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怀胎十月，孕妇每天都在盼着宝宝能够健康平安的出生，可是都已经到预产期了，胎儿依然淡定得很，孕妇也没有生孩子的征兆，这可把一家人急坏了。
到了预产期还没有生孩子的征兆怎么办？
并不是说到了预产期，胎儿就一定会出生。因为预产期是根据孕妇末次月经推算出来的一个预估胎儿出生日期。预产期的实际作用是提醒孕妇，在这一段时间左右（预产期前后两周内38-42周），孕妇随时可能生产。1.检查:如果到预产期了，孕妇还没有任何临产征兆，那么就需要到检查，检查胎儿情况是否良好，能不能再继续等待自然发动。如果胎儿在子宫内情况好，那么孕妇只需要耐心等待即可。
2.多运动：老生常谈的多走动，孕妇想要顺产，从孕中期就应该开始走动，孕晚期可以加长时间规律运动。因为运动不仅可以锻炼心肺功能，还可以促进胎儿入盆，加快顺产产程，让孕妇少受罪。孕妇到预产期还没有临产征兆，可以多运动，此运动单单指走路，散步。
3.爬楼梯：虽然爬楼梯比较累人，但是对于到预产期还没有动静的孕妇来说是好处多多的。爬楼梯可以锻炼骨盆韧带，加快第一产程的尽快到来。唯一需要注意的是：爬楼梯要注意安全。
3.茉莉花泡蜂蜜水：孕妇分娩时需要软化宫颈，如果孕妇的宫颈管还很长（没成熟），那么胎儿是不可能发动的。而茉莉花泡蜂蜜水可以软化宫颈，临近预产期的孕妇可以喝。（注意：为了安全，孕38周之前，不建议喝）
4.坐弹力球：孕妇可以坐弹力球来让宝宝早点发动，即使是发动了，孕妇也可以坐弹力球加快开宫口。但是，坐弹力球的时候一定要有人陪同，不然容易摔倒，对于孕妇来说很危险。
孕妇到预产期还没有临产征兆不要着急，因为过预产期分娩的孕妇非常的多。只要在孕42周之内生产，都是正常的。只要检查胎儿一切良好，孕妇只需做好准备，耐心等待宝宝的降临即可！祝：母子平安！
我是一名高级育婴师，也是一位全职妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享孕产育儿知识。欢迎大家关注！分享到:
