小林從高中開始長痘痘，雖然很苦惱但是學習更重要，就沒有管他，加上媽媽總是說青春痘很正常，等20多歲就好了，可是如今小林都已經大學畢業工作了，痘痘還是在她臉上頑強的生長著。
青春痘不是青春期荷爾蒙的作用嗎？為啥都快30歲了還是長痘痘呢？醫生說可能是因為以下幾個原因，你看看你是不是有這幾方面的習慣。
第一：遺傳因素
如果父母全是痘痘肌，那孩子成為痘痘肌的可能性就很大。
第二：不注意衛生，蟎蟲寄生蟲大量繁殖。
如果所處的環境陰暗潮溼，衛生情況堪憂的話是會讓皮膚上的蟎蟲大量繁殖，所產生的的垃圾和有害物質堵塞毛孔，造成痘痘黑頭和粉刺反覆。
第三：飲食不健康
長痘痘的人大多喜歡辛辣刺激性食物，但是想戒掉非常困難。
第四：內分泌失調。
內分泌水平異常時，也會長痘痘。例如，在月經期前後、月經不規律，或者患有多囊卵巢徵的女性朋友們更容易長痘痘。
第五：過度化妝和過度清潔造成皮膚敏感。
現在女性化妝是出門必備，但是這也給皮膚造成很大的負擔，卸妝就會造成皮膚過度清潔，但如果卸不乾淨就會讓殘妝和汙垢堵塞毛孔，造成黑頭和痘痘。
面對這麼多造成痘痘的原因，皮膚科醫生給了很多建議，其實想要徹底解決痘痘並不難，只要按照醫生說的嚴格要求自己就能祛除。
第一：管住嘴，邁開腿
這個不僅僅適用於減肥，同樣適用於皮膚。想要好的皮膚首先就要對飲食控制，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒不抽菸，多運動。
第二：用含有可柏迷迭的海鹽皂洗臉
可柏迷迭是一種可以控油除蟎消炎的植物成分，對蟎蟲和其他微生物的消殺效果十分顯著，而且還能溫和的清潔毛孔中的垃圾和油膩，讓皮膚達到一種水油平衡的狀態。而海鹽舒緩和修復發炎的毛孔，軟化角質，防止毛孔堵塞和菌蟎增多，每天晚上用它搓一搓，痘痘很快下去了。
第三：長痘痘期間不化妝
這點看著簡單但很多人的確做不到，只會用更厚的粉底拼命的遮蓋痘痘。但是這樣只會讓痘痘更嚴重。正確的做法就是每天簡單護膚，減少毛孔堵塞和卸妝對皮膚的摩擦力，等痘痘好了再化妝。
第四：維A痠軟膏
維A痠軟膏是臨床上最常用的治痘的藥物之一，能減少油脂分泌，殺死致痘菌，減少毛孔堵塞，對消除痘痘的效果不錯。需要注意的是，維A酸類藥物有明確致畸胎作用，可導致胎兒自然流產或者新生兒先天性缺陷，需要在醫生指導下使用，並且需要做好防曬
這四種方法你是否能夠做到呢？如果能做到，相信痘痘很快就能理你而去了。
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