補水保溼是護膚的基礎工作，大多數的皮膚問題都與保溼不到位有很大的關係。不過保溼並不僅僅是你以為的抹個乳霜那麼簡單，這裡面也有很多學問。
我們的皮膚角質層只有維持一定的含水量，才能發揮屏障功能，並且進行正常的生理活動，保持良好的皮膚狀態。如果想要角質層維持正常的含水量，就要通過保溼這一個步驟來實現。
皮膚表層屏障中含有天然的保溼成分：皮脂、天然保溼因子及細胞間脂質等，這些成分在不同的部位通過不同的渠道來抓住角質層中的水分。
不過僅僅依靠皮膚中的天然保溼成分來維持角質層的含水量是不現實的，因為日常的清潔、紫外線以及年齡增長等因素都會破壞皮膚中的天然保溼成分，且無法及時的補充到位，這時候就需要我們藉助護膚品來完成保溼這一步。
依託於皮膚的天然保溼途徑，護膚品發揮保溼功效也大抵可以分成三種途徑：封閉、抓取及修護。
第一種是封閉。
這是最簡單粗暴的保溼方式，與皮脂腺分泌的皮脂作用類似，就是在皮膚表面形成一層封閉的膜，來阻止皮膚表面水分的流失。
我們常用的乳霜中通常會添加大量的封閉劑來為皮膚保溼，比如羊毛脂、橄欖油、硅油等各種油脂成分。這種保溼途徑比較適合幹皮，因為幹皮本身的油脂分泌較少，不必擔心油脂過於厚重的問題。而油皮自身油脂的分泌量已經過多，如果再使用太過厚重的含有封閉劑的保溼產品，可能會有悶痘的風險。
第二種是抓取
皮膚的角質層中含有天然保溼因子，這些成分是可溶性吸溼物質，它們能夠抓取角質層中的水分，從而維持角質層一定的含水量，主要有氨基酸、乳酸鹽等成分。
然而這些天然保溼因子的親水特性決定了它們非常容易流失，因此在護膚品中，有些保溼乳霜會直接添加這樣的保溼因子，來協助提升皮膚的持水能力。
第三種是修護
角質層細胞間依靠脂質維持細胞的緊密連接，它們也是維持角質層含水量的重要成分。不過隨著年齡的增長，細胞間脂質會逐漸流失，而脂質生產再加工的速度也無法滿足皮膚的保溼需求；另外，頻繁、過度的清潔也是導致脂質流失的重要因素。
細胞間脂質流失會導致屏障缺損，角質細胞不再保持緊密有序的排列，水分流失加速，進而出現各種皮膚問題。
為了幫助皮膚更快的生產出細胞間脂質，有的護膚品中會添加一些生產原料，比如神經酰胺、尿囊素等，加快皮膚屏障的修護。
如果你是油皮，不喜歡過於厚重的保溼產品，那麼就以後兩種保溼為主；
如果你經常化妝、卸妝，皮膚很容易乾燥，那麼最後一種則是非常必要的選擇；
如果你是幹皮，那麼可以選擇比較厚重的油脂類乳霜。。
這三種保溼途徑，各有各的優勢，並沒有誰好誰壞之說。
所以你會發現，為什麼媽媽輩們用的保溼產品成分很簡單，就幾種簡單的油脂，可是她們的皮膚照樣秒殺我們，就是因為她們的皮膚沒有過度清潔、屏障功能完好，只需要簡單的封閉保溼就可以。
保溼這一步看上去很簡單，其實是為更深層的護理做打底的，希望小夥伴們都能夠選擇適合自己的保溼產品，皮膚狀態更上一層樓！
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