗憾的是，我真的愚笨。老师怎么教我都拉不好，怎么打我也拉不好。
每次上完课回家。
等待我的就是父亲的各种嘲讽……
但是，那个时候我真的很喜欢拉琴，我很崇拜我的父亲，我也想像他一样行云流水的演奏。其实我真的很努力了。
我只是不那么优秀而已。
爸爸说，你怎么那么弱，我年轻的时候轻轻松松就会了，这么好的琴被你糟蹋成什么样了，你对得起我嘛，你看你叔叔家的女儿，人家和你一起学的，人家什么水平你什么水平！丢人！
我哭，哭了还要继续拉琴……
最后我都小提琴都有恐惧了，不仅仅是对小提琴，对所有肉声乐器都有了恐惧，恐惧到我听大提琴听二胡都会头皮发麻……手都会抽筋的那种……
因为每一次，我都会想起我爹恨铁不成钢的眼神。如针扎一般刺在我心。
直到有一天，我用美术刀割断了弓……
我毁掉了我爸爸给我的他最爱的那把昂贵的珍贵的小提琴。
我再也不想拉琴了，这辈子都不想拉了。我爹心疼的不行，因为这是他唯一的宝物，他没有想到我会用这种方式来对抗他的否定。
从此以后，爸爸再也不让我拉琴了。
他也再也不提小提琴这三个字了。他也再也不拉琴了。那以后的很多年，好像有种东西就从此横梗在我们父女之间。
后来过了很多年以后，我长大了，独立了，我还是辜负了他们。
爸爸在很久以后，很平常的一天，他突然对我说起当年他逼迫我练琴一直否定我的事情。那不愉快的过去，让我一直自卑甚至自我怀疑的岁月，那种感觉又浮上心头。
爸爸对我道歉。
他一直觉得对不起我。
他反思曾经对我无限的否定和责骂带给我的伤害。他没有想到他的讥讽和嘲笑会让我丧失掉对小提琴的热爱。
我爹说，他承认自己当年的虚荣。
他是个数学老师，一辈子没有完成音乐家的梦想，他总想让我替他站在聚光灯下，完成他意气风发时的荣光。
父亲总是想让我替他完成他的遗憾。
可是，他理解了教育不该是完美主义，也不该是把自己的女儿当作自己影子。他说，他当初该尊重我，而不是最严厉的打压批评否定来对待我。
我理解我的父亲，我至今也很尊敬他。
但这句道歉，我等了快20年。
其实，如果爸爸当初没有那么严厉，没有那么逼迫，我也许会很喜欢这个乐器，它可以陪伴我成为我音乐的朋友。
而不是让小提琴，成为了我音乐的噩梦。我后来自己学了很多乐器，但是，一看到小提琴，仍旧会有条件反射一样的心理不适。
你看，父母的打击对孩子的影响，真的很大。甚至父母自己也是后知后觉的。
父母会以为自己的严要求高标准是对孩子的负责，是为了自己的孩子拥有比自己更好的前程。甚至是为了让孩子满足自己的虚荣。
孩子终究不应该成为父母手中的橡皮泥，能够按照自己的心意捏成想要的形状。
就会不停的否定孩子，不停的刺激孩子。希望通过这种打击的爱，来让孩子变得更好。
但这种教育方式
本身就是不科学的。
在不停的否定声音中，我们往往会产生强烈的自我怀疑。慢慢的，我们甚至会不自觉的把那些否定的声音内化。
我们会觉得很愤怒很不甘心
也会觉得很自卑。
甚至有人会变得特别敏感，听到别人对自己不好的评价就会战战兢兢，哪怕努力的告诉自己别人说的话是别人的，自己不在乎就好了，可是我们还是会被影响。
你也是一样的。
你努力的在摆脱父母对你的干扰，但是这种干扰已经深深的烙印在你的意识里。
你拼了命的往前跑，
想把那些否定都抛诸脑后。
可是，好像又挥之不去。
因为，那些否定已经不单单存在于别人的声音中，那些否定的声音，已经在你的心里了。你表面上在和你的父母竞赛，但你想摆脱的，不就是那个曾经被不停的否定评价打击的你自己么？
你最大的敌人最后成了你自己。
————————————————
亲爱的朋友。
从社会心理学角度来看，人永远都是社会的人，这就意味着我们要面对形形色色的其他人，而这个世界上的每一个人都有不同，对别人的看法和评价也千奇百怪。
所以，我们要学会和这个社会相处。
学会在各种声音中，找到一种平衡。
我曾经也想做到，无论我的父母怎么打击我，别人怎么否定我，我都不会因此而心伤，我甚至为了不让自己被评价所左右看了很多鸡汤书。
甚至去找那些成功人士取经。问来问去依旧是那句话：有自己的路让别人去说吧！
这句话有用么？当然有……
但其实这样的话对于我们来说，意义并不是那么显著。我们总会介意的。
这是一个社会人必然的条件反射。
如果你一味的想要闭目塞听，一味的想要挣脱评价的网。你会发现，你越挣扎，你越愤怒，你越愤怒，你就越介意。
所以，我希望你能够先平静下来，理性的面对你自己，学会接纳这个世界上所有的好与坏的声音。同时你也能学会乐观的评价你自己。学会善待自己。
在这个吵闹不休的世界里。
一步一步的学会成长。
————————————————
我对你的建议是：
1、先学会自己去评价你自己，建立自己对自己的客观认知。懂你自己。
我们每个人都有一个坐标轴。
这个坐标轴来源于我们自我的客观评价。知道自己是谁，是一个怎么样的人，拥有什么样的性格，什么样的优点和缺点。这是非常重要的。
一个对自我认知不深刻的人。最容易被别人所干预，最容易对外界的评价所左右情绪，因为你自己都不知道自己是什么样的。所以你就没有自信。
你要成长，你就要学会剖析你自己。
如同自己面对镜子，去观察自己。
尝试着冷静下来，看看你自己的样子吧。你也许不够好，你也许不够漂亮，也许不够勇敢，也许你很坚强，也许你很聪明，也许你很勤劳。这些定义需要你自己给自己加持。
当你建立起自我坐标轴的时候。你才能客观的接纳或者否定别人对你的看法。
2、听到别人对你的评价的时候，先不要用感性和情绪去带入，而是认真的思考，别人对你判断形成的根本原因，
我们总会因为别人的评价而不快乐。但是，我们却很难做到倾听和分析。
当你知道别人的话里的真正逻辑，你才能放下你对他人评价的执念。
比如你的父母，为什么总是否定你？
你的能力是一回事，你需要提高的地方你也需要自己去认识到并且去克服缺点。
但他们的评价完全正确么？父母当时说出这些话的原因是为什么？
他们是不是当时也跟我的家人一样，有自己的深层烦恼和诉求？是不是因为隔壁家二叔家的孩子太优秀所以他们觉得自己不好所以迁怒于你？
是不是，他们本身性格上就是奉行严厉教育的那一派呢？是不是，他们当时生活上出现了一些他们解决不了的压力所以才会把压力转嫁给你呢？
认真的去思考一下深层原因。
然后用他们的评价和你自己的坐标轴进行判断，哪些是符合值，哪些是偏离值？
你就会对他们的声音进行理性的理解。我们不是闭目塞听的人。
但是我们要学会有
观点采摘的能力。这不仅仅适用于家人对你的声音，也适用于你未来工作中人际交往中的声音。理解他人，也要相信自己的判断。
3、学会和父母沟通。
我们对家人的爱，对他们的期待，对他们失望，都会让我们快乐和痛苦。逃避只会让我们更加的不安，也不利于我们心灵的成长。
我想，你一定是非常渴望被认可的，你也一直对你的家人有心结。如果你不打来你的心结。
那么就算你跑到千万里之外，你依旧会感受到背后的拉扯。尝试着和家人坐下来谈一谈，甚至可以找咨询师，一家人一起在咨询师的引导下进行亲子交流。把你的现在的烦恼认认真真告诉他们，因为，这个问题，原本就该是你和他们一起解决的。
————————————————
综上，就是我的全部分析和解答。
我们每一天都活在别人的眼中，
我们每一天都活在各种评价里。
这是难以逃避的真相。
我们也许会自卑，会膨胀，会因此而难过失落喜悦或者迷茫。
但成长就是这样的，我们必须要一点点的信任自己爱自己，同时也能在世间各种声音中慢慢的变得勇敢而坚强。
加油吧！
熊猫君刘女士
既然别人打压能把你自信打没了，那如果有人表扬肯定也能把你的自信弄回来……，其实自信是自己给自己的，跟别人没半毛钱关系。
然后父母也是为你好，有点恨铁不成钢，或者见识有限。你可能会有点不服，但不一定要做给他们看，对自己负责就行了。
如果你已成年可以适当保持距离，主要是和负能量保持一点距离，然后找一下自己的优点和缺点，每个人多多少少都会有些优点，也不用完全否定自己，选择职业上也要扬长避短。
最后多锻炼身体，好的身体也会让自己更自信。如果条件还允许，可以去登一座高山，努力爬到山顶的时候，对着你脚下的山河吼几嗓子。
浮云大侠真武本草
保持自己清醒即可，孝是必须的，顺从不必！对于打压可以表达自己的观点，对批评有则改之，无则加勉，还可以再细致拆分。所有的东西分了类，拆开了，就容易应对和处理。与父母关系的处理就是进入社会处理关系的模拟历练，看透这点你就会想通了。
满月照大江
居然有这样父母，真是不可思议！不过，出身不能改变，父母的脾气也不好改变，还是靠自己吧！因为父母毕竟也不能跟自己一辈子！你要相信自己，规划一下自己的未来，确定你想要啥样的生活！然后自己努力，努力到绝望为止！现在的社会，只要肯努力，哪怕从零开始，都不会过得太差！自信和努力很重要！是学生就拼命努力学习，是成年人，就好好工作，路在脚下！祝你开心！
用户57258316769
父母总是恨铁不成钢，可能父母的方法你不好接受，要相信父母是为自己好。听听父母对自己的要求，自己考虑一下是否有道理，长辈说的对就应该听从。有不同的想法说出来叫父母听听，看父母提出啥意见。毕竟他们年龄大，经过的见过的事情多，有成功的经验也有过失败的教训。自己年龄小思想总是简单一些。做事要认真，学习要努力。做事要有计划，充分利用时间。孝敬父母。谦虚，尊敬别人。平时把见面礼，勤说你好！平时对你有帮助的人一定谢谢不离口，那怕是帮你捡起一支笔，帮助你按了一下电梯按钮都要谢谢！你一定会是一个受欢迎人。要自强！下定决心做出成绩，父母一定会对你有信心！
用李仲冬
现在确实还存在父母以这样的方式教育孩子的，父母总是打压、批评教育我们，是否我们做了什么错事，如果无论是否做错事，经常都以这样的方式来和我们相处的话，确实需要我们从心里重视，现在的你提出这个问题，看来是已经成年了，那么成年人做什么事情都是要负责任的。
也许父母的观点和理念我们无法去改变，那我们只好改变自己，从生活中发现什么样的事情是他们开心的，什么是不开心的，避重就轻，如果可以独立地去生活和工作，不妨换个环境独自工作，看自己是否有独立打拼未来的能力……
如果现阶段暂时不能独立，那就尽量减少在一起的时间，多和正能量的朋友在一起[呲牙]
宝贝晚上过来了
您好，看到您提出的问题，让我想到了中学时代的我。
中学时代的我，曾经也提出过这样的问题。现在我可以肯定的告诉你，父母的爱是很沉重的，批评，打压并不是瞧不起你，而是望儿成龙，望女成凤的迫切，以及恨铁不成钢。
一个简单的办法，将自己放在父母的角度。如果你是你父母，在当下的环境下，该怎么样教育好自己的子女？
于是你会发现，要强的父母从来没有在你面前抱怨过生活，他们不想让你更早的接触社会上的人情冷暖，也并不善于言表他们对你的爱意。
就是这样的父母，只能用这种最简单的办法来激励你，鞭策你。你觉得他们这是瞧不起你的表现，但其实你能说出这样的话，也可以说明你真的被父母保护的很好，还没有尝到人心的险恶。
再换一个角度，如果你是为人父母，你想教育出怎样的孩子？你如何教育出这样的孩子？换句话说，你想成为怎样优秀的人！你该怎么样往这个优秀的方向去努力！
换个角度思考一下问题，会看见不同的风景，加油，努力吧，少年！
西厢必要陈坊
要自信，必须有自信的本领，你能自立自强，孝敬父母，父母怎会瞧不起你？你父母是否有点恨铁不成钢？还是对你要求过高？
闲人愚见
第一，父母总是打压，批评，瞧不起我，和我自信地生活两者并不冲突。你总会长大，总会有独立生活的能力，有了一份工作，自己的事业，有了兴趣爱好，有了自己爱的和爱自己的人，你的世界在不断扩大。世界总有地方让你自由舒展自己的平台。
第二，父母总是打压，批评，瞧不起你，也许是因为他们觉得我打击你是为了你好，我打击你以后你就少受社会打击。好的童年能够疗愈人的一生，坏的童年一生都在补偿。寻找自愈的能量，培养自爱的能力。建议阅读书籍《不要用爱控制我》。
第三，《为何家会伤人》是我发现放在书架里被人翻动最多的书籍。在每个人的心中，可能都有过家庭带来的创伤，它与期望有关，与爱有关，与尊重有关，与成长有关……我们不能改变过去，却可以改变对过去的看法，重组对过去的解读，寻找当下的力量，期待未来的成长。
