在兒童的生長髮育過程中，需要的營養更多。當然，只有營養全面，才能促進孩子的成長。
然而，許多孩子有挑食和偏食的問題。有些孩子甚至不太喜歡肉。他們不得不被父母追著喊著吃一點。
然而，有些孩子從出生起就不吃肉，他們的母親對她說：“吃肉會影響智力。”。怎麼了？
案例
今年6歲的欣欣是一個活潑可愛的小女孩。自從她出生以來，她母親特別注意她的照顧。當然，她也是家裡的第二寶。她也許會得到更多的愛，但小欣欣從小就沒吃肉，這讓她特別苦惱。
有一天，媽媽像往常一樣把準備好的菜端上餐桌，欣欣看到媽媽做的菜裡有肉，覺得很香，就用筷子咬了一口，想嚐嚐。
這個時候欣欣媽媽趕緊走過來，用嚴厲的話語說："給你說了多少次了，你不能吃肉，吃肉會影響你的智力，你會變成傻子的。"
欣欣特別委屈。她跑到角落傷心地擦乾眼淚。她也羨慕她在餐桌上吃飯的哥哥，因為他正在吃大嘴的肉。
看到這裡也許有些朋友會想，欣欣的媽媽為什麼這麼狠心不給孩子吃肉？這是男人對女人的偏愛嗎？
事實上，很多人都冤枉了欣欣的母親。小欣欣不吃肉的原因是她的孩子得了罕見的苯丙酮尿症。
這種疾病會使欣欣的身體缺少一種酶元素。一旦欣欣吃肉，肉中的蛋白質就會積聚在欣欣的大腦中，無法完全代謝，最終會影響欣欣的智力。
所以媽媽只好，只能忍著不讓欣欣吃肉。當然，媽媽也特別苦惱，但為了孩子的健康，我們只能特別注意食物。
事實上，我們的生活中有很多像欣欣這樣的孩子。許多孩子不能像正常孩子一樣吃東西，因為他們有一些疾病。
然而，如果正常的孩子想提高他們的智力，他們可以努力節食。那麼，孩子們在生活中吃什麼來提高智力呢？
1,讓孩子們多吃魚
在日常生活中，父母可以為孩子多做魚，尤其是深海魚，因為魚肉中含有大量的球蛋白、白蛋白和不飽和脂肪酸，可以促進孩子大腦的發育。
而且也有助於提高智力方面，但是吃魚的時候一定要注意，千萬不要讓孩子自己食用，否則魚刺有可能就會傷害到孩子。
2,多給孩子些香蕉
香蕉是大家較為熟悉的一種水果，而且它物美價廉營養還比較豐富，同時香蕉裡面也富含蛋白，糖，磷，鉀等多種微量元素，當然香蕉裡面也有健腦補腦的物質存在。
因此，孩子在生活中可以多吃香蕉，特別是對消化不良的孩子。適當吃香蕉可以幫助孩子消化食物，使他們的腸子更光滑。
但要記住，香蕉不能空腹食用，否則也會給孩子的身體帶來少量傷害。
3,你可以給你的孩子更多的西紅柿
西紅柿是一種常見的蔬菜。當然，西紅柿富含礦物質、維生素和碳水化合物。此外，西紅柿還可以提高兒童的免疫力。
所以我們在生活中也可以多給孩子吃點東西，特別是生吃的效果會比較明顯，當然西紅柿也有健腦的作用，而且它還有蔬菜皇后的稱號，所以多給孩子吃點東西是無害的。
那麼，如果你想提高孩子的智力，你能給他們什麼食物呢？你認為提高孩子智力的方法是什麼？歡迎分享你的觀點。讓我們討論一下。
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