講述人：小蓮（化名） 大學三年級女生 外表清秀平靜，給人以乖乖女的形象
認識這個女孩還是筆者三年前剛剛建立工作室的時候，一天下午，一個清秀文靜的女孩戰戰兢兢的走進我的辦公室，怯諾諾的坐下，低著頭小聲地說她叫小蓮。人如其名，這個女孩子真有種出淤泥而不染的恬靜氣質，讓人很難想象與她之後講述的故事有什麼相關。
小蓮的家境應該算是殷實，父親做生意，母親有穩定的工作。 幼年時父親也曾是國家機關幹部，有著人人豔羨的“鐵飯碗”，受到經濟大潮的影響毅然下海經商，因為父親頭腦活絡，行事果斷，母親勤勞恬靜，沒有幾年的時間，家裡就積累了一定的經濟基礎，家族生意在當地也算是小有名氣。小蓮的童年生活應該是無憂無慮，充滿歡樂的。加之小蓮遺傳母親的恬靜清秀，遺傳父親的冷靜機敏，學業也十分優秀，她以及她的家庭就是別人眼中的楷模模範，小蓮也成為了一個在驕傲中長大的女孩。
在眾人的追捧及豔羨下，小蓮來到的高中。由於父親事業的不斷拓展，在外出差時間越來越多，回家的次數越來越少，慢慢的小蓮感受到了家庭氛圍的異樣。一方面父親很少回家，另一方面母親也一改往日恬靜安然的性格，變得急躁易怒，不僅常常和父親吵架，還經常遷怒於小蓮，家裡往日的歡樂越來越少，爭吵越來越多，加之小蓮高中的學業負擔越來越重，這個曾經讓人羨慕的模範家庭，再也沒有了往日的生氣和歡笑。好在小蓮是個目標明確，高度自律的孩子，學業並沒有因為家庭的情況受到太多的影響。
高中三年就在這樣的糾結與不安中度過了，臨近高考，父親放下手頭的工作全程陪伴，母親也不再斤斤計較，全身心做好後勤保障，雖然能感受到父母沒有了之前的溫情，但也能感覺到他們因為小蓮而達成的默契。在父母的陪伴下，小蓮完成了高考，順利進入了理想的大學。入學前的家宴，小蓮想借此機會和父母談談，希望能夠找回往日家庭的歡樂和諧。可事與願違，這場家宴，因為小蓮提及父母的現狀而鬧得不歡而散，爸爸又離開了家，而媽媽也如崩潰一般向小蓮吐露了實情。
原來在小蓮上初中的時候，爸爸就有了外遇，媽媽開始佯裝不知，盡力維持現狀，但是性格要強的她又不自覺表露出冷淡和憤怒，這讓在外打拼的父親每每回到家都感受到漠視和陣陣寒意，漸漸的也就不愛回家了。母親便更加憤怒，幾次鬧到父親單位，使父親很沒面子，也讓生意夥伴看笑話，進而因此還失掉了很多重要的生意。父母之間隔閡也就越來越大了。最後媽媽對小蓮表態，她和她爸爸就這樣了，他不提離婚她也不會提，拖死外面的那個人。媽媽這麼做都是為了你，你要支持媽媽。你現在也上大學了，自立了，家裡回到原來的樣子不可能了。聽了媽媽的控訴，小蓮如同五雷轟頂。心中那個高大慈愛的爸爸瞬間倒塌了，她忽然理解了媽媽的冷漠易怒，理解了她為自己所做的隱忍與堅持，小蓮無比心疼媽媽，對爸爸開始有了些許怨恨。
日子過的飛快，小蓮來到期盼已久的大學生活，起初她對自己的大學生活充滿了憧憬與幻想，希望交到更多的朋友，增長更多的知識，也有小女生的情竇初開，希望能夠經歷一段自己的感情，但這一切卻並沒有真正到來。也許是因為媽媽隱忍多年，終於找到了一個人傾訴，便如同抓住了救命稻草一樣，每天都要打電話和小蓮抱怨爸爸。週末回家，更是通宵達旦的痛哭流涕，小蓮感到越來越煩躁，上課時不能集中精神，下課後總是心事重重，有時想休息下看場電影都能在影院中崩潰痛哭，也正因為自己的情緒多變，小蓮也沒有在大學交到知心的朋友，更是對男性朋友極端排斥，退避三舍。漸漸地小蓮把和媽媽一起控訴爸爸當成了自己宣洩的出口，對爸爸的態度也越來越惡劣。起初爸爸還常常問候她的大學生活，但每每都換來一句“管好你自己就行了”，以至於後來爸爸對小蓮的關心和問候也越來越少，小蓮的怨恨也越來越深，變得越來越煩躁。她把這一切的不幸都歸咎為是父親外遇造成的，竟然開始調查父親，找到他的外遇對象去對峙謾罵，有時甚至直接指責父親。小蓮已經不再是父親的女兒，她是母親的傳聲筒，代言人，是她們家庭的“捍衛者”……
說到此處，小蓮早已泣不成聲，她無時無刻的指責父親，謾罵第三者，憤怒焦躁的樣子已讓人不能想起那個剛剛文靜安寧的女孩，眼前儼然是一個崩潰的“棄婦”。聽到此處，筆者不得不打斷了這個女孩的敘述，希望她能平靜下來，整理下她的思緒。第一次的諮詢，就在這大河絕提般的控訴中結束了。筆者留給小蓮一個作業，希望她在下次諮詢之前儘量避免接聽母親的電話，或者避免與母親再談起父親的事情，有時間做做戶外運動，讀一本喜歡的書。
一週的時間很快過去了，小蓮如約而至，還是那個清秀文雅的女孩坐在了筆者的面前。
筆者開門見山，今天我們不談你父親的不忠，和我回憶回憶你們家庭的溫暖時刻好嗎，越多越好。開始小蓮怔住了，她原以為今天諮詢師會幫她直接指出問題，指點迷境，沒想到這樣的開場讓她有些措手不及，以至於想了很久說不出一個溫情時刻。在筆者的再三引導下，小蓮終於開始有了“記憶”。小時候的溫情點滴慢慢展現出來，有媽媽的溫柔，爸爸的保護，父母的疼愛，自己的優秀，一點一滴，娓娓道來，動情之處她竟然咯咯地笑出聲來。此刻的小蓮，開心快樂，純真美麗。
筆者並沒有打擾，任由小蓮一點點的回憶，漸漸地她的笑容收斂，悠悠的說，“當孩子真好啊，無憂無慮的，現在什麼都沒有了”。筆者一下子抓住了重點，“你覺得你現在還是孩子嗎？”，“當然不是了，我長大了”，“那你覺得你還是你父母的孩子嗎？”，“當然是了，這個不可能改變啊”，話音未落，小蓮意識到了什麼……
“是啊，你是你父母的孩子，這點永遠無法改變，也不能改變”，“你多久沒叫爸爸了”，小蓮怔住了，“好像很久了”。“是的，從你的內心到你的行動，你早已不是你父親的女兒，你現在是你母親的傳聲筒，不客氣的說，你成了媽媽的代言人”。小蓮有點憤怒，筆者繼續追述，“你覺得你目前的不幸是誰造成的？”“當然是那個小三，她纏著爸爸”小蓮的憤怒達到了頂峰。“如果有一天，小三真的退出了，你的家就能回到過去嗎”，小蓮稍稍平靜，卻不知如何作答了，“你覺得你在你父母這段婚姻關係中扮演什麼角色？捍衛者還是責任人？”“我覺得我也有錯”“你有什麼錯？”“不知道，也許是我做的不夠好，爸爸媽媽才會這樣吧”小蓮默默低下頭，眼淚開始打轉了……
“好了，小蓮。我們的談話結束了，願意聽聽我的看法嗎？”“當然，老師”小蓮迫切的看著我，脫口而出了在學校中的稱呼，也許此刻她真的把我當成了人生的導師。
“夫妻、戀人乃至家庭，其根本的主體是男女雙方，他們因為感情而相愛，因為相互欣賞而去組建家庭，但是情感是複雜的，多變的，也會受到外界因素的影響，這中間有來自兩個家庭，子女，外界，甚至還有第三者，但是歸根到底是兩個人的事情 。所有問題的責任都在家庭主體的兩個人身上，與其他人毫無關係，包括第三者和子女。你的苦惱有一部分原因來自於你的家庭現狀，但更重要的是你迷失了自己在家庭關係中的定位，你忘記了該如何做個女兒。”小蓮彷彿被我的話吸引，流露出贊同的神情。
“從今天起嘗試重新找回你作為女兒的角色好嗎？”伴隨著小蓮的頻頻點頭，筆者佈置了第二次諮詢的作業：“嘗試和父親談一次話，把自己從家庭角色中抽離出來，聆聽父親在婚姻中的感受，以旁觀者的身份去測評這段關係，不參與，不表態，不強求。嘗試做到接納父親的感受，不贊同他的行為。如果能夠挽留父親最好，不能的話也要明白，這是父母處理婚姻關係的失敗，與自己無關，無論何時，自己與父母的親情血脈關係不能中斷。”筆者強調“最重要的是，一定要記得叫一聲爸爸”
第三次的諮詢變的輕鬆很多，小蓮時不時的露出微笑，她分享和父親的談話過程，理解了父親的矛盾與自責，這也是這麼多年來他絕口不提離婚的原因，他對這個家對孩子有留戀有虧欠。說到此處，父親竟然流下淚來，這是小蓮第一次看到爸爸哭，她的記憶中，父親永遠是家裡的“巨人”，有擔當，有作為，是個“鋼鐵俠”，他不曾想這個“鋼鐵俠”竟然內心如此脆弱，竟然會在女兒面前流下眼淚。爸爸的坦誠讓小蓮心痛，她忽然明白自己並不是媽媽，而只是他們的女兒，也許以後能夠成為爸爸精神的港灣。這次談話，她們隻字未提第三者（那個讓小蓮耿耿於懷，如臨大敵的人），然而她和爸爸卻漸漸找回了些許兒時的依戀。小蓮說，這周她和爸爸見了兩次面，第二次是爸爸主動請她吃的飯，爺倆兒還看了場電影，這一週她的心情都是美美的。
筆者為小蓮能夠調整自己重新接納爸爸，接納自己感到高興，也對她今後的學習和生活充滿了信心。作為一個女兒，筆者希望小蓮能夠徹底從家庭陰影中擺脫出來，接納家庭的現狀，接納父親的同時，更加要接納母親，理解母親在這段失敗關係中的無奈與憤怒，做父母關係的調和劑，而不是傳聲筒。作為一名在校的大學生，筆者鼓勵小蓮嘗試從自己的家庭中抽出精力，投身到學習，自我修養及社交生活中，樹立正確健康的兩性觀念，以良好的心態面對自己的人際交往及生活。
筆者的話：
本案例所體現的問題是目前社會較為普遍性的問題。人到中年婚姻出軌，致使家庭和子女（家中為女孩的尤為明顯）都受到不同程度的影響和打擊。
案主作為一個女孩子，本能的家庭觀念較重，對於父親角色作為家庭支柱的期望值頗高，致使這個家庭支柱出現動搖時，情緒反應劇烈，加之母親在此事件中沒有擺好自己的位置，一味的抱怨指責，讓子女也成為自己的發洩對象，使案主逐漸喪失自我，成為母親“代言人”的同時，也將父母婚姻失敗的主因歸咎自己（這也是眾多婚姻失敗案例中，子女感受的共同點）。
案主希望父親迴歸家庭，母親恢復平靜，自己恢復快樂，找到的方法卻是不接納家庭的現狀，不容忍父親的不忠，不斷的指責父親，然而這樣只會使自己的情緒越來越崩潰，父親越推越遠，不但不再有夫妻情分，漸漸連父女情分也越來越淡。
同時由於長期處在情緒焦躁低落中，也嚴重影響案主自身的人際交往關係及對於兩性關係的態度（對情感、男性不信任，極度排斥）。
在本案中諮詢師輔導的重點是，讓案主及時從父母失敗的家庭關係中抽身出來，努力嘗試做個旁觀者而不是參與者。婚姻是父母兩個人的事情，子女是家庭的一部分，但絕不會是婚姻的主體。嘗試接納父親，聆聽父親在婚姻中的感受，以旁觀者的身份去測評這段關係，不參與，不表態，不強求。婚姻關係是複雜的，嘗試做到接納父親的感受，不贊同他的行為。充分理解父母處理婚姻關係的失敗，與自己無關，無論何時，自己與父母的親情血脈關係不能中斷。同時幫助案主明白，感情與婚姻一樣是需要經營的，有責任也有義務，父母的失敗並不能代表所有的感情婚姻生活，要勇於接納與面對自己的感情世界。
在諮詢過程中，筆者能夠體會案主在父母及家庭關係中的無助、崩潰與絕望，也更加認識到界限感在生活中的重要性。我們都在家庭社會中扮演著自己的角色，很多時候由於環境、壓力及其他的原因，常常會無意中越過界限扮演起不該自己承擔的角色，而結果卻總是差強人意。此時，要能夠及時的認清自己，找回定位，並接納自己此刻的情緒，感受，重新回到原有的生活軌道上來。
以上就是小蓮的故事，文中人物均為化名，若有雷同，純屬巧合，請勿對號入座！
一個致力於將專業心理學簡單化，大眾化，運用到生活中的實用心理學倡導者。
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