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說到燕窩，隨著時代的發展、人們經濟逐漸奔小康，它已經成為流行的日常營養滋補品了！特別是在亞洲很多國家，燕窩成為了滋補品的首選。
也正因為現在燕窩相當普及，所以也引起了部分人對此的一些誤解。
為什麼燕窩那麼受歡迎？是不是隻有女人才能吃？只有美容功效？價格“昂貴”普通家庭吃不起等等？如果，你也有這些疑問，那你必須要往下看了！
燕窩的過去
都知道燕窩誰吃誰好，但是你又知道它的歷史嗎？燕窩，原來是並非國土所產的，把其傳入到中國，是源於中國歷史上一個知名的航海家——鄭和。也就是中國歷史上第一個把燕窩帶回中國的人。食用燕窩的歷史可以追索到1500年前的中國唐代，鄭和帶回來，並當作御膳供奉給皇上。所以在那個時代，食用燕窩是皇帝與皇族的特權呀。
同時，也有許多文學古著記載了燕窩。《調鼎集》記載的數十種“上席菜單”中，名列首位的就是燕窩；《本草綱目拾遺》中對燕窩有著詳細的說明；《紅樓夢》中寫賈府吃燕窩也是鏡頭給足！可見，食用燕窩在我國有著深厚的歷史積澱！如今，更是普及~
燕窩的營養價值
燕窩營養數不清，就拿其中的蛋白質來說，趕超其他營養品，遠超50%！燕窩的蛋白質主要是上皮細胞分泌的黏蛋白，額，通俗點就是口水~而它為什麼就那麼受歡迎呢？因為燕窩裡面含有兩大精華：唾液酸&EGF表皮生長因子。
唾液酸就是燕窩酸，這種酸具有提高嬰兒智力和記憶力，抗老年痴呆，抗識別力，提高腸道對維生素和礦物質的吸收~也有抗菌，抗病毒，抗腫瘤，提高人體免疫力的作用，是燕窩中最有價值成分之一。
而EGF的租用就是美容養顏，抗衰老，減少皺紋等美容功效啦。
燕窩對不同人群的作用
01女性：經常食用燕窩可以調節內分泌循環，皮膚更有光澤、彈性，減少皺紋，對暗瘡也有緩解作用，還能對經期疼痛有良好的療效。
02男性：除肺燥，恢復精力，增強身體抵抗力，遠離膽固醇，特別是抽菸喝酒的男性，能潤肺，補脾，除煙嗓。
03孕婦：在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效；增強免疫力，少生病，減少妊娠紋，氣色好，增強寶寶大腦的發育，寶寶皮膚也會變得白白的。
04青少年：增強體質，強壯身體，促進腦部發育，智力增長。
05中老年人：促進新陳代謝，增強機能功效，使中年人身體免疫力跟體質下降有所改善。腸胃不好、身體虛弱，或有骨質疏鬆、關節炎等現象。吃燕窩可潤肺止咳、補中益氣。
燕窩的價格
相信很多人一聽到燕窩兩個字就會覺得，“譁，好貴呀”、“吃不起”......這也是很多人對它的誤解。燕窩，它是不需要每天都服用的。舉個例子，如果每次吃3克，隔天1次，一週就是9克，而一個月就是36克。一斤的燕窩有500克，按每週吃3克的量，500克燕窩可以吃55周啦！而1年只有52周，所以，一斤的燕窩其實已經足夠1個成年人一年的份了。
而且，現在一套較好的護膚品也要幾千塊，幾個月就已經空瓶了。現在你還覺得燕窩貴嗎？吃不起了嗎？
所以，這些也成為了如今燕窩為何那麼普及，受歡迎的原因啦。燕窩味甘性平，男女老幼都合適，也不像其他滋補品容易上火~長期食用，帶給大家的也是長時間的益處。
正因為如此，我們更加認可燕窩的價值所在，才能讓它成為一種流行的滋補哦。既然燕窩這麼神，我們應該在哪裡才能買到正品可靠的燕窩呢？答案就在“
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