妈咪读呀
01
昨天晚上是姥姥陪小小费上完英语课的网课的。课程结束后，姥姥不高兴。她说按照以往的惯例，英语课结束以后，要完成一个在线复习课。可能是因为昨天的课程教得单词较往常多一点，小小费表现出畏难情绪，不但不想做，也不好好配合。
甚至在做题的时候，他说“这么难，我不会！”姥姥非常惆怅：“现在的孩子为什么一遇到困难就退缩呢？”
当老人向我反映这个话题时，我想，这不是个性问题，而是矛盾普遍性。这个问题背后，反映的是孩子的正面思维能力并没有很好地建立起来。
1978年，斯坦福教授Carol Dweck开始一项研究。她花了40年时间追踪那些成年后有作为的人，发现他们的共同点就是：正面思维能力。
这一幕你是否似曾相似——Dweck和团队给实验的小朋友们出了一道智力拼图的难题，并记录、观察孩子们的表现。因为题目有一定难度，不一会，孩子们表现分层。
一种类型：我觉得做不出来，放弃！
一种类型：挣扎一会，最终放弃！
最后一种类型：一些孩子不但不抱怨、发脾气，反而积极暗示自己。一个10岁的男孩给自己鼓劲，大喊一声：“我喜欢这个挑战！”还有孩子说：“之前那个我能做出来，这次我还能成功！”
正是由于具备了正面思维的能力，在此后的研究中，Carol Dweck教授发现，那些自我激励的孩子大多成为有成就的人。而中途放弃的孩子，拥有固定思维模式的那些孩子，最后大多成为泛泛之辈。
02
那么问题来了，有的家长会问：正面思维可以后天训练吗？答案是肯定的！
在说正面思维时，先让我们看看思维是怎样形成的？这样能更好地帮助我们理解这一话题。
创新思维之父爱德华·德博诺用“沙滩模型”来告诉我们，思维是怎样形成的。
爱德华认为，外界的信息不断进入人的大脑，因而塑造了人的大脑。所以哲学上说，思维是经验的集合。如果把新生儿的大脑比喻为平坦的沙滩，那么当信息进入到这些平坦的沙滩时，就好像人的脚步走在了沙滩上。
因此每一个信息就在大脑上留下印记。而相同的步伐沿着沙滩的轨迹走，就会在同样的位置上加深这些痕迹。
我们思维模式的形成跟这个方式很像。由于受到外界信息的刺激，这些痕迹越来越深。虽然刚开始带有随机性，但最后就变成了固定的神经回路，于是固定的思维模式就形成了。
对于孩子们来说，就是要在7岁以前打破思维惯性，进行思维训练，摆脱固定的思维方式，就能让思维越发积极和正面。对于孩子来说，培养一种正面的思维非常有必要。很多孩子在遇到困难的时候，表现出来的思维，其实就是一种固定思维。
固定思维模式的特点——认为自己反正达不到目标就是智力不够或者能力不足，总能给自己找到理由。这样的孩子害怕失败、担心被否定。
正面思维模式的特点——断勉励自己进步。他们不怕错误、不怕失败，反正没到终点，自己能一直去尝试。他们更关注现在的自己和过去的自己比较。
03
正面思维训练实操！
如果孩子出现了负面思维，应该怎么引导？
首先我们要告诉孩子，思维有正面思维和负面思维，面对同样一件事情，两者的差异在哪里？
举一个荡秋千的案例，请孩子来进行一下思考。家长做相关的阐述，来帮助孩子理解。
荡秋千的案例是这样的，你可以提问孩子——假设今天你到公园玩，看到了仅有的一个秋千，你很想去玩。突然来了一个小朋友，他先你一步坐上秋千，这个时候你会怎么想？
好，你可以对孩子解释两种思维的小朋友，如何看待这一问题。
负面思维的小朋友会想：“真讨厌他，为什么先我一步就坐上了秋千？我心里太不高兴了，我讨厌这个小朋友。”
正面思维的小朋友心里会想：“虽然这个小朋友先我一步玩上的秋千，但是我正好也没有人一起玩，我多了一个玩伴，我们两个人可以轮流荡秋千，多了一个好朋友，真的太高兴了。”
通过这样的解释，让孩子明白，哪怕是同样一件事情，正面思维和负面思维的人想法不一样，而随之带来的心情也不一样，保持正面思维会让你积极得很多。因而在面对挑战的时候，孩子就会多了更多的勇气愿意去征服困难。
基于引导的基础，你可以帮助孩子进行正面思维的训练。
怎么训练？
举一个例子，同样是刚才荡秋千的案例，如果孩子产生“他为什么先上去玩”的负面情绪，那么你可以教孩子做一个“减1加3”的思维练习。先不要想这个事情不好，而是先找到3件好的事情。
减1：让孩子先别想“我没玩到秋千”这件事。
加3：找到3件好的事——
- 爸爸加班那么忙，但是今天带我到公园玩，我好开心。
- 没有优先玩到秋千，我也可以先去别的地方玩。除了荡秋千还有很多有意思的事，比如说草地里面还有小蚂蚱，春天来了有很多很漂亮的花，我可以去先欣赏一下美丽的风景。
- 多了一个小朋友，结交了新的友谊，我觉得很棒。
完成了减1+3的练习以后，你可以经常帮着孩子做类似的训练。当然了，们爸爸妈妈也可以自己设置一些场景，或者编一些故事，甚至一些案例来帮助孩子进行思维训练，这一做是不是很有意义呢？
快来尝试一下吧？效果如何？欢迎在评论区留言。
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