美国新冠肺炎确诊超过30万例,医生忠告,早晚请坚持做好四件事


美国新冠肺炎确诊超过30万例,医生忠告,早晚请坚持做好四件事

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的全球新冠肺炎数据实时统计系统,全美共报告新冠肺炎确诊300915例,死亡8162例,治愈14459例,数据可以看出,美国的新型冠状病毒肺炎确诊人数已经超过了30万。

就我们国家来说,虽然很多地方都已经清零,但国外输入性病例依然存在,所以大家依然不能掉以轻心。

医生提醒,保持健康的生活习惯非常重要,提醒大家,早晚还是要坚持做好四件事。

第一,早晚坚持勤洗手,如果你养成了勤洗手的好习惯,很多小麻烦都可以避免,不要小看手,如果一个人,一整天都不洗手,那么手上所携带的病菌,病毒可想而知,举个简单的例子,如果你的手接触了感染者的衣物等,回家不洗手,拿起东西就吃,这样感染的风险就会大大增加,勤洗手,能大大降低祸从口入的风险。


美国新冠肺炎确诊超过30万例,医生忠告,早晚请坚持做好四件事

第二,早晚坚持多通风,无论你是在工作地方还是家里,都一定牢记,早晚多打开窗户通气,目前天气已经转暖,完全没有必要再开空调了,打开窗户通气,不仅有利于空气的流通,还能降低空气里病毒的数量,从而降低感染的风险。

第三,早晚坚持外出戴口罩,很多人觉得疫情过了,出门终于可以不要戴口罩了,但是劝你不要那么做,外出的时候依然要佩戴口罩,这样才能将感染的风险降到最低,因为目前,依然有境外输入的病例存在。


美国新冠肺炎确诊超过30万例,医生忠告,早晚请坚持做好四件事

第四,早晚坚持规律的作息,一定不要吸烟,多喝温开水,才能提高自己的免疫力,才能提高对抗病毒的能力。

上述四件事看起来简单,其实一直坚持下来并不容易,医生提醒,目前主要的危险是输入病例,如果你有接触境外归来的人员,且出现不明原因的发热,刺激性咳嗽,呼吸困难,一定要及时到医院检查,以排除是不是感染了新型冠状病毒,如果你是境外归来人员,也请你一定要居家隔离14天。

美国新冠肺炎确诊超过30万例,医生忠告,早晚请坚持做好四件事


分享到:


相關文章: