崔醫生，我家寶寶已經7天沒有大便了，之前一直有便秘的情況，用過開塞露，也有效果，但排便的時候很痛苦，要拉很久，還一邊喊疼！排出的大便很乾燥，一粒一粒的，最近有7天沒排便了，寶寶也不接受開塞露了，怎麼辦啊？
相信很多寶寶都會有便秘的情況，家長十分著急卻也找不到根本的解決辦法，下面就來介紹下崔玉濤的觀點及治便秘的方法！
便秘
崔玉濤給出的便秘的標準：大便乾結（缺水）和排便費力
給大家糾正兩個錯誤的認知
1.長時間不排便不一定就是便秘，還要結合孩子排便狀態
便秘
2.引起便秘，大便乾結的原因並不是孩子喝水少！多喝水也沒用！
大便中的大部分水分是由腸道菌分解食物中的纖維素得到的，所以大便中水分的多少，和腸道菌和纖維素的多少直接有關！
母乳餵養容易便秘嗎？
母乳餵養
母乳本身含有的纖維素（低聚糖）比較多，孩子吮吸時可以從乳頭周圍和乳腺管中接觸到細菌，所以母乳餵養的寶寶不容易便秘！
奶粉餵養的寶寶容易便秘嗎？
配方奶餵養
寶寶無法從配方奶中獲得足夠的纖維素，由於寶媽們比較注重奶瓶的衛生，所以整個餵養過程接近無菌，所以奶粉餵養的寶寶容易便秘！！
添加輔食的寶寶容易便秘嗎？
輔食
添加輔食後，寶寶們可以從蔬菜和水果中獲取纖維素！注意：蔬菜在加工的過程中，蒸熟再打爛會導致纖維素被破壞，正確的做法是把蔬菜燙一下，切碎即可！
怎麼樣解決便秘呢？
1.開塞露，塞肥皂，揉肚子等（但不能根本解決便秘）
開塞露排便
2.補充纖維素：在加工方式正確的前提下，多吃水果蔬菜穀物；如果飲食調整效果不明顯，可以在醫生指導下服用乳果糖（見效果逐漸減量，建議維持2到3周）
調節腸道菌：補充益生菌
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