从东台到北台是朝台过程中最考验人体力和意志的一段路程，这段路程大概要花费三个小时的时间。
大朝台地图
北台又称叶斗蜂，叶斗峰海拔3061米，顶天立地，为五台之最高峰，同时也是华北地区的海拔最高纪录，素有“华北屋脊”之称。
华北屋脊
北台的特点是台高、风猛、雷激，冬季极限低温为零下四十余度。
《清凉山志》载：“在其下仰视，巅摩斗杓……风云雷雨，出自半麓。有时下方骤雨，其上羲晴……时或猛风怒雷，令人惊怖。常有大风，吹人堕涧，若槁叶耳。”
北台爬到一半的时候，这个时候观风景的心情早就荡然无存，体力基本已经耗的差不多了，这蜿蜒崎岖通往北台顶的山路一眼望不到头，几乎让人崩溃。
爬北台
在这八年的朝台经历中，跟我一起头一次朝台的朋友，很多在这个阶段就放弃了，并且发誓再有不来这样折磨自己了。
尤其从华北屋脊牌坊到北台台顶的时候，那基本上是走一步就想要歇一下，体力几乎完全耗光，只能靠自己的心力，拖着身体往山顶挪。
这个时候心里充满了对自己的怨恨，会怀疑人生，为什么要来这里，为什么非要坚持下去，为什么要这样虐待自己。体力和心力在这个过程中不断的被消磨殆尽，当然意志力也在不知不觉中增长。
当终于到达山顶那一刻，没有了登上东台时的那钟兴奋和喜悦，内心只剩下平静。
北台的台顶有一个“华北屋脊”的大牌坊，每年我都会在坐在华北屋脊牌坊前的大石头上照一张相，也是对自己8年来朝台的见证。
大朝台人生感悟：大朝台过程就是通过用双脚一步一步行走过程，在痛苦、纠结、疲累、埋怨中，渐渐看清自己，反省自己，是送给生命最殊胜的一种体验。
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