受新冠肺炎疫情影響
在這個超超超長版“寒假”裡
家長們也經歷了一段
難忘到“吃不消”的親子時光。
甚至有家長
被家中神獸逼瘋
撥打熱線電話求助！
3月31日，我市12338婦女維權公益服務熱線數據顯示，自疫情開始，截止到3月20日，接到各類熱線電話240例，反映親子關係的就有72例，成為熱線反映的第二大類問題。其中大多數家長因為孩子的作業和上網課問題發生親子矛盾！
案例：五年級女孩離家出走
家住德州經濟技術開發區的張女士，女兒上小學五年級，在家中上網課時玩遊戲。這讓張女士氣不打一處來，把女兒劈頭蓋臉罵了一頓。傍晚孩子跑出家門，張女士和丈夫又四處尋找，經過兩個小時才在女兒同學家找到她。孩子回家後，情緒一直比較焦躁，而這樣的衝突已經發生了不止一次。
現象
01
家長最惱火上課不認真、作業拖拉
山東省總工會心理健康專家、國家二級心理諮詢師馬延麗表示，在接聽熱線電話過程中，家長大多反映的是孩子上課不認真、寫作業拖拉等問題。“不少家長表示，從來沒有這麼近距離地觀察孩子上課學習的狀態，看到孩子不認真的時候，自然就忍耐不住地想要訓斥，時間一長，家庭氛圍並不是很好，也就形成惡性循環。”馬延麗說。
而反映問題的家長大多是小學和初中的家長，他們在和孩子產生矛盾的同時，也在尋求解決之道，這就成為熱線訴求上升的原因。
現象
02
部分高中生打熱線尋找“舒壓之道”
最近一段時間，初高中生撥打熱線的數量也在上升，尤其是高三學生撥打電話的較多。馬延麗表示，在這個假期中，最為焦慮的還是初三和高三的學生和家長，他們面臨著中考和高考的壓力，所以相對來說，他們焦慮的心情更重一些。
“不少高三的學生反映，目前處於複習階段，複習壓力本來就比較大，再加上家長每天在耳邊強調，要認真學習，快點複習，不要浪費時間等等，無形中帶來了雙重壓力，所以一些學生會出現無精打采、對學習提不起興趣等等現象，於是一些學生選擇打電話來說明自身現在的狀態尋求幫助。”馬延麗表示。他們更關注自身情緒的變化，對於他們的學習是十分有利的。“而且學生打電話的數量在上升，這從另一方面也說明，現在的學生在面對壓力時，可以通過正確的途徑來尋找解決之道，這對於他們以後的學習和生活都是一個正確的導向。”
專家建議：
家長要“有品質”地陪伴
疫情時期，應對“從天使到魔鬼”的親子關係，不僅需要家長直面生活的韌性與擔當，而且需要合理的觀念與方法。
面對目前還沒有開學的現實，馬延麗說，這個假期其實是一個難得的假期，是父母和孩子促進親子關係的黃金期，如果家長“有品質”的陪伴，不僅僅能夠促進親子關係，在良好親子關係的基礎上，孩子的學習也會有較大的提升。“父母要營造一個溫馨和諧的家庭環境，要轉變自己的思想，進行有品質地陪伴，良好的親子關係遠比孩子的學習成績更重要，在家中，家長要多看孩子的優點。”
在學習方面，馬延麗說，家長更應該“放手”，引導孩子制定自己的學習計劃。“當孩子努力時，家長不能吝嗇表揚，孩子在做錯事情時，要先問清楚孩子做事的動機，如果動機是好的，就應該受到表揚，然後將錯誤的地方進行改正。”
在引導孩子上，不要總用否定語，而是用肯定語。“不要告訴孩子你不要怎麼樣，要告訴孩子你應該怎麼樣。”這對於孩子來說才有一個明確的指引。
“很多家長往往看到孩子的情緒，殊不知家長自己的情緒更焦慮，所以良好的親子關係還是要從家長自身做起，從自身開始改變，才能引導孩子從焦慮的情緒中走出來。”馬延麗建議。
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