「乐达●马术小课堂」新骑手入门「1」

只要你找到合适的马术学校和教练,学习马术就不是一件难事!


「乐达●马术小课堂」新骑手入门「1」

上完第一节课,你应当能控制马在场地内慢步或快步,甚至可以短距离骑乘。等你掌握了诸如上马、下马,以及使马前进、立定、转向等基本技巧,你就能在马轻快步或跑步时保持身体平衡了。掌握这些初级技巧,只是你实现第一次跳跃障碍这个目标时迈出的一小步。

一开始你可能紧张,但是道娘有许多方法来帮助你。

今天!道娘来给你介绍的简单技巧将帮你打好马术运动的基础。

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学习马术并不困难,只要有一位好教练指导,你就能安全快速地进步。你要做的第一步就是寻找一所具备良好设施、合适的马以及必要的安全设施的马术学校。


PS:在上小组课之前,需要先上几节一对一课程哟~


一所好学校不需要很大,但它必须具备一块适用于新手课程的小型封闭场地。马和学生在上课过程中都应该放松而愉快。马具应该完好无损,皮质马具应该柔软灵活,如果他们太硬,很可能折断并引发事故。

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选择一位有资质并在教授初学者方面经验丰富的教练。

好教练能够解答你的所有关于马术的疑问,而当你开始学习时他会让你以合适的速度提升水平。综上所述,无论你的年龄和水平如何,你的教练都会鼓励你并促使你进步。


【看图!看图!】

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你无须在马具上花费太多,但有些开销是必需的,比如一条有弹力面料制成的柔软长裤或马裤一件不会阻碍你行动的舒适衬衫或运动衣一双能够支撑你的脚踝的平底鞋一对护腿(包裹小腿)以及

一副马术手套

要随时佩戴头盔,佩戴符合安全标准的头盔。

头盔应该配有能再下吧处固定的三点式系带,这样你在骑乘的时候头盔不会掉落。当你开始在场地外骑马以及跳跃障碍时,建议你穿着马术护甲。

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一匹安静且训练有素的马对初学者来说是最好的选择,它应该能迅速并且持续地对骑手和教练的命令做出回应。成熟马较为理想,因为他们通常更加平静温和,而矮马则更具亲和力并且更易上下。对大多数成年人来说,一匹听话的10-25岁的矮马是完美之选。

【看图!看图!】


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在你准备好上第一节课前,教练会向你介绍主要的马术装备或者马具。缰绳与固定在马嘴处的水勒上的衔铁相连,马镫系在马鞍上,教练会在你上马前将他们调整到合适的长度。作为初学者,你将使用综合鞍,其能给予你强有力的支撑并能让你感到舒适。


马鞍上有一条伸向马身前方的革带,叫作胸带。

胸带用于防止马鞍向后滑,除此之外,在初期你还在适应马背时,它能保证你安全地骑在马背上。
另外,有的马鞍前鞍桥上有一个抓环,抓住它可以减少你的紧张哟~



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