妙妙是一個四川人，在上海打拼的她甚是辛苦，為了給家裡的弟弟攢學費，平常省吃儉用，用心工作。過年回到家終於可以好好的享受一下生活了。老媽給她準備了很多好吃的，專門殺了豬醃製了很多臘肉。近期開始回上海工作，公司要求全員進行體檢，由於過年期間吃了太多肉，現在查出甘油三酯5.6。
怪不得妙妙最近總是頭暈，以為是戴口罩缺氧，也沒怎麼在意，沒想到居然是甘油三酯太高，這下可麻煩了，妙妙現在已經到醫院住院了，醫生給妙妙做了心肌酶後發現有心梗，這和過年到現在一直在吃的臘肉脫不了關係。
高血脂會對人體造成什麼危害呢？
高血脂是指血液中的膽固醇或者甘油三酯含量超出正常水平的一個症狀，直接造成的結果就是血液黏稠，會慢慢堵塞血管，在血管內壁產生脂質沉積形成血栓。這種情況如果發生在心臟則引起冠心病，發生在腦則出現腦中風，發生在腎臟則引起腎動脈硬化、腎功能衰竭，發生在下肢則出現肢體壞死、潰爛等，如果堵塞眼底血管，將導致視力下降。
血脂與常見疾病的關係
1、膽結石
飲食中若攝取較多動物脂肪,肥胖加上年紀較大等因素,易造成膽囊收縮功能減退,改變膽固醇、膽紅素、膽汁酸的比例，而發生膽結石。
2、肥胖症
肥胖者血液中脂質含量較正常人高,例如膽固醇、三酸甘油酯遊離脂肪酸等值皆較高。由於血脂代謝異常,因此容易發生高血壓、冠狀動脈心臟病、膽結石等。
3、甲狀腺疾病
甲狀腺功能減退的病人，因為膽固醇易由腸道進入血液，使血中膽固醇含量提高，造成高膽固醇血癥，故容易合併高脂血症。
4、脂肪肝
高血脂會導致肝部功能損傷長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。
血脂高了該如何調理？
醫生建議高血脂患者每天都要多飲水，可以調節身體裡的血液濃度，讓血脂的水平有所下降，另外常吃一些含有磷油脂酸類的人體不飽和酸，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，從而起到預防和治療高血脂引起的心腦血管疾病的作用。
除此之外，大家在生活中還應該堅持以下這幾點：
（1）多吃粗糧
多吃一些健康的粗糧，這樣可以有效地促進消化，而且對於血脂的降低和控制都有著很好地幫助。
（2）堅持運動
堅持有氧運動可增強人體健康，減少疾病的發生。可增強肺活量，控制高血壓，消耗過多的脂肪，防止動脈硬化。
（3）限制膽固醇的攝入
忌食膽固醇含量高的食物，如動物內臟蟹黃、魚子、蛋黃、松花蛋等。膽固醇攝入量應控制在每日300毫克以下,血膽固醇中度以上升高者每日膳食膽固醇應控制在200毫克以下。
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