寶寶天性活潑好動，加上怕熱等原因，晚上睡覺就像是在“修練功夫”，總愛翻身踢被子。為了讓寶寶晚上睡得好，媽媽自己也能安心睡覺，可以給寶寶選擇安睡神器——睡袋來助力。
也許有人認為，用睡袋就相當於給寶寶多穿了一套哈衣。其實，這兩者的效果是不一樣的，睡袋會比哈衣寬鬆一點，裡面有空氣，能起到隔冷隔熱保溫的作用，因此有更好的保溫效果，寶寶翻身打滾也更舒適自如一些。
怎樣才能選擇一個適合寶寶的睡袋呢?
1、睡袋挑選要點：材質、尺寸、顏色、細節、口碑
• 材質選純棉的：優質的純棉面料能夠減少對皮膚的刺激，讓寶寶感覺更加舒適。
• 尺寸要合身：建議根據寶寶的身高和體重選擇合適的睡袋。太大的睡袋寶寶容易脫離睡袋，起不到防止踢被子的效果;太小的睡袋過於束縛寶寶身體，讓寶寶感覺不舒服，影響寶寶睡眠。
• 色彩淺、簡潔款：淺顏色、樣式簡單的更適合。淺色讓人感覺舒適，有利於寶寶睡眠，而太多複雜的零件則不安全。
• 注意細節，安全最重要：要注意睡袋的其他細節，比如拉鍊的位置最好隱藏起來，不能傷到寶寶。
• 選擇大品牌：選擇知名大品牌的睡袋，質量有保證，口碑也更好，媽媽給寶寶使用也放心。
2、注意選擇合適的睡袋款式和厚度
市面上的睡袋琳琅滿目，要根據不同的季節和天氣，來選擇睡袋的種類和厚度。如果款式不合適或者太厚了，都會降低寶寶睡眠的舒適感。
不同季節，適合不同的睡袋款式
• 夏季等炎熱季節使用——單層棉或紗布無袖睡袋。
• 春秋季節使用(20-26℃)——薄款無袖睡袋。
• 秋冬季使用(20℃左右)——單層長袖睡袋。
• 冬季使用(16℃以下)——夾棉秋冬款睡袋
當氣溫低於10℃時，可選擇冬季款再加被子的組合。另外，一般寶寶在剛入睡時，以及吃奶時會比較熱，這時候可以把睡袋敞開一些，等寶寶熟睡或者吃完奶過一段時間以後，再把睡袋拉好。
3、睡袋使用2大注意事項
給寶寶使用睡袋時，媽媽尤其要注意安全性和舒適性這兩個關鍵點。
• 從安全性來說：
選擇合身的睡袋非常重要，同時建議選擇搭扣式睡袋，如果選擇拉鍊式的一定要注意拉鍊隱藏細節要做好，這樣更不容易傷到寶寶;此外，為了便於寶寶散熱，最好不要選擇帶帽子的款式。
• 從舒適性來說：
除了選擇合身的款式以外，分腿的款式比不分腿款式更舒適;無袖比有袖的款式更舒適，所以在春秋季節不妨選擇袖子可拆卸的款式，可以靈活調整，天氣比較涼就加上袖子，如果比較熱，就可以拆掉袖子。
讓寶寶睡得舒適又安全，是我們的心願，而一款合適的睡袋能幫上忙。在選擇睡袋時，如果能夠掌握以上方法，相信能少走許多彎路哦。
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