傳統武術四大名拳之一的形意拳，在實戰搏擊中的實戰性有多強

傳統武術中的形意拳，與少林拳、太極拳和八卦掌被稱為武術中的四大名拳。武林中還把形意拳、太極拳和八卦掌並稱為內家拳，看作都是善於以靜制動的拳法。實際上形意拳兼有內外兩家的特點，既不單純以靜制動，也不單純以搏擊為主。

形意拳在實戰搏擊中，是等對方先出招或引誘對方先出招，然後採取直打快攻，後發先至的策略。後發先至是發在對手第一招出盡，第二招還沒來得及展開之時，突發猛招，重創對手。表面看似自己後出手發招，實際有效招數是先打在對手身上，進攻一旦成功，迅速快打快攻，讓對手應接不暇而克敵制勝。

形意拳高手在實戰搏擊中，是從不輕易表露戰機的，做到“拳無拳，意無意，無意之中有真意”，能根據交手時的具體情況來迅速捕捉戰機，出手接招果斷快速，急如閃電，令對手猝不及防，一招治敵。這就要求招法必須純熟，每發必中，連續不斷，變幻莫測，讓對手無法逃脫，這也正是傳統武術有別於其它搏擊的整體性和連貫性的特點。

形意拳在實戰搏擊中，無論是防守技法還是進攻招法上，都將陰陽互易變化和陰陽分合融入到搏擊中，陰陽變化的的精妙之處是一個“圓”字。這是由於形意拳以貼身靠打，整體近戰，以短制長為主，進攻和防守的勁路和途徑，都是沿著平圓、立圓、斜圓、大圓、小圓、中圓的運動而進行的，這樣才能迸發出更大的威力。

形意拳在實戰搏擊中特別注重精、氣、神的相合，要始終保持精力充沛，注意力高度集中，這樣才能做到手、眼、身、法、步配合協調準確，出拳迅猛有力，得心應手。交手時，能迅速洞察對手的攻擊動向，做到及時有效的防禦，把握有利戰機，重創對手。

形意拳作為一種實戰拳法，在實戰搏擊中更應注重發揮形意拳的優勢，突出自身的特點，面對強手，要眼前有人當無人，無需顧忌對手有多強大，按照自己的打法進攻和防禦，以貼身近打快攻為主，全面掌握戰場主動權而克敵制勝。這並非意味著是一味的強打蠻幹，在交手時形意拳高手往往對戰術意識相當強烈，會根據瞬息萬變的戰機，在事先誰也無法預料對方如何出手和接招的情況下，能出於本能的隨機應變，採取用身法躲閃，或者採取引進落空，亦或用柔勁化解，還可截擊來招等一系列巧妙招法應對敵招。

總之，形意拳博大精深，內容十分豐富，要想學好形意拳並且能在實戰搏擊中學以致用，就要掌握形意拳的技擊特點，攻防要旨和精妙招法等內容，再加上持之以恆的刻苦練習，才能達到形意拳技擊散打領域的高峰。