妙妙是一个四川人，在上海打拼的她甚是辛苦，为了给家里的弟弟攒学费，平常省吃俭用，用心工作。过年回到家终于可以好好的享受一下生活了。老妈给她准备了很多好吃的，专门杀了猪腌制了很多腊肉。近期开始回上海工作，公司要求全员进行体检，由于过年期间吃了太多肉，现在查出甘油三酯5.6。
怪不得妙妙最近总是头晕，以为是戴口罩缺氧，也没怎么在意，没想到居然是甘油三酯太高，这下可麻烦了，妙妙现在已经到医院住院了，医生给妙妙做了心肌酶后发现有心梗，这和过年到现在一直在吃的腊肉脱不了关系。
高血脂会对人体造成什么危害呢？
高血脂是指血液中的胆固醇或者甘油三酯含量超出正常水平的一个症状，直接造成的结果就是血液黏稠，会慢慢堵塞血管，在血管内壁产生脂质沉积形成血栓。这种情况如果发生在心脏则引起冠心病，发生在脑则出现脑中风，发生在肾脏则引起肾动脉硬化、肾功能衰竭，发生在下肢则出现肢体坏死、溃烂等，如果堵塞眼底血管，将导致视力下降。
血脂与常见疾病的关系
1、胆结石
饮食中若摄取较多动物脂肪,肥胖加上年纪较大等因素,易造成胆囊收缩功能减退,改变胆固醇、胆红素、胆汁酸的比例，而发生胆结石。
2、肥胖症
肥胖者血液中脂质含量较正常人高,例如胆固醇、三酸甘油酯游离脂肪酸等值皆较高。由于血脂代谢异常,因此容易发生高血压、冠状动脉心脏病、胆结石等。
3、甲状腺疾病
甲状腺功能减退的病人，因为胆固醇易由肠道进入血液，使血中胆固醇含量提高，造成高胆固醇血症，故容易合并高脂血症。
4、脂肪肝
高血脂会导致肝部功能损伤长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
血脂高了该如何调理？
医生建议高血脂患者每天都要多饮水，可以调节身体里的血液浓度，让血脂的水平有所下降，另外常吃一些含有磷油脂酸类的人体不饱和酸，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，从而起到预防和治疗高血脂引起的心脑血管疾病的作用。
除此之外，大家在生活中还应该坚持以下这几点：
（1）多吃粗粮
多吃一些健康的粗粮，这样可以有效地促进消化，而且对于血脂的降低和控制都有着很好地帮助。
（2）坚持运动
坚持有氧运动可增强人体健康，减少疾病的发生。可增强肺活量，控制高血压，消耗过多的脂肪，防止动脉硬化。
（3）限制胆固醇的摄入
忌食胆固醇含量高的食物，如动物内脏蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下,血胆固醇中度以上升高者每日膳食胆固醇应控制在200毫克以下。
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