黑暗世界中太阳
人就是在一次又一次自我审视的过程中成长，经常听人说，做人应该要看得明白，活的通透，这样你就无心计较，过的洒脱，从而练就一颗强大的内心，可是这真的太空洞了，圣人只告诉了你道理，却没有告诉你应该怎么做，在我看来，这大概是不要太在乎一些无关紧要的东西吧。
在这个世界上生存，我们有时心情难免会受周围事物的影响，持续的时间或长或短，可是，我们为什么还要去在乎那么多呢，比如廉价的友谊，比如玩玩而已的爱情。
所以从今天起，放下一切不靠谱的关系吧，把一切能够带给自己负能量的东西都舍弃，想做一个相对快乐的人
爱吃鱼的小刘呀
1.不要自卑： 自卑做不了大事。如果你自卑，就做不到内心强大。所以想要内心强大，首先就不能够自卑。而要想做到不自卑，根源就是让自己变得更好，努力学习各种技能，让自己变得更加优秀。
2.能控制自己的情绪：每个人都有心情不好的时候，都想宣泄一下自己的情绪。但是要想内心强大，就必须合理控制自己的情绪，该发作时发作，该忍时也必须忍。
3.能短时间恢复理智：要做一个内心强大的人，遇到难事千万不能害怕与退缩，要能在第一时间恢复理智，镇定下来。
4.不要患得患失：要想内心强大，就要把得到的东西，失去的东西都看做是身外之物，不要总是对得失看得很重，否则你的心情会随之波动，你就无法做到内心强大！有些东西该看淡的就该看淡，不要总是纠结。
5.坚守信念：信念是一种精神支撑。要想内心强大，就要在最艰难的时间内任然坚守自己的信念。
小女翠翠
练就一颗强大内心不是一朝一夕的事情。它需要一点智慧、一点通达和一点慈悲。
第一、强大内心需要智慧。比如王阳明说：“心狭为祸之根，心旷为福之门”，心胸狭窄，容不下事情，那就容易招来灾祸；心里旷达，对人和事有所包容，则会带来福报。再如“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空”，遇到事情的时候要学会冷静对待，必要时以退为进。所以一个智慧的人内心是笃定和坚强的。
第二、强大的内心需要通达。苏轼一生多次贬谪，他是怎么看待的呢？“世事一场大梦，人生几度秋凉，夜来风叶已鸣廊，看取眉头鬓上。”“归去，也无风雨也无晴”。老子说“至人无已，神人无功，圣人无名”，把身外之物看淡了，牵挂就少了，人就不会自伤也不会被别人伤害。
第三、强大内心还需要一些慈悲。一份理解，一份宽容，一句问候，愤怒的时候少说几句都是慈悲。如果走在路上，被人撞了一下，心里会很恼火，但当你看到对方是个盲人时，是不是就不恼火了？这是人之常情；如果你看他在路口踟蹰，想要过马路，于是你走过去送他过了马路，这就是慈悲。
送人玫瑰，手留余香，心怀善念，必存善行，天必佑之。
如上，多学习，多反思，多与高人相处，时时修正自己，就会拥有一颗强大的内心 。
伊卡白白
一个人的内心不会无缘无故的强大，更不会无缘无故的脆弱，同时，内心强大也不是你想有就能有的，它就像一粒种子，只有吸收到土里的营养和阳光水露才能茁壮成长；当你想要做个内心强大的人，你就已经有了一粒内心强大的种子，至于如何才能让这粒身负强大使命的种子生根发芽，需要很多实实在在的自我培养，自我操练；比如，你在你的领域里，单项能力排第一，或者综合能力排前三，你英语很好，你体育好，你在公司业绩好，以一技之长为立足之本，这些会成为你内心强大的根本；让一个手无寸铁的人，做到内心强大，真的有点强人所难；这样的人，通常会觉得自己处处不如别人，有很强烈的生存恐惧感，唯一行之有效的方法就是把你当下正在做的事做好，努力争取外界更多的正反馈来滋养你的内心；著名作家王朔在《写给女儿信》里说到，内心强大到混蛋；我很认同，我们人天生就喜欢避重就轻，挑肥拣瘦，总是喜欢美化自己，丑化他人，其实真的没必要，这只会无缘无故给我们带来不必要的精神负担；我们完全可以丑化我们自己，调戏自己，不要总是试图讨好所有人，时而“混蛋”，时而高洁；生活不全是尽善尽美，记住两句内心强大的钻石咒语：，1.关你屁事；2.关我屁事！
古儿小姐
想要做到内心强大，首先要有自信心。一个没有自信心的人是经不起打击的。
自信心就是自己的中梁砥柱。自信心是逆流而上的勇气。自信心是勇往直前的基石，自信心是遇到打击时的再次重来。
要锻炼一定的自制力，遇事沉稳。
自制力是被藐视时的淡然。是喜悦时的平静。是胜利时的不张狂。是颓败时的不颓废。
要有孜孜不倦的学习精神。
想要变得内心强大，就要不断地充实自己的能量。一个一无是处的人。是做不到内心强大了。
要有宽广的胸襟，做事不斤斤计较。不要太注重得失。具有包容心，多积累经验少自责。这样就不会被人伤也不会自伤。
梧桐向阳花
始终如一做自己。坚信自己。
半坡梅
通过看书丰富精神世界，这是一种很直接的方法。倒不是去看些什么哲学书，许多文学小说同样能丰富人的精神世界。
看剧也不失为一种好方法，和小说类似，其中人物通常比普通人有更多的现实经历，你可以站在他/她的视角上去判断事情该如何解决。体味他们的人生境遇后，自己的境界也会得到提高，内心当然会强大起来。
另外，若想不被人伤，就不要对他人有太多的奢望和期待，不管是朋友还是爱人。最为重要的是，拥有独立的人格，切勿妄自菲薄，曲意逢迎。归根到底，爱自己、遵从自我永远是第一要事。
如灼其华
心静如水。
三哥小龙
多伤伤，就不会被伤了。
一作宫生s
凭自己的良心做事，无愧于心，坦坦荡荡。
