利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

有说知识改变命运,而思想就能决定成败。每个人天生的性格都不同,因此即使接受相同的教育也好,思考模式也不会完全相同。然而,思想却是影响我们成功与否的关键,一个人思想正面和积极绝对能让事情事半工倍,即使事件的进展未如现想也好,良好的思想也不会让你堕进思考的陷阱,影响到我们的判断,甚至做出错误的行为。趁着最近因疫情而让你多了独处时间,不妨学习培养助你步向成功的思想好习惯吧!

利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

拒绝情绪化推理

利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

即使遇上不合意的事情,也不能用自己当下的情绪作事件始末的推论,给事件或别人下一个定论。这样不但对事情没有帮助,更会产生误会,甚至把自己的情绪推往更负面的方向走。

把自己免于错误

利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

发生错误时,人最当见的心态就是逃避,虽然是人性的表现,但我们就要学习改掉这样的坏心态。尝试学习承认和接受错误,而非只懂把错误推向其他的人或因素身上,这样才能让自己真正的能从错误中学到教训。

找自己麻烦

利用独处的时间,改掉这些思维上的坏习惯

虽然说不要把自己免于错误上,但也不应总是把错误落于自己的身上。这样爱找自己麻烦,把所有事情都怪罪自己的想法并非伟大或者负责任,反而会让你陷入忧郁跟焦虑,而且对事情一点帮助也没有。事情出错时,当下应该以一个局外人的角度去看,然后找出事情的成败关键,下次再加以改进。



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