黑暗世界中太陽
人就是在一次又一次自我審視的過程中成長，經常聽人說，做人應該要看得明白，活的通透，這樣你就無心計較，過的灑脫，從而練就一顆強大的內心，可是這真的太空洞了，聖人只告訴了你道理，卻沒有告訴你應該怎麼做，在我看來，這大概是不要太在乎一些無關緊要的東西吧。
在這個世界上生存，我們有時心情難免會受周圍事物的影響，持續的時間或長或短，可是，我們為什麼還要去在乎那麼多呢，比如廉價的友誼，比如玩玩而已的愛情。
所以從今天起，放下一切不靠譜的關係吧，把一切能夠帶給自己負能量的東西都捨棄，想做一個相對快樂的人
愛吃魚的小劉呀
1.不要自卑： 自卑做不了大事。如果你自卑，就做不到內心強大。所以想要內心強大，首先就不能夠自卑。而要想做到不自卑，根源就是讓自己變得更好，努力學習各種技能，讓自己變得更加優秀。
2.能控制自己的情緒：每個人都有心情不好的時候，都想宣洩一下自己的情緒。但是要想內心強大，就必須合理控制自己的情緒，該發作時發作，該忍時也必須忍。
3.能短時間恢復理智：要做一個內心強大的人，遇到難事千萬不能害怕與退縮，要能在第一時間恢復理智，鎮定下來。
4.不要患得患失：要想內心強大，就要把得到的東西，失去的東西都看做是身外之物，不要總是對得失看得很重，否則你的心情會隨之波動，你就無法做到內心強大！有些東西該看淡的就該看淡，不要總是糾結。
5.堅守信念：信念是一種精神支撐。要想內心強大，就要在最艱難的時間內任然堅守自己的信念。
小女翠翠
練就一顆強大內心不是一朝一夕的事情。它需要一點智慧、一點通達和一點慈悲。
第一、強大內心需要智慧。比如王陽明說：“心狹為禍之根，心曠為福之門”，心胸狹窄，容不下事情，那就容易招來災禍；心裡曠達，對人和事有所包容，則會帶來福報。再如“忍一時，風平浪靜，退一步，海闊天空”，遇到事情的時候要學會冷靜對待，必要時以退為進。所以一個智慧的人內心是篤定和堅強的。
第二、強大的內心需要通達。蘇軾一生多次貶謫，他是怎麼看待的呢？“世事一場大夢，人生幾度秋涼，夜來風葉已鳴廊，看取眉頭鬢上。”“歸去，也無風雨也無晴”。老子說“至人無已，神人無功，聖人無名”，把身外之物看淡了，牽掛就少了，人就不會自傷也不會被別人傷害。
第三、強大內心還需要一些慈悲。一份理解，一份寬容，一句問候，憤怒的時候少說幾句都是慈悲。如果走在路上，被人撞了一下，心裡會很惱火，但當你看到對方是個盲人時，是不是就不惱火了？這是人之常情；如果你看他在路口踟躕，想要過馬路，於是你走過去送他過了馬路，這就是慈悲。
送人玫瑰，手留餘香，心懷善念，必存善行，天必佑之。
如上，多學習，多反思，多與高人相處，時時修正自己，就會擁有一顆強大的內心 。
伊卡白白
一個人的內心不會無緣無故的強大，更不會無緣無故的脆弱，同時，內心強大也不是你想有就能有的，它就像一粒種子，只有吸收到土裡的營養和陽光水露才能茁壯成長；當你想要做個內心強大的人，你就已經有了一粒內心強大的種子，至於如何才能讓這粒身負強大使命的種子生根發芽，需要很多實實在在的自我培養，自我操練；比如，你在你的領域裡，單項能力排第一，或者綜合能力排前三，你英語很好，你體育好，你在公司業績好，以一技之長為立足之本，這些會成為你內心強大的根本；讓一個手無寸鐵的人，做到內心強大，真的有點強人所難；這樣的人，通常會覺得自己處處不如別人，有很強烈的生存恐懼感，唯一行之有效的方法就是把你當下正在做的事做好，努力爭取外界更多的正反饋來滋養你的內心；著名作家王朔在《寫給女兒信》裡說到，內心強大到混蛋；我很認同，我們人天生就喜歡避重就輕，挑肥揀瘦，總是喜歡美化自己，醜化他人，其實真的沒必要，這隻會無緣無故給我們帶來不必要的精神負擔；我們完全可以醜化我們自己，調戲自己，不要總是試圖討好所有人，時而“混蛋”，時而高潔；生活不全是盡善盡美，記住兩句內心強大的鑽石咒語：，1.關你屁事；2.關我屁事！
古兒小姐
想要做到內心強大，首先要有自信心。一個沒有自信心的人是經不起打擊的。
自信心就是自己的中梁砥柱。自信心是逆流而上的勇氣。自信心是勇往直前的基石，自信心是遇到打擊時的再次重來。
要鍛鍊一定的自制力，遇事沉穩。
自制力是被藐視時的淡然。是喜悅時的平靜。是勝利時的不張狂。是頹敗時的不頹廢。
要有孜孜不倦的學習精神。
想要變得內心強大，就要不斷地充實自己的能量。一個一無是處的人。是做不到內心強大了。
要有寬廣的胸襟，做事不斤斤計較。不要太注重得失。具有包容心，多積累經驗少自責。這樣就不會被人傷也不會自傷。
梧桐向陽花
始終如一做自己。堅信自己。
半坡梅
通過看書豐富精神世界，這是一種很直接的方法。倒不是去看些什麼哲學書，許多文學小說同樣能豐富人的精神世界。
看劇也不失為一種好方法，和小說類似，其中人物通常比普通人有更多的現實經歷，你可以站在他/她的視角上去判斷事情該如何解決。體味他們的人生境遇後，自己的境界也會得到提高，內心當然會強大起來。
另外，若想不被人傷，就不要對他人有太多的奢望和期待，不管是朋友還是愛人。最為重要的是，擁有獨立的人格，切勿妄自菲薄，曲意逢迎。歸根到底，愛自己、遵從自我永遠是第一要事。
如灼其華
心靜如水。
三哥小龍
多傷傷，就不會被傷了。
一作宮生s
憑自己的良心做事，無愧於心，坦坦蕩蕩。
