不管从胎儿健康角度，还是妈妈身体恢复的角度，顺产都是优于剖腹产的选择，过来人都知道：
顺产虽疼，但它的疼是短痛，而剖腹产的疼是长痛，顺产疼十几个小时胎儿就出来了，即使有会阴侧切等伤口，一周也就长好了，而剖腹产的伤口恢复，至少要1-2个月！更多的疼痛，更深的伤口，更大的元气大伤，因此剖腹产需要更加认真细致的护理，下面是无敌孕妈建议新妈做到的三忌、四宜，严格遵守，能够比其他人恢复的更好，现在没时间看一定要码住等以后慢慢看哦！
一、剖腹产新妈要做到的“三忌”
1、忌长期平躺
剖腹产后忌长期平躺。产后6小时，麻药作用消失过后，新妈就应该侧躺，因为平躺时，新妈对子宫的伤口疼痛更敏感，受到肚皮疼和伤口疼的两面夹击，疼痛难忍。同时，长期平躺，可能会在臀部长褥疮，到时候就是前后夹击了。所以调整躺姿很重要！
2、忌进食过饱
因为伤口在肚腹，所以新妈也要小心，不要进食过饱，过饱腹胀会增加腹压，不利于伤口愈合。剖腹产后6小时内，一定要遵医嘱禁食，6小时候也要一点点增加进食量，同时不能吃鱼类海鲜这些发物。
3、忌大笑、咳嗽、呕吐
这点需要特别提醒，新妈千万别因为喜添贵子，心情太好而大笑，肚皮上的伤口不比四肢，大笑、咳嗽、呕吐等都会拉扯伤口，导致伤口撕裂 ，大笑能够自己克制，咳嗽呕吐无法控制的话，想要咳嗽或呕吐时，都要按抚伤口，同时尽量克制幅度。
二、剖腹产新妈要做到的“四宜”
1、宜侧卧
书接上文，侧卧不仅能减轻腹部伤口的疼痛，也能让子宫伤口更快恢复，剖腹产后最佳的侧卧姿势是身体和床形成20～30度角，可在身后放上毛毯支撑自己。
2、宜活动
虽然伤口在身，但新妈千万不要一动不动，麻药效果消失，就可以适当活动肢体，24小时候后，就可以适当翻身、坐起，并尝试下床。适当活动能活动肠胃，让你尽早排气。但是切记，动作绝对要温和小心。
3、宜及时排便
新妈一定要注意，产后是需要及时大小便的，不然可能尿潴留或者便秘。排便时因需要腹部用力，可能拉扯伤口，所以如果实在无法排便则可以让医生开点开塞露和四磨汤口服液。一般来说，术后第二天补液结束，准妈就要排尿了，可在床上，也可下床，实在解不出来，就要联络医生解决了。
4、宜预防感冒
这不仅是因为产后身体虚弱，更是因为感冒咳嗽会拉扯伤口，让你的刀口更难恢复，所以产后保暖一定做到位，一旦有感冒倾向，就要联络医生解决！
怎么样？各位妈妈消化好了吗？建议将要做剖腹产的准妈妈收藏，以免产后遗忘哦！
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