动辄几厘米厚的书籍，对我来说，心里是发憷的，人生的这三十年我都没有完整的看完过一本。
抱着或复杂或侥幸的心里，我参加了读书训练营，开营的第一天第一课，老师和班班就强调：如果要成为职业读书人，那么能否在短时间内高效地读完读透一本书，就是职业读书人的第一道门槛！
是的，老师把所有的知识和方法道理全部都讲透了的，但是，我高估了自己以为用耳朵听听课程，我就可以实现人生和太阳肩并肩，有没有真学习真进步，有没有按照老师说的方法去量化我的思维，写过的每一个字和走过的每一步都不会说谎。
其实，当时我的心里是没有在意这句话的，而当我现在重新回来再次回听课程时，我感觉到了从骨头到灵魂都在被鞭笞的痛！
回到主题，我们来说说，通往职业读书人的第一步，实现快速的读完一本书，怎样才算合格呢？
答案：一般人：200-300字/分钟；好一点：400-600字/分钟，而我们普通的阅读目标速度：达到900-1200字/分钟（这个速度能保证效率的同时不丢掉主要信息）。
从骨头到灵魂都在被鞭笞的痛的证明
还有关于如何统计字数的问题：建议连续阅读10页，也可更多，比如：用时15分钟，阅读了20页，每一页有22行，每一行有26个字，那么每分钟的速度就是：（20页X22行X26字/行）/15分钟=762字/分钟。
这个762就是每分钟的字数，标点符号也算作一个字（一个字一个字数……就不推荐了）。
好了，我们知道了标准，那如何来实现这个900-1200字/分钟呢？
有三个方法帮我们实现：
①去掉声读；②减少眼球聚焦频率；③寻找关键词
第一个如何去掉声读。我们大多数人都是先用眼睛看，然后在心里默读，而且可能是一个字一个字地去读，这种习以为常的阅读方式，是错的。回想一下，在读一篇文章或者一段文字的时候，你的心里都会有一个声音跟着读，很多人读书不快，大多是因为被自己心里的这个声音锁住了。
我们一般情况下，接收信息有两种方式，一种是视觉，一种是听觉，对同一个事情，如你常说这个事情看起来不错，大概就是视觉型的人，如果你的表达方式是这个事情听起来不错，大概就是听觉型的人，两种没有好坏之分，只是渠道不同。
听觉型和视觉型，两种没有好坏之分，只是渠道不同
不同之处在于，用听觉来接收信息，它的接收速度会比视觉型的慢。
听觉型的人，看一行字，会将信息先从左到右，一个字一个字读出来，把它变成声音，然后由声音传入到耳朵，然后再由耳朵传入大脑变成具体的可以理解的信号。
那视觉型的人，可以直接把文字变成脑海中可以理解的信号。中间这个听的过程它就省略了，省了时间，阅读速度就更高了。这算是阅读上最大的一个障碍，要把声音的通道关掉。让脑袋里面的这个声音消失，让读书变成真正意义上的看书。做到这一点，阅读速度就会大幅上升！
有个小技巧可以帮助这个声音消失：手眼协调法。就是，拿出你的手指，把手指放在一行字上横扫，用手指来引导眼球移动的速度。
用手指来引导眼球移动的速度
这个方法，对有的人比较管用，不一定适用所有人，只是一个小技巧。有的人关不掉那个声音，也没关系，不要给自己太大压力。
第二个减少眼球聚焦频率。我们的眼睛和照相机其实是一样的，我们要通过聚焦来让视觉变得更清晰，如果习惯了一个字一个字地阅读的话，那眼睛一定是一个字一个字地聚焦的，一行字有20个字，眼睛就会聚焦20次，就像拍20张照片一样。我们要提高阅读速度，就要减少聚焦的次数，控制自己跳跃两次或者三次就把这句话看完。
一开始会有点不习惯，但习惯了这种聚焦方法后就完全没问题了，能看清中间聚焦的点，余光也能看清旁边和上下左右的字。
还有一个聚焦的小窍门：把书想象成一幅画。看一幅画的时候，眼睛肯定不是一行一行的看的，你肯定会哪里吸引你，你就先看哪里，眼睛是乱跳的，然后整幅画就出现在你的脑海中了。
把书想象成一幅画
第三个加快我们阅读速度的方法，寻找关键词。阅读高手在阅读的时候，他们都没有在看，他们在干嘛呢，他们在找东西，找什么东西呢，这个东西就是关键词。比如我们写文章的时候，都是一段一段地去写，为什么要求分段，因为这一句话或者一个自然段就表达一个意思，表达两个意思就分两段，写作是这样，阅读也遵循这样的逻辑。
什么时候关键词？一般是名词和动词。我们找到一个段落的关键词，就可以快速的明白作者表达了什么意思！
阅读过程就是挑关键词的过程，挑出了关键词，八九不离十就能猜到作者说了什么了。
阅读过程就是挑关键词的过程
最后，总结一下我们正确打开阅读的姿势：达到900-1200字/分钟，有三个方法：①去掉声读；②减少眼球聚焦频率；③寻找关键词
说完了方法，剩下的就是多多练习啦！练习后有三种结果：第一种是没有达到900-1200字/分钟，第二种是超过900-1200字/分钟，第三种是达到900-1200字/分钟。
第一种结果，建议把书的内容放下，先去提速，并且思考：为什么速度上不去？是不是有声读的问题存在？是不是很容易聚焦、停留时间过长？
第二种结果，建议换本书再练习，如果还是这个速度，就多去聚焦，找关键字，适当降速，这样对内容有个大致了解。
第三种结果，建议换本书再练习下，看看这个速度是偶然得到还是已经掌握了这项技能。如果速度稳定，再结合其他阅读法精读。
速度没有达到900-1200字/分钟的，不要问记不住内容怎么办！这项阅读技能值得长期投入，祝同侪伙伴们都能找到书中的颜如玉和黄金屋，勇猛精进！
以上，我将学习到的阅读方法和心得与大家分享，如果对你有用，那就太好了。
作者：乐颜水玉，既可以朝九晚五，也可以仗剑走天涯！期待我们书海相遇！
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