很多人在挽回中常常有这样的感受：
“我明明已经很努力了！”
“我对他这么好，为什么他无动于衷！”
“能用的方法都用了，是不是我真的运气不好！”
为什么你明明好像在忍，在找方法，在企图挽回，却总是无功而返，甚至激化了矛盾。
今天来说一说关于挽回的10个雷区以及应对方式。
（很实用，大部分人都会不小心踩到的雷区总结）
一、“我很努力，为什么却得不到回应？”
一般努力了很久却没有效果的，只能说你努力的方向错了。
往往有很多人觉得自己是不是因为外在形象、物质层面不能满足对方，才“被分手”，于是去减肥、去整形，甚至花大价钱去付出。
但对方要的可能不是这些硬性价值，而是软价值（比如你的魅力、情商、），相处舒服才是王道。
比如对方总是频频拒绝你的礼物，你的好意，甚至你想给他的惊喜，他都感到厌烦。这往往就是因为他压根就不需要这些，或许他更需要空间、自由、距离。
很多人觉得自己努力了，往往只是因为被拒绝太“痛苦”了，这种痛苦给人一种无能为力的错觉。这不代表你没有机会。而是说明你该换个方法了。
太痛苦的时候，首先需要正视自己的问题，正视这段关系为什么会失败的原因。也许你还需要一定的心理疏导，然后才是想办法了解对方，对症下药。
二、“分手后断联，结果他不仅没回头，还越走越远了！”
慎用断联！具体情况具体分析！挽回的第一步不是断联，而是认清局势！
简单来说，就是，想挽回，就不要赌气，保持联系方式，对挽回多多少少是有好处的。
首先你需要认清分手的事实，被分手的你，在对方心里可能连朋友都不是，顶多算个陌生人。这时候你再一断联，可能只会让对方加速对你的遗忘。
大多数断联的情况可能是被动的，也就是对方删了你的联系方式，或者是明确跟你说过不想再有任何的联系。
这时候需要先给对方一些时间去消化对你的负面情绪，你才有可能逐渐改变他对你的负面认知。但并不代表，你需要完全不跟他联系。
尤其是焦虑型依恋者，一段时间的断联后，你想再复联，可能人家已经找到了新欢，感情需求被填满，人家确实是不恨你了，但同样的，也不爱你了。这时候你再去找他，相当于重新追求一次，反而给自己增加了难度。
三、“想用高姿态吸引对方，却被说不真诚！”
高姿态挽回法，不适用于所有人。
虽然死缠烂打是最不可行的挽回方法，但也不是所有人都适合“欲擒故纵”。
“高姿态挽回”的核心，是通过提升自身价值，吸引对方主动提复合。
但他的前提是，你的自身价值不足，且能摸清对方喜欢的口味。
但有一类人，非常需要得到安全感的，他们内心更需要的是你的真诚和坚持。能让他们能享受你的存在。而这时你的高姿态可能反而会让对方更没有安全感。从而彻底死心。
这也不代表你要一直低姿态挽回，而是先用低姿态来打破僵局，降低对方的心理防线，然后再挽回成功后，再通过自身吸引力的提升，扭转到高姿态。
四、“ta以前不是这样的，他凭什么对我这么绝情！”
不要怪对方的绝情，不要对其进行道德绑架。
人在受到伤害以后进行逃避和自我保护是一种本能行为。如果他在受伤后，还愿意相信你，理你，说明这样的人真的很善良。如果他完全不理你，说明他学会保护自己了，明白了远离痛苦比道德感更重要。
不要为了自己的痛苦，而道德绑架对方。他的绝情之下可能比你难过百倍。
如果想得到尊重和理解，记得先去弥补自己伤害别人的地方。
五、“道歉几十次，为什么对方无动于衷？”
真性分手往往都是积累了足够的失望。也就是说，在这个过程中，他已经对你的承诺、解释感到免疫了。
这时候你再去说你认识到错误，就像“狼来了”的故事，对方已经不想相信你了。
与其去说服对方，表达歉意，不如自己先做到改变，用实际行动证明。对方看到了你切实的改变，才会逐渐放松防备。
所以很多时候，解释和道歉不仅没用，还可能让对方感觉反感，“又是这样的道歉，我不想听对不起了。”在改变的时候，也可以顺便想想，自己是真的愿意为了他付出，还是暂时的缓兵之计。
建立信任感是一点一滴很缓慢的过程，可毁坏信任感却是一瞬间。如果挽回了之后再在同样的问题上犯错，那活该你失去ta了。
六、“我会情绪失控，只是因为太爱他了！”
你可以给自己找一百个理由，也可以用一百种方法花样作死，但切记！情绪失控在挽回中一点用都没有，只会把对方越推越远。
人与人之间的情绪传递都是相互的，你对一个人产生负面情绪，他回应你的会是负面情绪。如此循环，大家都很累。
即使他一开始因为爱情和善良容忍了你的情绪，这也不是你可以一直发泄的理由。如果真的需要发泄，请找除了他以外的任何人，或者去做一些事情转移注意力。
分手后一旦暴露自己的负面情绪，对方心里会更坚定跟你分手，哪怕你的“作”，让他无奈的暂时对你进行安抚，但那绝不是爱情，只是同情。而且不会持续太久。
七、“明明不是我的错，他凭什么跟我说分手？”
挽回中千万不要争对错，不管输了赢了都挽回失败了。
为什么说爱情里没有对错。因为一段关系的开始，本来就不是因为谁做了对的事。而是因为两个人喜欢跟彼此相处的感觉。但是因为某件事的想法不合，你们开始想要吵出个输赢。于是舒适感丧失，有一方为了避免这种争吵，提出分手。
简单来说，即使对方真的是“过错方”，可是他想到的解决方式，就是离开你，跟你分手，结束这段关系。
而如果你也同意，那就和平分手好了。如果你想挽回，那你可能是要背着“两个人的错误”走下去的。因为“谁主张，谁举证”。你要挽回，那只能是你背负这些。
希望你在挽回前能想清楚，自己是想要去争个对错，去报复对方，去获得一些尊严，还是真的绝对非对方不可，想跟他保持亲密关系。
八、“他有新欢了，还能挽回吗？”
有新欢难的是过自己心理那关，而不是没有挽回机会。
首先，如果你真的很喜欢他，但受到了一些道德感的约束，你可不可以去表达你的喜欢？当然可以！选择权在他，你只是表达了你自己。
有些人很圣母的想要让世界和平，每个人都开开心心，但你连自己都管不好，怎么去管别人呢？
何况分手后很快就找的新欢，长久稳定的概率很低，速度越快越不稳定。很多人往往是为了疗伤。在这样的关系里，新欢很容易被他拿来对比，很容易放大新欢的缺点。所以你是有很大的优势。
只不过你要注意，如果他有了新欢。切记不要贬低对方，不要情绪化。 而是做一个“朋友”该做的事，让新欢感到不安，情绪化。还可以适当抬高新欢的价值，让他在现实中感受到巨大的落差。
九、“我学了很多挽回知识，却仍挽回不了他”
学习的结果不是看你有没有在看书，或者有没有完成作业。最终的考核结果只有“考试”，在挽回里，对方对你的认知就是一种“考试”。
很多人学了很多道理，以为“我什么都知道”，却什么都做不到。那不就等于没学吗！
还有一件事就是，挽回知识不能“死读书”，是要根据实际情况，和个人的经验、魅力结合使用的，切记不能落入一个模板里，过于理智也会让你丧失很多真实的感觉。
求助的时候，尽量真实的表达自己。得到了建议就赶紧行动，很多人觉得自己能控制一切，其实什么都做不了。
十、“我们错过了，是时机不对。”
最好的挽回黄金时期，就是现在！不要总把不能成功归因于时机不对。
真正有心有能力的人，是可以在任何时机下，对自己的行为作出改变。永远都不
要觉得“还早”，也不要感叹“已经太晚了”。
有些人反应比较迟钝，总是在对方已经有了新欢、或者完全把你忘记的时候才想起他的好，想要挽回。但是又非常犹豫“是不是已经没机会了”？
只要你想，一切都可以有机会，哪怕只有1%的机会。
抓住当下才是最重要的，时间是公平的，它没有干涉任何人的决定，也不能带走什么。如果你真的错过了，别怪时间，怪自己吧。
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