何昆峰
涼拌，既不故作清高，也不妄自菲薄！
實而不華lhd
難過是正常的，不難過又怎麼會叫低谷期呢？不過你挺好的，你願意選擇找各種方法來給自己力量，幫助自己度過難關。
不知道你難過到什麼程度？是失眠了嗎？對任何事物都不感興趣？還是對未來感到無望，甚至感到恐懼？還是心裡充滿仇恨和懊悔呢？都可不必，因為該發生的都已經過去。過去不能改變，讓過去的事來折磨現在的你，那不如給自己一個可期的未來。相信時間會給你答案。
如果你感到抑鬱，大大方方的去看看心裡醫生也無妨，自己的人生需要對自己負責。
情感問題可以再私下討論，經濟問題可以做個計劃。
在我最難過的時候，我幾天都不出門，一個人待著，整晚的睡不著，想想就會哭。在一遍又一遍的想著發生和將要發生的事的時候，我看到一句話：事情壞到不能再壞的時候，運氣就來了，因為不可能再壞了。我想對呀，我何不積極一點等著我的好運氣呢。我開始看看書，漸漸的我開始思考接下去要怎樣生活才更有意義和價值。
總結一下我的轉運經驗：在低谷期需要一兩個真心的朋友，通過學習來樹立自己的信心，積極面對，制定一個計劃，努力且堅持的去做，運氣就越來越好了。
加油哦
農村曉芳
度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。
1、人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。
2、當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。
3、人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練，可以為創造未來。
4、尋找自己的愛好，在某個方面的目標，尋找自己對生活感興趣的地方，自己的立足點。
眼鏡哥說事
保持健康的心態，一個積極健康的心態可以使自己從容面對不好的事情。
鍛鍊身體，有一個好身體才能去面對打擊，度過低谷期。
多提升自己，讓自己優秀到可以從容面對困難。選擇出去走一圈，放鬆自己的心態，以更好的狀態面對工作。不要和別人抱怨，做自己，相信自己。
盡人事，聽天命
我很喜歡盡人事，聽天命這句話，是一種努力過後的灑脫，很酷。所以當你在低估時，不要頹廢，盡最大努力去改變，去挽回，然後剩下的就交給命運吧！無論怎樣都坦然接受。
好好休息，養精蓄銳
無論什麼時候身體都是革命的本錢，所以經歷了低估沒關係，該吃吃，該喝喝，養好身體，隨時準備奮力一搏，養精蓄銳。不要等有了翻身的機會卻發現身體卻不行了。
多讀書，增長見識
書真的是能讓我們瞭解世界，增長見識最好的方式，所以有頹廢，失望的時間，不如去認認真真的，安安靜靜的讀幾本書，真正的讓自己感受一下書中的世界，開拓一下視野
拂袖傾城
人生的低谷期？每一個人所經歷的都不一樣，只能說講講自己在最低谷，黑暗的日子是怎樣渡過的。能怎麼辦呢，人，活著不單單是為了自己，活著是為了上有老下有小，靠別人是沒用的，必須自己堅持，堅強的挺著…！
老楊休閒日
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如果你現在處於低谷期，不妨保持健康，繼續努力學習，保持好好心態，機遇會在不經意間出現，只有你時刻準備著，才不至於會錯過機會。
