網友提問：結婚四年了，經常吵架，越來越沒有幸福感了，怎麼辦？
蔚藍回覆：結婚四年，正好處於婚後秩序建立的關鍵時期。即，我們通常所說的“七年之癢”。
婚姻的“七年之癢”，只是一個相對的概念，所謂的七年也只是一個概數。但事實上，這些年隨著社會節奏的不斷加快，過去的“七年之癢”早已不復存在，而是變成了更具現實和普遍意義的“七年之痛”和“三年之癢”了！
蔚藍說這麼多，並沒有扯遠！而是我們每個婚姻中的人，所必須直面的現實問題。於是，如何處理婚後前期湧現出來的各種矛盾，也就顯得比以往更加重要了。
因為，婚後三到五年，愛情的美好與婚後的激情，都已所剩無幾。絕大多數夫妻和家庭都會有來自房貸、婆媳、工作和分居兩地的壓力。同時，還會處於備孕、待孕和孩子撫養的決勝時期，兩個原生家庭的融合與衝突也會日趨嚴峻。
這個時期，對於夫妻雙方來說，無論是個人空間、生活習慣、時間精力、物質條件，還是人的心理狀態，抑或是婚姻秩序的建立，都會面臨前所未有的考驗。
說得通俗一點，大家都已經過了剛結婚時的那股熱乎勁了，對於什麼忍耐、讚美、浪漫、有屁憋著不放，起床早安和睡前抱一抱，都已經沒有了興致。
無論男人還是女人，都基本上把自己身上的性格和習慣都暴露得差不多了。平時相處起來，也很容易放大對方的缺點。
並且最為關鍵的是，來自於生活現實的壓力，卻會越來越大。這前後兩相疊加，可以說，幾乎沒有夫妻不爭吵的。
所以，這個時期與前期的幸福和甜蜜比較起來，是基本上沒有什麼幸福感可言的。但同樣可以肯定的是，那個時候他們對於幸福的理解，也必然與後來的理解是不太一樣的。
那麼，問題來了：這個時期的夫妻，應該如何熬過婚姻的“七年之痛”、“三年之癢”呢？
蔚藍認為，應該從以下幾個方面去尋找原因，加以努力，並且尋求突破。
其一，學會區分婚姻中的主要矛盾。
認真分析矛盾來自於哪裡？是物質方面的，還是家庭方面的，抑或是兩個人感情方面的？切忌，把婚姻中的局部和個體的短時矛盾，放大到更大範圍的長久矛盾。
這裡物質方面，指的是雙方共同的經濟實力和物質條件，包括兩人的觀念和懸殊。對於這方面的原因，我認為還是要夫妻之間達成共識，並且要有適度分工的不同，最好還是什麼樣的條件就過什麼樣的日子。
如果在這方面無法達成一致（如消費觀念等），那就要反思這是不是觀念和原生家庭的問題。如果是的話，那就要果斷採取措施，至少要在家庭財權及分配方面約法三章了。
如果以上所說的這些原因均不是，那就基本上沒什麼大問題了，只要兩個人挺一挺就會過去的。
但對於家庭方面的矛盾，一定要引起足夠重視，因為你們身後代表的都是各自的父母、家人和原生家庭。這裡面的矛盾，哪怕是再小的事情，都是大事，都有可能趁你們不注意釋放出巨大的破壞力。並且這種破壞力，往往並會不隨你們雙方各自的獨立意志有所減弱和轉移。
所以，處理這類矛盾，一定要快、準、狠。即，早發現早預防早溝通，甚至還要先小人後君子，把一些醜話說在前面。並且在關鍵時候，還得有兩個人完美的配合。如果雙方個體從一開始，就採取迴避抵制的態度，那後面很多的事情都不會樂觀。
對於個人感情方面的矛盾，蔚藍認為還是要以溝通加寬容為主，因為與前面那些事相比，這點“破事”真的是不值一提。
其二，要理性看待婚姻中的爭吵，更要一分為二地理解幸福的含義。
怎樣才算幸福？婚姻中的幸福，除了與一些最基本的物質條件和情感基礎有關之外，最主要的還是一種心意相通，彼此的所想所為能夠得到對方的認可和肯定。
只要你們在一定程度上做到了這一點，那麼你們就是幸福的。同時，這樣的婚姻也就基本上都值得繼續堅持下去。
但是，怕就怕那種，兩個人都只是想到自己，拒絕付出和溝通，只知道一味地從對方那裡索取，缺乏忍耐，不願意為婚姻和家庭付出，一貫地以雙重標準去看待事情，有點小情緒就一定要傷害對方，並且還要波及到其他人。
說得更加直接一點，為什麼有很多小夫妻只可以過好前面三到五年，後面卻一天也過不下去？
因為，在結婚初期，雙方的父母和家庭已經為他們把幸福都鋪設好了。他們只需要在婚姻中繼續無憂無慮地享受生活就好了。但事實上，婚姻的真相卻要比這前面的三到五年要殘酷得多。
其三，要學會用發展的眼光，去看待婚姻中的酸甜苦辣。
中國有句老話：船到橋頭，自然直；車到山前，必有路。我們很多人總以為這句話是在教人麻木和逃避，是負能量。
其實，在蔚藍看來，這句話是充滿著人生智慧和生活哲學的。為什麼這麼說？因為，它抓住了人在遇到困難時的兩個關鍵點：
1、所有的事物都是在發展變化的，困難也不例外。所以，現實生活中的很多困難，並不一定就是我們人為去戰勝的，而是困難本身就會敗給時間，敗給它們自己。
2、遇到困難，一定要能扛，要保持樂觀和堅強。扛，本身就是一種鬥爭的過程，是一個由量變走向質變的過程。只要能扛，扛過了當下，下一個時間點你的想法就會不一樣，所能產生的能量和潛力也不一樣。
其四，保持足夠的底線意識。
說得直白一點，那就是，你得知道婚姻中：有哪些人是值得敬畏的？有哪些話是不能說的？哪些事是不能做的？哪些錯誤是不能犯的？
如：家暴、出軌，把問題擴大化牽連各自家裡其他人的，等等。這些事情，其實都是我們在婚姻中必須守住的底線。
只要能守住這些底線，婚姻也就基本上能保持穩定。留得青山在，不怕沒柴燒，我們在這裡所說的這個底線，就是這裡所說的“青山”。
我們只有守住了這些底線，才能留得住婚姻這座青山，才能在人生的大河中，與那個與我們爭吵了一輩子的人，共唱“青山依舊在,幾度夕陽紅”！
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