太胖不可以做瑜珈？這你可就大錯特錯了。美國有一位大尺寸瑜珈教師，在社群網站大方展現自身示範各種各樣超高難度瑜珈動作包含劈腿式和瑜伽倒立這些而走紅網絡，她的Instagram早已深深吸引了接近23萬粉絲！
這名今年27歲的瑜珈教師全名是潔莎敏·史丹利(JessamynStanley)，但是她喜愛敘述自身是一個自然身體提倡者與「胖女人(FatFemme)」。她自16歲剛開始訓練瑜珈，現在在她故鄉北卡羅萊納的一座城市授課。
這名大尺寸的「網絡紅人」說，她積極地展現自身的瑜珈動作照片視頻和短片，全部都是要挑戰世人對胖紙的偏見，而且，她想證實不論是如何的體態，所有人都能夠做瑜珈。她並表示，她的目的就是說要改變像她一樣體態的瑜珈喜愛者對自我體態的有信心。她經常督促世人問一下自己：「我感覺如何？」並非「我看上去怎樣？」
潔莎敏如今在國外北卡羅萊納的希爾斯堡(Hillsborough)開班教導VinyasaFlow動瑜珈，進而幫她的學員突破自己內心與情感的阻礙。另外，她將自身的教學內容自拍視頻上網，展現了極其的延展性與流暢，深深吸引且打動了成千上萬眾多網友。
她說：「我認為大夥兒太在乎自身表面看起來如何，因此被限定而害怕做很多事，包含瑜珈。我是要告知大夥兒，無論你長如何，如果你剛開始試著，你都會取得成功。」
潔莎敏剛開始訓練瑜珈的境遇也很特別。她16歲時由於姑媽將瑜珈課程內容團購價券轉送給她使用，因此打開了她的「瑜珈旅途」。從此以後，她就愛上了瑜珈課，並變成課堂的熟客。
在變成瑜珈教師以前，她師事AshevilleYogaCenter的KimberleyPuryear，並於修行完該中心230個小時的瑜珈師資課程以後獲得教師資格證。如今，除開具體開課課堂教學，她也在自身的網址和社群營銷網絡上共享自身的瑜珈小撇步與提議。
她說：「我只是要明確大家都瞭解一件事，那便是不必被自身的外在標準所限定。但是，這並不表達說你的身體就可以為你做一切事，那並不是練瑜珈的中心思想，只是，瞭解你自己是如何的一個人，而且接納它而真心實意喜愛你所有著的一切。」
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