我们并不是一下子就被废的，是一步一步，慢慢的，掉进自以为“享乐”的生活习惯。
有人说，把一件事坚持21天就能养成一个习惯。
但是一个废掉这个习惯，只需要1天。你有没有这种感受，刚开始一件事情的时候兴致勃勃、信誓旦旦，但是你坚持了一个星期，突然某天，有其他更重要的事情出现了，或者你太累了，就忘记做原本要坚持的事情，好了，接下来也就三天打鱼两天晒网。
所以，我们到底因为什么被“废掉”了？
1.沉溺于「轻易获得高成就感」的事情
有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」的偏方，哪怕回报是虚拟的。这种行为会提升自己的「兴奋阈值」，让人越来越不容易拥有成就感，从而越来越依赖虚拟的成就感，陷入恶性循环。症状轻的：沉溺游戏（在虚拟世界中加快时间流逝的速度，使得「成功」来得更快）、种马小说（意淫人能轻易获得想要的东西）；症状重甚至犯法的：赌博（轻易获得「金钱」）、吸毒（轻易获得「爽」的感觉）等。
2.只接收「低信息密度」的信息源
只愿意接收信息密度低的信息（如无需太多动脑的视频、图片，以及深度较浅的娱乐、八卦、体育新闻等），不愿意接收信息密度高、需要思考后才能吸收的信息（如课程、知识框架、分析报告等）。由于真正有价值、能让人进步的信息大多是需要思考和消化的，所以如果完全隔离了这部分内容，基本也就隔离了进步的可能。
3.习惯用「错位成就感」麻痹自己
有两类：① 习惯于拿自己擅长的东西和别人不擅长的东西比较，从来获得「比别人强」的错觉（如：和运动员比学习成绩，和学霸比体育）；② 习惯于拿别人做事情 A 的时间来做事情 B，来假装自己在事情 B 上做得好（如：「炫耀」自己在节假日做了比别人更多的工作，但也仅仅是在节假日才能如此）。
4.过度依赖「既有可行路径」
在工作中，习惯了一件事情的流程后再也没想过如何改进，只会机械地重复，然后骗自己很充实。没有改进，便也没有剔除糟粕的意识，于是需要重复的东西越来越多，消耗时间也越来越长，到最后，看上去每天做了很多事情，但其实不仅一点进步都没有，还挤占了进步的空间。
5.封闭「强化学习」的通道
在学习或接受信息中，只愿意执行最简单的第一步，却不愿意执行接下来更为复杂的巩固和应用流程，只听不说、只看不写、只学不练，还麻痹自己说学到了很多东西，而实际上，这种「浅层」的学习遗忘极快，有时还不如不学。比如，天天学英语，却从不写英语文章；再比如，天天花大量时间刷知乎，却从不写答案、写总
结。
最终废掉的人，多数都是有比较高的理想的人。我们说一个人废了，一个隐含的前提是，他本来可以，或者说本来能够可以的。所以说，开始就没有多少理想的人，不算废掉，平淡是世界的真味，平平淡淡的事坚持久了一样可以伟大，匠人精神多是如此。任何伟大的事业，把它流程化之后都注定是琐碎的，无聊的，看似毫无进展的，伟大的意义在于坚持从事琐碎和流程化的努力，然后水滴石穿成就伟大。废了的人，只看到了伟大，没有看到伟大背后的琐碎。
文章转载自南极圈（nan_ji_quan）
閱讀更多 陳西瓜的成長日記 的文章
