骑行归来受到骑友们的赞美，我的心里有一种难以表达的滋味:那就是对儿子的内疚………我只能用保持好身体，好心态，少给儿子找麻烦来拟补了。
骑行的路上我对人生有了点感悟想把它写下来，我说不出华丽的语言，就说点我的想法吧但不知是否正确: 人的生命就象油灯里的焾，有长有短，身体的强弱好比油灯的光有亮有暗。有的人身体很强壮却悄然逝去，有的人常年有病却寿命挺长，这就取决于自己对身体的使用，呵护和保养，好比油灯里的焾，你把它挑的太大了灯光亮了，但它燃烧的快了，你不管它吧烧到底焾就被油淹灭了。想要让它长时间的光亮只能耐心的看护，该挑焾时挑焾，该加油时加油，这样才能即明亮又长久。
有些人总是挑战身体的极线，有的人不爱动，这对身体都是不公平的。事事都有度，要时刻而止。
生命有长短，它也有宽窄，比如说雷锋他的生命虽然短暂，但有无限的宽度，宽到了我们几代人，甚至到永远。再比如住在深山里的人们，有很多人寿命超过了百岁，可有的人一生都沒走出过深山，甚至一辈子都沒见过电灯，火车………。能说他们的人生不窄吗?雷锋不是灯焾挑大了，是灯焾突然断折接不上了，不象那些拼命工作沒时间休息，光挑灯焾不加油的英年早逝的人。
` 要想健康的长寿就要善待自己，首先要有好的心态，心里要阳光，身体难免出毛病，那就积极治疗不要把它当成负担，正确对待有很多带病长寿的人呀!
想了这些再看看我自己，我的灯焾是否挑的太过了，那样就只有无用的亮度，沒有长度更谈不上宽度了。但是无论到那里不论做什么，我都会‘‘安全第一’’的，不是我沒胆量是时刻牢记:别给儿子添麻烦。
人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有沒有跑完全程。
朋友们为了把油灯里的焾完整的燃尽，为了这盏灯光亮又长久，我们就来用心的呵护它吧!
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