学学书院
有什么可以戒网瘾，只能下载支付宝微信打电话的手机推荐吗？
目前市面上应该并没有这样的手机出售，不过目前我们可以使用其他的方法实现，我想到几种方法。
iPhone手机方法
iPhone手机可以使用屏幕使用时间里面的应用限额功能，除了支付宝、微信、拨号等，其他所有应用都添加限额，每天0分钟。并且由他人设置密码，这样自己就无法看其他内容了。
需要注意的是如果不是自己使用的话，那务必将浏览器和应用商店也设置限额，防止下载安装软件。
安卓手机方法
不知道其他手机是否有这些功能，以华为手机为例。
华为手机和iPhone一样可以设置应用限额，不过还有另外一个更直接的功能，那就是应用锁，简单来说要进行两步：
1、给不能打开的应用设置应用锁。
2、禁止安装不明来源应用。也就是要设置好仅能从应用商店安装软件。
以上方法应该能满足需要，如果手机里有这些功能的话就没必要换手机了。
如果赞同我的观点，欢迎评论关注，我是神奇码农，专注科技、数码领域。神奇码农
可能大家的映像中没有只能安装支付宝和微信的手机吧，不管是安卓还是iOS的机型都可以安装各种软件，但事实上这种手机的确存在，并且价格也极低仅需几百元左右。
如果按照问题的要求来看，我们只能选择功能机，或许大家心中有一个疑问，功能机不是那种只能打电话发短信的老爷机吗？
其实并不是这样的，目前市场上出现了很多支持微信、支付宝的功能机，比如朵唯、AGM、多亲Qi等，这些手机基本上都自带了这两种软件，有趣的是部分机型还配备了前置镜头使用微信时能够实现视频通话。
像朵唯M9这款手机，虽然看起来是个功能机，但是它却支持用户下载安装应用，在一定程度上来说也算是一部智能手机，不过配置比我们常见的安卓、iOS手机低一些。
这种手机不仅适合老年人，我觉得更适合年轻人，比如像题主这样想戒掉网瘾的朋友。
其实想要戒掉网瘾不能全靠手机，应该从自己本身来找原因，了解自己为何沉迷于手机之中，找到病根之后对症下药才是最好的。
手机只是一个工具而已，好好利用能够提高效率，用反就成了网瘾，希望大家好好思考一下这个问题。
黑暗科技世界
目前的手机市场，基本都已是智能机的天下，但是不可否认，对于部分特定人群来说，功能机反而是更好的选择，如老人、孩子等。而小米有品的这款多亲 Qin 2 AI助手就是类似的一款产品。简约、实用是它的标签，但是它简约的同时却并不简单，与传统功能机相比，全面屏、内置小爱同学、多亲翻译、全功能微信以及支付宝，让它同时也能成为一台合格的备用机！
多亲AI助手Qin2的包装盒比较小巧，延续了上一代多亲AI手机支持的小爱同学，微信聊天，红外遥控和多亲翻译等功能，外观上最突出的升级在于整块屏幕，多情AI助手Qin2采用了一块5.05英寸的全面屏。
多亲AI助手Qin2采用一块5.05英寸的全面屏，屏幕分辨率为576×1440，厚度8.6mm，重量约105克，1G内存+32G的存储空间，电池容量为2100mAh。
背部配备了一颗500万像素的摄像头，运行安卓Go 9.0系统，支持三网的VoLTE高清通话，WiFi和蓝牙均支持，网络方面支持中国移动4G/2G和中国联通4G/3G，但目前只支持单SIM卡。
多亲AI助手配备了Type C充电口，充电的输入规格是5V/1A。底部和顶部分别设计有一个喇叭，采用了双喇叭的设计。
顶部设计有红外发射管和麦克风，支持红外发射功能
多亲AI助手支持标准版的微信，拥有微信的完整功能，包括语音聊天和通话，发朋友圈，可以使用微信支付和发红包等，加入了微信功能的多亲AI助手更加实用，可以聊天和买东西。
Qin2支持红外遥控器功能，目前该遥控器可以控制空调，风扇，电视等12个品类，在家里只要一个AI多亲助手就可以解决大部分家电遥控问题。
除了上面这些功能外，像支付宝，QQ音乐，闹钟日历这些功能都是支持的，并且允许6个APP的自由安装。
评测总结
1. 多亲AI助手Qin2较上一代多亲手机，可谓是全方面的升级，特别是这块全面屏，搭配全新的安卓Go 9.0系统，内存和存储，电池容量等都有较大幅度的提升，小米有品499的众筹价，目前性价比很高。
2. 标准版内置小爱同学，红外遥控器，微信与翻译机，学生版支持即时定位，一键报警学习报告，通话短信，应用管理和众多学习APP。送老人可以送标准版，送孩子可以送学生版。
3. 作为一款AI助手，内置的小爱同学，微信，遥控器与翻译机，都较为实用，作为备用机是最好不过的选择，有考虑备用机的朋友也可以优先考虑这款多亲AI助手Qin2。
SaillingZYL
一般能下载微信支付宝得手机就能下载其他app，有一款智能手表可以用微信和支付宝，但不一定适合你。
关键问题是你意识到了多余的在网络上浪费时间给你带来了困惑。意识到这一点那就好办了。
戒瘾分主动和被动，当主动意识无法达到目的才采取被动强制。
那么对于网络形成的依赖瘾又要看是成年人还是未成年人，一般未成年人自我约束能力达不到，那就需要有人监督采取规定时间性的玩耍娱乐，监督限制。给未成年的设备尽量选取一些与成年人差异化的电子产品，这个去电商平台都可以买到。减少他们接触有诱惑性网络的几率，再一个就是对于他们的网络娱乐采取时间的限制，关键是监督。
那对于成年人来说，外界的监督会少，就需要自己的意识了。
成年人戒掉也不能说戒掉吧，是怎样合理安排自己的时间问题，对于成年人就需要自己克制了，成年人有更多的工作或者其他事情处理，游戏的时间会少，一般都会克制到，能明白有些无非自己消遣娱乐打发时间。无法克制的直接卸载掉就好。需要自律，如果一个成年人的你还沉浸在这里，那么奉劝你赶紧走出来，删除那些无用的，重新建立新的生活作息时间。
网络是把双刃剑，上面有很多有用的，但网络也是眼球经济，有很多会影响到你生活工作的，本着你的初心，为什么用网络，不沉迷、不过度、不依赖就好。
时刻把握时间观念，有些事情你不做会错过，后悔，但娱乐错过了还会有下次。
睡睡的小麻雀
首先说网瘾这个东西是否存在？ 很多专家在为这个是否存在的问题争论不休，我首先来分析一下这个问题，任何一种现像或物体的出现，都会有一定的道理，而依据自然优胜劣汰的规则，注定其存在或淘汰，而网络世界越发被社会和人类所接受，证明了，网络是顺应自然发展的一种必然出现，这点我相信没有人会反驳。既然网络必定会出现，就会呈现相对的一些另类，这就是人的欲望和感情对于网络的吸附，也就是所谓的“瘾”，而这个瘾，过了度，就会出现“网瘾”这个词。足球，有足球瘾，篮球，也有篮球瘾，吸烟，也有烟瘾，像工作狂，也是对工作有瘾。 所以网瘾与网络是一天同时诞生的，网瘾是人类对于网络喜爱程度的诠释，也是网络发展的最好的一个体现。 如果知道《相对论》的朋友，我看就个问题就不必争论。 既然存在，那有没有网瘾是如何区分呢？ 在分析这个问题以前，有报告指出网瘾青少年主要是“网络游戏成瘾”，其次是“网络关系成瘾”。近一半网瘾青少年（47.9%）把“玩网络游戏”作为其上网的主要目的并且花费的时间最长，属于“网络游戏成瘾”；13.2%的网瘾青少年在“聊天或交友”上花费的时间最长，属于“网络关系成瘾”。 既然网瘾分成了几个部分，而网络游戏成瘾却占绝大部分，那么，我们就取出“网络游戏成瘾”做为着重分析，不能说具有全面性，但是具有代表性。 1、首先要了解什么是网络游戏？网络游戏：缩写为Online Game，又称 “在线游戏”，简称“网游”。 指以互联网为传输媒介，以游戏运营商服务器和用户计算机为处理终端，以游戏客户端软件为信息交互窗口的旨在实现娱乐、休闲、交流和取得虚拟成就的具有相当可持续性的个体性多人在线游戏。 2、区别网络游戏、竞技游戏和休闲游戏电子竞技运动与网络游戏是两个不同的概念，他们从性质、方式、项目等各个方面都有较大的不同。首先从性质上看，电子竞技运动是体育项目，网络游戏是娱乐游戏，这是两者本质的不同。网络游戏的目的和方式是建立一个虚拟的世界，在这个世界里的所有玩家都像是生活在一个全新的社会里，这个社会有它自己的各种“法律”，生活在这个社会里的玩家必须要遵守这些法律。网络游戏完整继承了RPG的最关键的升级系统和俗称布娃娃的武器装备系统，玩家通过这些系统来体会自己角色的成长快乐，自娱自乐。所以从本质上说，网络游戏是以追求感受为目的的模拟和角色扮演，完全是通过时间积累来提高，基本上不需要游戏的技巧、也没有对抗。 其次从本质上看，电子竞技则接近于那些传统的体育项目，对抗性和竞技性是它的特点。它有着可定量、可重复、精确比较的体育比赛特征，游戏的方式是对抗和比赛，有统一的规则和相同的技术手段，这与体育比赛中的技战术完全一样。选手通过训练，可以提高自己与电子设备等这些比赛器械相关的速度、反应和配合等综合能力和素质，依靠技巧和战术水平的发挥，争取在对抗中获得胜利和好成绩。其实简单地说，电子竞技运动是一项体育项目，只不过其器械、比赛环境等是通过信息技术来实现的而已, 这是其与网络游戏最本质的区别。最后从技术层面上看，两者所依托的网络环境或者说载体不同，网络游戏是完全建立在互联网上的，离开了互联网，根本就无法存在。而电子竞技运动所依赖的是局域网环境，甚至可以是两台电脑的直接连接，互联网只是电子竞技运动用来训练和对抗的一种手段而已。 电子竞技运动是国家第99项体育运动，它和篮球、足球一样，是中国提倡的一种竞技方式。所以千万不要把网络角色扮演游戏当成竞技游戏。 在此也为大家列举一些游戏的分类，以供参考1、竞技游戏《魔兽争霸》（又名《冰封王座》）《 反恐精英》《 FIFA足球》《 极品飞车》2、网络游戏（网络角色扮演游戏）《魔兽世界》《地下城与勇士》《天堂2》《大话西游》 《传奇》 《征途》3、休闲游戏《泡泡堂》《跑跑卡丁车》《劲舞团》《劲乐团》 明白了什么是网络游戏以后，我们就可以给大家说明网络游戏瘾，是如何而来？ 在网络发展的初级阶段过程中，开始并没有出现沉迷网络的普遍现像，自从大批出现网络游戏以后，网络游戏成瘾才扑面而来，这是为什么？ 第一点、利益的驱使，让这些开发商，抓住80、90后的自控力差的弱点，让人体犒赏系统的发挥作用，不断的给他们微薄利润去刺激年青人的神经，导制他们无限的沉迷于其制作的游戏当中，最后赚取大笔利润。 第二点、中国应试教育的弊端体现，在过少培养孩子兴趣爱好的前提下，网络游戏的出现，直接覆灭了所有对其它东西的爱好。 第三点，家庭对于网络教育的缺乏，中国处在高速发展的轨道上，在60、70年代出生的家长，几乎没有应对网络游戏“突击”的任何经验，只能依靠最老的办法去阻止孩子玩游戏，最后造成了一错再错的无法收拾的情况。 这三点是网络游戏瘾的重要来源，有网游瘾的家庭不必为其烦恼，只要在家庭正确的指导下，网游瘾，也是可以控制并且正常发展的。
一米遥
这涉及到一个人的认知层面和自律能力强弱的问题。认知层面扩展、提升之后你就不会在对手机有这么强烈的需求，因为眼界会让你发现其他的有意义的事物，手机只是一个工具和消遣品，消费你的时间、金钱、智商。为了避免这一情况发生，你需要加强自己的自律能力，强制性戒除手机瘾。社交软件等等全部卸载，只保留手机作为通话工具的功能，接着培养自己的兴趣爱好，是和手机无关的 比如学习 看书 运动等等形式占用我们生活的大部分时间 在此期间您需要把手机强制锁起来 然后钥匙拿给别人看管等形式来强迫自己 不拿手机 从而慢慢戒除手机瘾
迷你音影院
大部分小米手机都可以，安装一个软件，风筝守护，他可以屏蔽99%的软件，连微信小程序都可以屏蔽，，我家里就有一个这样的手机，给小孩用的，只允许了微信电话短信，可以使用，其他的我都屏蔽了，就算安装了，没有得到授权也用不了，只是感觉有点侵犯小孩的隐私权，比如小孩安装什么软件了，都看得到，而且还可以远程删除软件，还可以设置小孩手机，在一定范围内使用，超过这个范围，手机就立马锁定，无法使用，现在这个手机在小孩手上，只能作为一个通信工具，估计小孩都要恨死我了，已经好久没有看到她抱着手机玩了，
万千少女的h梦
您好，很高兴能来回答您的这个问题，您说的情况其实是一个很普遍的社会现状，比如说从电脑图形界面刚刚开始流行之际，就有很多人关注这方面的问题了，只不过那个时候网络带来的都是比较直接的网页类产品，比如说网站浏览，搜索引擎、网页游戏以及单机游戏为主的这样的网络产品，即便是有网瘾，也很容易戒掉，只要远离即可。
而现阶段的网瘾，包括了电脑网瘾和手机端网瘾，正如你标题所说的一样，不论你换不换手机，你都会去玩的，你这样更换手机的方式其实是最盲目的抵制，如果你真想抵制，可以通过如下的一些方式试试看：
首先，你要学会直面问题的根源，你玩手机游戏是为了什么，归结起来，无非就是时间过于充裕，你如果是学生，要学会适度的转变观念，观念上的转变才是最直接的转变，而不是选择性忽视，那样还会复发的，如果你真的能学会直面问题，或许就会有最直接的改变；
其次，如果你现在已经深陷其中，要学会多于能帮到您的人沟通了解，比如说你的父母、亲戚、朋友，尤其是那些具有正能量的人多多沟通和交流，只有多角度、多层面寻求帮助，或许您才能早日脱离以往那种迷惘的生活和日子；
第三，远离那些玩游戏的群体，避免与这样的人交流，否则他们还会带你进入这个误区，就好像吸毒人员一样，如果再次遇到毒品的诱惑，或许还可能复发，请千万注意这样的诱因和途径。
还有就是需要转移自己的注意力，从以往离不开手机转变为离开手机很久都能够自我控制，包括不卸载游戏的情况下，锻炼自己的自控能力，否则，只是单纯靠外力是微乎其微的作用，包括我也是，去年还在电脑上玩一款页游，其实也上瘾了，天天盯着玩，包括还玩手机版的游戏，突然间我发现了我正在荒废我的青春，我下定了决心，我采取的是卸载加自我约束，不卸载我也能做到不玩了，只是我嫌占用空间，与其荒废自己的青春，不如痛下决心好好转变，否则，你的一生就会毫无意义。
这些，就是我的一些心得体会，您可以关注下我，看看我发布的视频，都是关于正能量的话题，还有专门讲解远离网络游戏这方面的视频节目，希望我的建议能够对您有所帮助，祝您和您的家人身体健康，万事如意，事业有成，学习更进一步！
