大家好，我是张波，专注于问题肌肤修复。相信很多伙伴有这种困扰，长痘之后，十分困扰，日盼夜盼啥啥时候消退，之后呢，又担心痘印的问题应该怎么去处理处理，今天我们就来聊聊痘印的那些事。
我们要知道，痘印分为2大类，一类叫红色痘印，一类叫黑色痘印，他们的表现形态和处理方法是不一样的。
红色痘印。
红色痘印是指炎症在消退之后，比如说像一个丘疹或者一个脓包，它平复之后，逐渐走向炎症消退，红色一点点变淡，这么一个过程叫做红色痘印。一般来说它可能持续1~2周的时间。
红色痘印一般最终会有二种结局，处理的好，它会变成平常肤色，不会产生发黑的现象，如果处理不好，痘痘就会转变成黑色痘印，因此对于红色痘印我们的的处理主要目标是防止它成黑色痘印，这点要明白。
那么我们应该如何做到这一点呢？如何做到防止变成黑色痘印呢？
- 防晒
我们要进行严格的防晒，因为在炎症的情况下，如果此时再接受了紫外线的照射，将会加速黑色素沉着，我们要明白，即使在没有接受阳光的情况下，黑色素在有炎症的时候也会加速合成，再不注意防晒，无疑是雪上加霜，因此一定要注意防晒。
- 使用抗氧化/美白的产品
我们及早的使用这类产品对预防红色痘印转成黑色痘印效果就是非常好的，如果从成分上角度上考虑的话，建议选择那些兼具有抗炎和美白作用的成分，如：维C/烟酰胺/熊果苷/传明酸这类成分。
- 消炎抗菌
痘痘在消退的过程中，可能会发生反复，因此我们还有一个非常重要的目标——防止红色痘印里面的一些残余势力死灰复燃，重新变成比较严重的丘疹或者出现化脓等情况，所以在护理过程中，我们需要注意使用消炎抗菌，或者是内服（请遵医嘱）从内服的角度我们可以多吃一些抗氧化剂，比如说维生素C/E还有复合维生素B以及多饮用一些绿茶等等，可以从全身的系统来说可以防止这些炎症加重，同时也可以抑制黑色素的合成，
- 避免受到摩擦或者其他的刺激
另外也要避免红色痘印经常受到摩擦或者其他的刺激，因为这些都有可能导致炎症加重和反复。
黑色痘印
黑色痘印是色素沉着中的一个特殊类型，叫做PIH， 炎症后色素沉着，炎症后色素沉着是各种色斑性问题非常难以处理的一类。你如果不小心的话，它就会反复，同时它持续的时间也很久。
目前来说对这种黑色痘印为代表的pih炎症后色素沉着的处理原则主要是保守。什么是保守？
首先我们要注意防晒，就不要让它加重。
第二，我们持续不断的使用美白的护肤品，已经产生的黑色素，让他逐渐的随着皮肤的代谢、角质细胞的脱落慢慢的就没有了，而下面的话我们一定要使用美白的产品去抑制它，继续的产生新的黑色素。
第三，在过程中你要等待，要有耐心，一般来说PIH的病程可能长达1~2年，所以你不要想着在短期内就可以得到很好的效果。待到炎症稳定之后，一两年之后，我们可以去借助一些医美的方法，比如说果酸换肤或者是激光或者光子，把上面的黑色素把它消灭掉，或者清除掉，然后再转入对红色痘印的处理我就不再重复了，做完医美之后要再重复对红色痘印的处理，这样才有可能让处理后的黑色痘印不至于再次反黑，又变成黑色痘印。
很多人谈起来痘印还会把痘坑也带上，痘坑，这里很悲伤的告诉大家，是没有办法用护肤品来改善的。我们必须要借助医美的方法，今后的视频可以再跟大家详细介绍一下痘坑该如何处理。还有一个值得关注，但是容易被忽略的问题，就是很多人会认为脸上有个红的就是痘印，那可不一定，根据我们的观察发现，有些人他脸上有持续的红颜色，这种皮损，而在这种皮损的毛孔里头，我们能挤出来很多奶酪状的东西，就是表面上看起来它是平的红的，看起来像痘印表现差不多，但是它实际上仍然是潜在的一个毛囊炎，或者是潜在的一个深层的脓疱，或者是一个深在性的粉刺，也就是说它的炎症反应并不是像红色痘印那样处于战场收尾的阶段逐渐的减淡那种，而是一直是这样一个平线，甚至中间还有一定的反复。而这种的话就不能按照红色痘印去处理，当然抗炎是很重要的，但是这不可能让它消退，对痤疮而言，这类的皮损应该当做痤疮去处理它。比如说如果他是有这种深在性的粉刺，必须清除掉。如果它是炎症性丘疹或者是化脓的话，那么应该要有一些相应的药物去治疗它，只有把这些不断在诱导炎症发生和加重的因素去除掉，让痤疮消失，才有可能进入到红色痘印阶段，这样我们前面所介绍的方法就可以产生作用了。
最近在网上搜集了很多粉丝的提问，在这里给大家一一解答这些问题
1.痘印不消，还反复演变成痘痘怎么办？
这就是我上面分享这种情况，他并不是一个痘印，而是正在反复持续不断发生的一个炎症，所以我们必须去把原始的原因清除和解决掉，才有可能进入到真正的痘印期。
2.运动和出汗会不会加速痘印的消退？
我认为如果在这个过程中，你能够注意不要去激惹他，注意防晒，那么运动是无妨的，但是也要避免过于剧烈的运动，因为可以导致血管的扩张，也有可能使炎症变得更加的严重。
3.痘印会不会变成痣？
不会
4.吃酱油会不会导致痘印加深？
不会
5.冻干粉是否对痘印有效？
那么对于红色痘印来说，某些冻干粉里面含有的一些生长因子或者钛类的成分可以促进上皮化。加速受损皮肤修复应该是有一定作用的，但是对于黑色痘印可能就没有什么太大的作用了。
6.壬二酸对痘印会不会有作用？
可以肯定的告诉你有。
7.柠檬敷在痘印上，生姜敷在痘印上和酸奶 蜂蜜涂在脸上去痘印是否有用？
可以肯定的告诉大家，作用是微乎其微，而且生姜和柠檬还有可能对皮肤造成刺激，所以这种方法就不要去试了。
8.ve胶囊刺破涂抹在痘印上，用维c片碾成粉加点水涂在痘印上。如果你是正宗的红色痘印，这样用也是可以的。但如果你是第1种情况所述的那种，它并不是一个正在消退的红色痘印，而是一个反复发生的炎症的话，那就不要用这种方法了。当然如果有条件的话，也最好不要使用维生素e胶囊这种方法，因为维生素e胶囊里面的成分并不是只有维生素e而是里面含有大豆油或者其他的一些植物油的成分，那么保不齐某些植物的成分本身可能有致粉刺的作用，所以最好还是使用那些专门为护肤品配置的维生素e，今天关于痘印的问题就分享到这里。
如果你也有痘痘/痘印/红血丝/斑点/激素脸等问题肌肤，可以私信我
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