不懈堅持投身科研

成功的道路並不是一帆風順的，學霸的成長也不是一蹴而就。在不懈堅持的過程中，劉禹含有著深刻的體驗。志在科研的她為了能爭取多一點的實驗時間，每天早上六點就到實驗室，八點再去上課；中午十二點下課後先到實驗室，做會兒實驗再去吃飯。對於自己所熱愛的專業，她不捨得放過任何一刻空閒的時間，並樂在其中。當第一次在顯微鏡下看到自己做出來的東西，她欣喜之餘卻保持冷靜："我只是合成出來了，但是我想發表文章，把我的結果展示給我全球的同行去看。"

而在國際核心期刊上發表論文對作者的英語能力要求極高。大一時，劉禹含的英語水平只是中等，對SCI也知之甚少，於是她上百次反覆閱讀高影響因子論文，針對自己論文中出現的邏輯思維不清、圖文不配套等問題，不斷嚮導師請教，再調整和修改。這是一件耗時巨大的工程，劉禹含最後發表出的SCI文章已經是改後第20稿。"科研是否能夠成功，在於你是否能夠堅持，和你是否敢去想和做。"劉禹含做到了。

統籌兼顧齊頭並進

科研和學業想要齊頭並進，難免會讓人分身乏術。在大一下學期學習成績因為科研受到影響後，劉禹含果斷調整"戰略"。她先在自習時以最快速高效的方式完成作業，然後再考慮做其他的事情。在學習心得方面，劉禹含也積累了一些非常有用的經驗：一是注重總結，二是做好規劃。她認為，學習中反思總結是必不可少的一部分，她習慣在週末花半天總結本週知識，月末總結本月所學章節的知識。礙於有限的課堂時間，老師課上講授的知識是往往分離的，但是規律性的總結可以讓課本的後面知識點幫助前面知識點的理解，將前後知識串聯起來，有利於期中期末的複習。

上大學後，劉禹含養成了每天睡前對第二天進行規劃，如果當天計劃沒有完成就不睡覺。她主張效率優先，追求高效，不會刻意熬夜，壓力大時也會選擇用適當的方法排解自己。寒暑假的旅遊、平日裡的志願服務，對她來說都是有意義的放鬆方式。