進入4月,帶娃別喝3種湯,天天喝對脾胃傷害大,家長還當成寶

現在的年輕人都是“上班族”,帶娃的重任就落到了老一輩身上,但是年輕人對老一輩帶娃的“討伐聲”也很多,寶媽覺得老人思想落後、帶娃不科學,老人就覺得兒媳婦找茬。實際上,不論是寶媽還是老人,都是為了孩子的身體健康著想,出發點是一樣的,不過從前的一些帶娃方法確實不適用於現在,甚至根本就是錯的,容易給孩子的身體發育造成損傷。

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我家小侄子一直是我爸媽帶,讓我哥跟嫂子在外面放心工作,要說我可是親閨女,總不會跟親媽找茬,但是也很看不慣:我媽分分秒秒圍著孩子轉,時不時遞上零食;4歲了還要餵飯;飯桌上頓頓肉多青菜少;聽說3-5月孩子長個快,還天天熬雞湯、排骨湯喝,我都跟著沾光,胖了好幾斤,可是侄子卻挑三揀四,胃口不佳,這兩天還總是鬧肚子。

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眼見著別人家孩子在家養得臉色紅潤,春季猛躥個,小侄子卻臉色發黃,體重不增反減,我媽開始著急了,讓我帶孩子去醫院檢查一下,結果這一去才知道,孩子積食已經有一段時間了,拖得脾胃功能虛弱,消化功能下降,營養不吸收,氣血、精微運化不足,才導致了這一系列的問題。

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1、骨頭湯

雖然我哥跟嫂子個頭都不矮,但架不住現在的孩子普遍長得高,我媽生怕小侄子比別的孩子“落後”,為了他長個的事操碎了心,剛進入3月份,就開始頓頓骨頭湯,熬好幾個小時也不嫌麻煩,以為喝骨頭湯能補鈣,孩子就會長得高了,殊不知,骨頭中的鈣都已經“固化”,極少能溶解到湯裡,相反,骨髓中的脂肪卻比較容易進入湯裡,這一鍋骨頭湯,沒什麼營養不說,還給孩子的脾胃增加負擔,容易導致脾虛、消化不良,天天喝怎麼行!

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2、藥材湯

不知道從什麼時候起,老一輩興起了一股“養生風”,無論是飲食、煲湯、泡茶都喜歡加入中藥材,我媽還聽人說“海馬田七湯”可以促進長個,每天煲骨頭湯、雞湯的時候都加進去,但其實,中藥材的溫熱寒涼性質明顯,吃不對會給身體造成較大傷害,何況孩子的身體嬌嫩,承受不了大補的食物,用藥材煲湯很容易導致腸胃紊亂、內分泌失調,反而耽誤孩子長個。

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3、調味湯

說了老人喜歡給孩子喝的湯,我們再說說年輕人,很多年輕寶媽廚藝不佳,甚至嫌做飯麻煩,更別說花心思熬湯了,就從超市買些速衝的調料湯,倒進鍋裡一煮或者直接用開水衝就能喝,非常方面,味道也挺鮮美,孩子喜歡喝,然而,這種湯的味道往往是添加劑、調味料調製出來的,沒營養,還會導致孩子的腎臟、脾胃負擔過重。

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老一輩總說“湯養人”,這話本身沒錯,適當的喝湯可以補充水分,還增加飽腹感,起到控制食慾的作用,但是孩子的胃容量本身就小,吃的食物要有營養,不適合喝大量的湯,要喝也儘量選擇清淡的蔬菜湯,此外,照顧孩子的家長,一定要有養護脾胃的意識,注意給孩子補充點焦胗棘,調節消化液消化,改善消化酶活性,來提升腸胃功能,促進營養吸收,孩子才能體質更好,健康的成長髮育、長個子。


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