關於孩子喝水這一話題，有很多寶媽都曾發表過很多意見。
其實在網絡中關於孩子喝水這一話題，也有很多文章說年紀越小的寶寶越偏向母乳或者是越簡單的水，比如說白開水就好了。
但是也有很多寶媽秉承著帶娃不能太講究的育兒方法，一直在生活中粗糙帶娃。
前幾天在朋友圈中看到這樣一則分享，朋友說原本是和閨蜜上街娛樂，閨蜜已經是有兩歲寶寶的辣媽了，閨蜜倆人看著可愛的小寶寶，母愛都很氾濫，當天的旅行都十分愉快。
但是到午飯時間，三人選擇了一家餐廳坐下後，她卻發現了閨蜜在給孩子喂水。一般而言，寶媽給孩子喂水屬於正常現象，無需驚訝，但是令她感到不解的是：怎麼隨手就拿起一瓶礦泉水給孩子喝呢，而且寶寶僅僅只是兩歲孩子。
辣媽閨蜜就問她：你怎麼了，表情這麼驚訝幹什麼？這時候她才說出了自己心中的疑惑：孩子這麼小能喝礦泉水嗎？
那麼閨蜜反問為什麼不能喂孩子？要那麼精緻幹什麼？
這時候朋友告訴閨蜜說：之前看一則新聞，說伊能靜在節目中也談論過關於給孩子能不能喂礦泉水的話題。當時伊能靜帶著自己的寶貝和包文婧的女兒一起，在一家餐廳坐下。當時包文婧就是想給女兒喂礦泉水，但是卻被一旁的她攔住了，說孩子那麼小，腎臟功能還沒有發育完善，所以不能以大人的思維去喂孩子礦泉水，如果寶寶因為攝入礦物質太多而又沒辦法及時爭取排出去，很可能會被影響到自身的健康。
辣媽閨蜜一聽到這話，多少還是有一些驚訝的。立即表示自己之前從來沒有聽過這樣的言論。
其實孩子在年幼時，身體內的各項機能可能都處於未發育完善的狀態，不論是腎臟功能還是腸胃功能，寶媽們在照顧孩子的過程中，一定不能用成人思維去看待孩子的身體和新陳代謝的狀態。
那麼迴歸話題，關於寶寶喝水這一方面，我們需要注意哪些細節問題才能夠儘量避免不當的餵食方法會影響孩子的健康呢？
首先我們需要了解一下，寶寶年齡階段不同，具體情況也會有不一樣的程度，所呈現出來的反應也是會有不一樣的差異。
- 當孩子出現口渴感，想要找尋水源的時候，那麼這時有可能缺水量是在1%左右，而且身體的各項技能也會出現一些負面影響。這時候及時給予水分補充，就可以得到緩解。
- 如果寶寶呈現出不僅口渴，而且尿出來的尿很少，且尿液呈深黃色的情況時，家長們需要注意了，有可能這時候的寶寶處於2%到4%的輕度脫水狀態。
- 而大人們和孩子若處於中度脫水狀態時，皮膚還會更加乾燥，沒有了以往的彈性，不僅口乾舌裂，而且說話的聲音也十分嘶啞，全身也沒有力氣，就連心跳也會加快。
那麼孩子年齡比較偏小的時候，他們也還不會說話，這時候家長該如何獲取寶寶們想要喝水的信息，合理的給孩子們喂水呢？
突然想起《還珠格格》中小燕子說過這樣一句話：早上要喝水，中午要喝水，晚上要喝水。的確，不論是寶貝們還是成年人，在任何時期都應該及時補充適量的水分，這樣可以保證身體內的循環處於一個正常水平。
- 其實寶寶們在不同的氣候和環境下，對水的需求量也會有不一樣的差異，比如在越乾燥的地區，寶寶對水的需求量自然會更高。越熱的環境下需要補充水分的頻率也會得到提高。
- 另外是寶寶的運動量越大，媽媽們也應該給孩子補充水分的頻率要得到提升。除此之外，還有寶寶飲食方面也需要適當的補充水分，比如菜餚過鹹，需要水分的稀釋或者是主食太乾，也需要水分的調節。
那麼寶媽們可能會疑惑，有時候給孩子喂水時寶寶們不願意喝，所以不知道該什麼時候給孩子喂水最好。
其實孩子在喝水之前，他們也會發出信號給家長們，當家長們收穫到這些信號時，可以判斷出寶寶現在正處於想喝水的狀態。
比如正處於穿尿不溼時期的寶寶們，在一天時間內，換下來的溼尿布少於6塊的情況就表示他的水分沒有補充足夠。
再看孩子的尿液，如果始終都是以暗黃色的尿液為主，那麼很有可能是因為尿液在缺水的情況下於寶寶的身體內反覆被吸收濃縮，而導致的高密度深黃色，這時候表示寶寶的身體是比較缺水的。
再看身體表面也能得到反應，比如說身體已經缺水的寶寶，他們頭上的囟門會沉下去，嘴唇乾燥起皮，皮膚也沒有彈性等等。
所以當孩子出現以上幾種情況時，家長們不要因為孩子平時不愛喝水，就放棄給孩子繼續喂水。正確的飲水觀念應該是少喝多次。根據不同情況，調整給孩子們補充水分的量大小。
那麼在給孩子喂水的時候，又需要注意哪些細節呢？
首先給孩子喂什麼水是家長們首要思考的問題，礦泉水能喝嗎？牛奶能當水喝嗎？果汁是不是更有營養價值呢？
其實不論是礦泉水還是純淨水，孩子年齡越小的話，的確應該注意他們的身體內機構是否發育完善這一原理。所以在給孩子喂水時，最好以白開水為主，畢竟煮沸之後的水安全性更高。
另外家長們也需要注意：給孩子補充牛奶中的鈣，雖然很重要，但是切勿讓孩子們每天抱著牛奶罐當水喝。畢竟牛奶中除了鈣物質豐富之外，還有很多的脂肪蛋白質等高分子物質，如果讓孩子們攝入過多，很有可能會引起孩子們的肥胖症等等。
那些寶媽們都以為營養價值比較豐富的果汁或者是蔬菜汁也完全不能代替白開水。首先是說它的口感，有些孩子如果不喜歡喝果汁和蔬菜汁，強迫讓他們去喝，他們也許會心裡產生排斥，其次是果汁和蔬菜汁當中的糖分含量也比較高，如果攝入過多，自然會對孩子們的牙齒或肥胖造成負面影響。
最後需要注意的一點是：有很多家長平時就喜歡買一些飲料放在家裡，以備成年人口渴時用來解饞。在這樣的生活環境之下成長的寶寶們，也有可能會隨手拿起爸爸們買的飲料放在嘴裡飲用，但是市場上大多數飲料中含有添加劑，甚至還有色素。寶寶們長期飲用市場中的飲料，很有可能會提高早熟的可能。
結語
喝水這件事情看起來十分簡單，在大人眼中只要拿起自己想喝的飲品放在嘴裡倒下去即可，但是在孩子身體機能尚未發育完善之前，家長們在照顧寶寶時一定要好好注意孩子如何科學補水，才能夠避免一系列負面情況的發生。
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